Wêrom petearen ferkeard gean en hoe se se kinne reparearje

Kontint

• Resinsje foar

In baas freegje foar in promoasje, prate troch in grut relaasjeprobleem, of fertelle jo super selsbelutsen freon dat jo in bytsje negeare fiele. Fielst in bytsje rillingen fan eangst sels te tinken oer dizze ynteraksjes? Dat is normaal, seit Rob Kendall, skriuwer fan it nije boek Blamestorming: Wêrom petearen ferkeard gean en hoe se te reparearjen. Sels de lestichste konvos kinne barre mei minimaal drama-en mar in pear ienfâldige oanpassingen kinne liede ta grutte resultaten. Hjir, fjouwer maklike taktyk om te brûken yn elk petear.

Do It Face to Face

Ja, e -post is makliker dan persoanlik moetsje, mar it is ek de maklikste manier om in grut misferstân te meitsjen, warskôget Kendall. As jo ​​der wis fan binne dat it ûnderwerp kontroversjeel sil wêze - of sels gewoan yngewikkeld - bliuw dan by petearen yn persoan, wêr't toan, lichemstaal en gesichtsútdrukkingen allegear kinne helpe om krekt oer te bringen wat jo bedoele.

Fyn de tiid en plak út

Foar lestige konvos kin in bytsje legwurk in lange wei gean by it befeiligjen fan de resultaten dy't jo wolle. Sprekke jo mei jo tafersjochhâlder oer in promoasje? Nim in pear wiken om har skema út te sussen. Komt se betiid nei it kantoar of bliuwt se leaver oant oare minsken binne ferlitten? Is se yn in goede stimming foar of nei lunch? Wannear is se op har teannen omdat har tafersjochhâlder har nedich hat foar in praatsje? Troch in gefoel te hawwen foar har ritmes, kinne jo dan in gearkomste planne foar ien fan 'e tiidblokken as se wierskynlik mear ûntfangst sil wêze foar jo fraach, seit Kendall. En itselde jildt foar dyn man, dyn freonen, of dyn mem. As jo ​​​​witte dat immen gjin nachtûle is, skilje dy persoan dan net nei njoggen as jo wat wichtich hawwe om te besprekken.

Belje Time Out sa faak

"Sels as jo in petear begjinne mei de bêste bedoelingen, kinne dingen ferkeard gean," warskôget Kendall. Mar ynstee fan it besjen fan de diskusje as in folsleine mislearring, pleitet Kendall foar it oproppen fan in time-out as jo fiele dat jo-of jo petearpartner-emoasjes tanimme. "It nimmen fan in pauze fan fiif minuten ferwideret jo beide fan 'e waarmte fan it petear, en kin jo de tiid jaan om te besjen wêr't de oare persoan kin komme," seit Kendall.

Begjin de juste manier

Fansels binne jo argewaasje fan jo flaky freon foar it altyd annulearjen fan lêste minút, mar begjin it petear troch har te fertellen hoefolle wille jo hawwe as jo byinoar komme, of bring in resint foarbyld fan in tiid dat se net flakke. Ferklearje dan hoe't jo fiele as se flaket, en freegje oft d'r wat is dat jo kinne dwaan om te soargjen dat it net bart. "As jo ​​​​begjinne mei it negative, sil de oare persoan fuortendaliks yn 'e ferdigening gean, en sil minder wierskynlik jo soargen hearre," ferklearret Kendall.

Resinsje foar