Wannear kinne jo fiele dat jo poppe beweecht?
Kontint
- Jo hawwe fragen
- Beweging per trimester
- Beweging fan earste trimester: Wiken 1-12
- Twadde trimesterbeweging: Wiken 13-26
- Tredde trimesterbeweging: Wiken 27-40
- Wannear kin jo partner de poppe bewege fiele?
- Hoe fielt it eins?
- Hoe faak beweecht poppe?
- Tel dy trapen
- Wat betsjuttet gebrek oan beweging?
- Kinne jo fiele dat de poppe beweecht by krimp?
- De ûnderste rigel
Jo hawwe fragen
It fiellen fan 'e earste traap fan jo poppe kin ien fan' e meast spannende mielstiennen fan 'e swangerskip wêze. Somtiden is alles wat nedich is dat lytse beweging om alles echt te meitsjen en jo tichter by jo poppe te bringen.
Mar wylst jo ferwachtsje dat jo poppe op in stuit yn jo swangerskip beweecht, kinne jo fragen hawwe oer wat normaal is en wat net (de oanhâldende soarch dy't jo wierskynlik hawwe yn alle âlders).
No, wy hawwe antwurden. Mar earst: Tink derom dat elke swangerskip oars is, sadat jo poppe miskien earder of letter ferhúzje dan de poppe fan in freon (of dy poppe wêr't jo oer lêze op in memblog).
Mar as jo nei in algemiene gids sykje, hjir is wat jo moatte wite oer foetale beweging yn ferskillende stadia.
Beweging per trimester
Oft it jo earste, twadde as tredde swangerskip is, jo binne wierskynlik entûsjast om dy earste beweging of kick te fielen. Fielde ik gewoan in wifkje? Of wie dat gas? En as jo noch neat hawwe field, kinne jo josels ôffreegje wannear't it barre sil. Kid's moatte har poaten op in punt strekke, net?
Mar de wierheid is, jo poppe beweecht fan it heule begjin ôf - jo hawwe it gewoan net field.
Beweging fan earste trimester: Wiken 1-12
Sjoen de lytse lytse grutte fan jo poppe yn 'e iere swierens, is it net wierskynlik dat jo in soarte fan foetusbeweging fiele yn jo earste trimester.
As jo letter yn dit trimester echografie hawwe - sis, sawat wike 12 of sa - kin de persoan dy't de scan docht derop wize dat jo poppe al rockin 'en rollin' op 'e maat fan har eigen trommel.
Mar sûnder in echografie - of as poppe net aktyf is tidens de scan, wat ek gewoan normaal is - silst gjinien wizer wêze, om't jo wierskynlik gjin ding fiele.
Wylst de earste trije moannen fan 'e swangerskip komme en gean mei in bytsje oant gjin waarnimbere aksje yn jo liifmoer, sil jo poppe mear as goedmeitsje foar it gebrek oan beweging yn jo twadde en tredde trimester.
Twadde trimesterbeweging: Wiken 13-26
Dit sil in spannend trimester wêze! Moarnsykte kin begjinne te ferdwinen (tankewol!), Jo sille in groeiende poppebult hawwe, en dy poppeskoppen sille in bytsje promininter wurde.
De earste bewegingen (bekend as quickening) begjinne yn it twadde trimester. Earst kinne jo miskien net iens werkenne wat der bart. Jo poppe is noch lyts, dus de skoppen sille net sterk wêze. Ynstee kinne jo in frjemde sensaasje fiele dy't jo allinich as fladderje kinne omskriuwe.
Stel jo foar in lytse fisk dy't yn jo mage swimt (of in bytsje leger, echt) - frjemd as it klinkt, dit is wierskynlik hoe't dy earste bewegingen sille fiele. It kin al as 14 wiken begjinne, mar 18 wiken is mear fan it gemiddelde.
As jo earder swier west hawwe, en wat witte wat jo kinne ferwachtsje, kinne jo beweging earder ûntdekke - miskien sels sa betiid as 13 wiken.
Wat lykwols nijsgjirrich is, is dat by it dragen fan twilling of trijeling treast is dat d'r minder romte yn jo liifmoer is, jo wierskynlik gjin beweging fiele as jo swier binne mei meardere. (Mar jo kinne letter yn 'e swangerskip in wylde, akrobatyske rit ferwachtsje!)
Tredde trimesterbeweging: Wiken 27-40
Dit bringt ús by it tredde trimester, ek wol de thústrek neamd. Dingen wurde wat krap. En mei minder romte om te stretchjen, binne de skoppen, knuffels en slachjes fan jo poppe unmiskenber.
Jo poppe is ek sterker yn it tredde trimester, dus wês net ferrast as guon fan dy trapen sear dogge of jo flinke litte. (Jo kostbere poppe die jo sear docht? Unfoarstelber!)
As poppe mear romte ynnimt, kinne jo ek ferwachtsje dat beweging minder dramatysk is as jo tichterby jo leveringsdatum komme, mar it moat net minder faak wêze of ta stilstân komme.
Wannear kin jo partner de poppe bewege fiele?
De freugde om jo poppe te bewegen wurdt ferhege as jo it kinne diele mei jo partner, as freon, of famyljeleden.
Jo drage de poppe, dus fansels kinne jo beweging earder fernimme as oaren. Mar yn 'e measte gefallen soe jo partner in pear wiken nei jo in beweging wêze kinne.
As jo partner har hân op jo mage pleatst, kinne se de poppe al yn wike 20. fiele bewege. As jo poppe grutter en sterker wurdt, sil jo partner (of oaren dy't jo tastean) net allinich skoppen fiele, mar ek sjen skopt.
Jo poppe kin sels begjinne te reagearjen op bekende stimmen om 'e wike 25, dus mei jo poppe prate kin in kick of twa oanfreegje.
Hoe fielt it eins?
Wylst guon fan dy eardere bewegingen kinne fiele as in weach of in fisk dy't yn jo búk swimt, kin beweging ek gefoelens fan gas as hongerpine neidwaan. Sa kinne jo tinke dat jo honger hawwe of problemen mei spiisfertarring hawwe.
Pas as it gefoel konsistint en sterker wurdt, realisearje jo dat it eins jo poppe is dy't de omjouwing ûndersiket!
Somtiden kin jo poppe bewege as lytse tekenjes yn jo búk fiele. Nei alle gedachten is jo poppe begon te hikken, wat folslein ûnskealik is.
Hoe faak beweecht poppe?
It is ek wichtich om te hâlden dat de frekwinsje fan beweging sil feroarje yn ferskate stadia fan jo swangerskip.
Krekt om't jo poppe begjint te bewegen yn it twadde trimester betsjuttet net dat it de heule dei barre sil. Eins is ynkonsekwint beweging perfoarst normaal yn dit trimester. Dat ek as jo net fiele elk beweging ien dei, gean net yn panyk modus.
Tink derom, jo poppe is noch lyts. It is net wierskynlik dat jo elke flip of rol fiele. Pas as jo poppe grutter wurdt, sille jo alle dagen wat fiele. Jo kinne sels regelmjittige bewegingspatroanen begjinne te merken.
Jo poppe kin moarns mear aktyf wêze, en rêstiger middeis en jûns, of oarsom. It hinget echt ôf fan har sliepsyklus.
Ek kinne jo eigen bewegingen de poppe dy't jo drage om te sliepen lulle. Dit is ek de reden dat jo mear aktiviteit kinne fernimme as jo lizze - krekt as jo besykje te sliepen, wurdt jo nijste tafoeging gau wekker.
Tsjin it ein fan jo tredde trimester is it ek folslein normaal dat bewegingen licht feroarje. Dit betsjuttet net dat alles ferkeard is - it betsjuttet gewoan dat jo poppe de romte hat om te bewegen.
Tel dy trapen
Wolle jo in spultsje mei jo poppe spielje?
As jo it tredde trimester yngeane, kin jo dokter wierskynlik suggestje foar skoptelling as in leuke en ienfâldige manier om de sûnens fan jo poppe te folgjen yn dizze lêste moannen.
It ideaal is om te tellen hoefolle kearen jo poppe beweecht binnen in spesifike termyn om in basisline te krijen fan wat normaal is foar har.
Jo wolle elke dei tagelyk skoppen telle, as mooglik, en as jo poppe it aktyfst is.
Sit mei de fuotten omheech of lis oan jo kant. Opmerking de tiid op 'e klok, en begjin dan mei it tellen fan it oantal skoppen, knuffels en slagen dy't jo fiele. Bliuw tellen oant 10, en skriuw dan op hoe lang it duorre om 10 bewegingen te fielen.
It is wichtich dat jo dit elke dei dogge, om't in feroaring yn beweging in probleem kin oanjaan. As it normaal 45 minuten duorret om 10 skoppen te tellen, en dan ien dei duorret it twa oeren om 10 skoppen te tellen, belje dan mei jo dokter.
Wat betsjuttet gebrek oan beweging?
Om oeral dúdlik te wêzen, jout gebrek oan beweging net altyd in probleem oan. It kin gewoan betsjutte dat jo poppe genietet fan in moaie lange sliep, of jo poppe is yn in posysje dy't it dreger makket om beweging te fielen.
Jo kinne ek minder beweging fiele (of fiele dy earste trapen wat letter yn jo swangerskip) as jo in foarste placenta hawwe. Dit is folslein normaal.
En soms - lykas ús allegear - hat jo poppe in lyts snack nedich om wer oan 'e gong te gean. Dat wat ite of in glês sinesappelsop drinke kin beweging stimulearje. Deselde kin jo dokter jo bringe foar kontrôle.
Kinne jo fiele dat de poppe beweecht by krimp?
Jo sille net wierskynlik fiele dat jo poppe beweecht by wiere arbeid (en jo sille jo in soad ôfliede), mar jo kinne beweging fiele by Braxton-Hicks-kontraksjes.
Dizze kontraksjes barre tidens it tredde trimester, en it is yn essinsje de manier fan jo lichem om har foar te meitsjen foar arbeid en levering. Dit is in oanskerping fan jo búk dy't oer in perioade komt en giet.
Net allinich kinne jo beweging opspoare tidens dizze kontraksjes, mar de bewegingen fan jo poppe kinne Braxton-Hicks sels oansette. Kuierje gean of jo posysje feroarje kin helpe by it ûntlêsten fan dizze iere krimp.
De ûnderste rigel
It gefoel dat jo poppe beweecht is ien fan 'e geweldige freugden fan' e swangerskip, wêrtroch faaks in yntinse bân mooglik is. It is dus aardich natuerlik om jo soargen te fielen as jo tinke dat jo gjin beweging faak of betiid genôch field hawwe.
Mar guon poppen bewege mear as oaren, en guon swangere froulju fiele trapen earder as oaren. Besykje net te soargen. Jo sille gau in gefoel krije foar it normale fan jo poppe.
Belje jo dokter as jo soargen hawwe oer gebrek oan beweging of as jo gjin 10 bewegingen fiele binnen in finster fan twa oeren yn it tredde trimester.
Wifkje ek net om jo dokter te skiljen of nei it sikehûs te gean as jo soargen hawwe oer de sûnens fan jo poppe, of as jo gjin ûnderskie kinne meitsje tusken krimp fan Braxton-Hicks en feitlike arbeidskontraksjes.
Jo dokter en klinykpersoniel binne jo bûnsgenoaten yn dizze reis. Jo moatte jo noait dom fiele as jo belje of nei binnen geane - de kostbere lading dy't jo hawwe, is de muoite wurdich om te kontrolearjen yn 't gefal fan gewoanlik.
Sponsore troch Baby Dove