Wat is Cookin 'Mei Denise Richards

Kontint

• Resinsje foar

Denise Richards is ien hot mama! Meast bekend om Starship Troopers, Wylde dingen, De wrâld is net genoch, Dûnsje mei de stjerren, en har eigen E! realityshow Denise Richards: It is komplisearre, wy kinne net genôch krije fan dizze libbene fiks.

Mei har folle bekend makke skieding fan Charlie Sheen hat it libben har perfoarst wat grutte komplikaasjes hân; dochs troch it alles slagget de willeleafde, hardwurkjende en tawijde stjer altyd ongelooflijk fit en fantastysk te sjen.

Dêrom koene wy ​​net wachtsje om de lepel fan Denise sels te krijen oer wat kookt yn har training, dieet, keuken en karriêre.

Wat kookt yn Denise's workout:

Om har figuer fit en fantastysk te hâlden, docht Denise graag Pilates (oer de herfoarmer) en cardio -dûnslessen mei Louis Van Amstel (fan Dûnsje mei de stjerren) 4-5 dagen yn 'e wike.

Sûnt de nije poppe jout se ta dat se ynkonsekwint west hat mei har workouts. "Op it stuit haw ik wierskynlik mar trije dagen oefene sûnt de poppe berne is," seit se. "Ik kom heul gau werom yn myn routine!"

Wat kookt yn Denise's dieet:

Denise hat "altyd aardich sûn iten" en leaut yn "alles mei moderaasje" tegearre mei in lykwichtich dieet. Se is koartlyn begon mei ite fan in dieet levering foar iten by Zen Foods.

Mei har drokke skema fynt se it handich om de sûne, lykwichtige mielen by har thús te leverjen. Se nimt ek graach de koelere mielen mei by it filmjen.

Foar de ynsidintele splurge hâldt Denise fan iis! "Ik haw koartlyn in iismakker kocht, dus it wie leuk foar de bern en ik om ús eigen iis thús te meitsjen," seit se. Se snacket ek graach chips en guacamole, mar pretzelstangen binne har favoryt.

Wat is Cookin 'in Denise's Kitchen:

In drokke mem wêze betsjut dat jo rappe en handige noch sûne en lykwichtige mielen nedich hawwe dy't de heule famylje kin genietsje. Hjir dielt Denise mei ús trije fan har favorite resepten.

Geroosterde Hiele Kip

Bereid in hiele hin en foegje yn plakjes ierappels en grienten ta. Koekje 3,5 oant 4 oere (ôfhinklik fan grutte) op 325 graden. Foar ekstra smaak foeget Denise graach in bytsje seesâlt en olive -oalje ta.

Wêrom hâldt se derfan: It is in heul maklike miel wêr't har bern ek fan hâlde!

Homemade linzen sop

Earst, sauté sjalotten, woartels en selderij mei in bytsje olive-oalje. Sadree't de sjalotten karamelisearre binne, foegje twa doazen fan biologyske grientebouillon ta tegearre mei in tas mei spielde linzen. Bring nei in koel en lit simmer oant de linzen sêft binne.

Wêrom hâldt se derfan: It is lekker EN sûn.

Salade mei grienten

Snij woartels, jicima, mais, komkommers, hurd gekookte aaien, avokado, tomaten, en elke oare griente dy't jo leuk fine. Mingje boppe op sla en foegje gekookte beanen ta (soargje derfoar dat jo earst alles spoelje). Foar oanklaaiïng brûkt Denise balsamyske jittik.

Wêrom hâldt se derfan: Snij de feggjes op sneinen, sadat jo se yn aparte konteners kinne pleatse en yn 'e kuolkast kinne opslaan om maklik de hiele wike farske salades te meitsjen. Jo sille altyd alles hawwe dat elkenien binnen handbereik hat!

Wat kookt yn 'e karriêre fan Denise:

Denise Richards kin no "auteur" tafoegje oan har cv, nei't se koartlyn har earste memoires lansearre The Real Girl Next Door. Yn it rauwe en ûntbleate boek (Gallery Books, Hardcover - $ 26), biedt Denise in tichtby en persoanlike blik op har meast yntime slachlittekens en de lessen dy't se hat leard as se genêzen en groeid is.

Hoewol net in tabloid tell-all, is har memoires ynspirearjend en ferheffend foar elkenien dy't krêft en moed moat fine as it libben dy curveballs smyt. Besjoch it no online of op boekestanders!

Oer Kristen Aldridge

Kristen Aldridge lient har ekspertize yn popkultuer oan Yahoo! as gasthear fan "omg! NOW". It enoarme populêre deistige entertainmentnijsprogramma dat miljoenen hits per dei krijt, is ien fan 'e meast besochte op it web. As betûfte ferdivedaasjessjoernalist, popkultuurexpert, moadeferslaafde en leafhawwer fan alle dingen kreatyf, is se oprjochter fan positivelycelebrity.com en lansearre koartlyn har eigen troch celeb-ynspireare moade-line en smartphone-app. Ferbine mei Kristen om alle beroemdheden te praten fia Twitter en Facebook, of besykje har offisjele webside op www.kristenaldridge.com.

Resinsje foar