Wat jonge froulju moatte witte oer alkoholisme

Kontint

• Wat de stats sizze
• Wat is efter de opkomst
• Skaaimerken fan alkoholisme
• Resinsje foar

Fan brunch-gearkomsten oant earste datums oant fakânsjepartijen, it is net te twifeljen dat alkohol in sintrale rol spilet yn ús sosjale libben. En hoewol in protte fan ús de sûnensfoardielen kenne fan minder drinken (Ed Sheeran ferlear 50 pûn gewoan troch bier út te snijen), binne de measte minsken weromhâldend om mear dan in moanne te drinken (sjoch nei jo Dry January!).

Mar de gefolgen fan swier drinken geane fier boppe it ynpakken fan wat ekstra kilo's: it oantal jonge minsken (leeftyd 25 oant 34) stjert oan leversykte en cirrhosis nimt rap ta, neffens in nije stúdzje publisearre yn BMJ-en alkoholyske cirrhosis is de primêre driver efter dizze fatale ferheging. Dizze trend giet hân yn hân mei it feit dat alkoholisme oan 'e opkomst is en dat it rap groeit by froulju, benammen ûnder jonge froulju.

As dit nijs foar jo is, binne wy ​​hjir om guon krúsjale fragen te beantwurdzjen, lykas wa't krekt yn gefaar is, wat der efter de ferskowing sit, en hokker alkoholrelatearre gedrach moatte jo oppassen.

Wat de stats sizze

In resinte stúdzje publisearre yn JAMA Psychiatry seach nei alkoholgebrûk yn 'e FS fan 2001 oant 2002 en fan 2012 oant 2013, en fûn dat ien folwoeksene yn acht yn' e FS foldocht oan de kritearia foar alkoholgebrûk, alias alkoholisme. De stúdzje seach nei minsken dy't tekens sjen litte fan alkoholmisbrûk as alkoholôfhinklikens, dy't beide bydrage oan it foldwaan oan de diagnostyske kritearia foar alkoholisme. (As jo ​​nijsgjirrich binne wat kwalifisearret as alkoholmisbrûk as ôfhinklikens, kinne jo alle details krije fia de National Institutes of Health.)

Dat is op himsels aardich ferrassend, mar hjir is de echte shocker: ûnder folwoeksenen ûnder 30 jier foldocht ien op de fjouwer oan de kritearia. Dat is in ferrassend oantal. Ien fan 'e groepen dy't de grutste taname yn gebrûk seach tusken 2001 en 2013? Froulju. En it binne net allinich de statistiken dy't dit ferhaal fertelle. Oanbieders fan behanneling sjogge in tanimming fan froulike pasjinten, te-benammen jonge. "Ik haw in fêste opkomst sjoen," seit Charlynn Ruan, Ph.D., in yn Los Angeles basearre klinyske psycholooch en oprjochter fan Thrive Psychology LA. "Ik wurkje meast mei froulju, en alkoholgebrûk is in grut probleem mei myn hegeskoallen en iere karriêrekliïnten."

De gewoante duorret lykwols fier bûten kolleezje. "It lêste ûndersyk wiist op in pyk yn alkoholgebrûk yn 'e jonge folwoeksen leeftydsgroep, fan sawat 25 oant 34," seit Joseph Galati, M.D., in Houston-basearre hepatolooch dy't spesjalisearre is yn it fersoargjen fan pasjinten mei leversykte. "Guon hawwe it bûn oan 'e ekonomyske delgong fan 10 jier lyn, wylst oaren kinne wize op in ferbettere ekonomysk perspektyf en besteechber ynkommen om te besteegjen oan ferdivedaasje en alkoholgebrûk. Yn myn eigen praktyk haw ik in tanimming fan bingedrinken yn' e wykeinen sjoen, dat hat negative effekten. De mearderheid fan 'e jonge minsken begrypt wirklik net de ynherinte gefaren fan alkoholgebrûk, binging, en it ferskil yn levertoxisiteit tusken manlju en froulju. "

It is wier: alkohol beynfloedet de lichems fan froulju oars as manlju, neffens it Nasjonaal Ynstitút foar Alkoholmisbrûk en Alcoholisme. Froulju wurde rapper dronken en ferwurkje alkohol oars. Plus, swier drinken (dat betsjuttet acht of mear dranken per wike, neffens de CDC) kin it risiko potinsjeel ferheegje foar bepaalde sykten, yn 't bysûnder boarstkanker en harsensykte.

Hoewol net alle minsken dy't alkohol drinke, alkohol binne, ûndersiik jout oan dat froulju op hegeskoalle leeftyd wierskynliker binne as oanbefelle drinkrjochtlinen dan manlju op hegeskoalle leeftyd. En FYI, om as "alkoholist" te wurde beskôge, moat in persoan foldwaan oan 'e kritearia foar alkoholmisbrûk as alkoholôfhinklikens-wat betsjuttet dat se negative libbensgefolgen ûnderfine fanwegen har drinken as se regelmjittich nei alkohol harkje. En hoewol it noch wier is dat manlju faker as froulju alkoholisten wurde (de hjoeddeistige statistiken litte sjen dat 4,5 prosint fan 'e manlju yn' e FS kwalifisearje as alkoholist, wylst mar 2,5 prosint fan 'e froulju dat dogge, hoewol beide fan dizze sifers wierskynlik groeid binne sûnt dit ûndersyk waard útfierd), is d'r minder bewustwêzen oer de serieuze problemen dy't froulju te krijen hawwe yn ferbân mei alkoholisme, sizze saakkundigen. "By it earste teken fan in probleem moatte froulju har opmerke, om't it substansgebrûk fan froulju de neiging hat om rapper foarút te gean fan it earste gebrûk nei ferslaving dan by manlju," seit Patricia O'Gorman, Ph.D., in klinyske psycholooch en auteur.

Wat is efter de opkomst

Meastentiids leare froulju alkohol-relatearre gedrach yn 'e kolleezje - of sels op' e middelbere skoalle. Dat wie it gefal foar Emily, in 25-jierrige dy't op 21 jier sober waard. "Myn earste slokje alkohol sûnder tastimming fan myn âlden wie op 15," seit se. It begon as in seldsumheid, en ûntwikkele him dan ta wat mear drinken en roekeloos gedrage-troch har junior- en seniorjierren fan 'e middelbere skoalle. "Dit gie trije jier troch oant direkt nei myn 21ste jierdei. Ik wie ien fan dy alkoholisten dy't gjin tiid naam om it te manifestearjen yn folweardige ferslaving-gean fan 0 nei 90 yn minder dan in minút."

Saakkundigen sizze dat de ûnderfining fan Emily net ûngewoan is, en it is foar in part te tankjen oan de bylden dy't jonge minsken wurde bleatsteld oan. "Wy libje yn in maatskippij wêr't alkohol swier wurdt geadverteerd as in sosjaal elixir om jo te helpen yn nije situaasjes te fermeitsjen, te ûntspannen en in goeie tiid te hawwen," seit O'Gorman. Mei safolle ôfbyldings fan alkohol en har "foardielen", is it maklik te begripen hoe't jonge minsken positive assosjaasjes ûntwikkelje mei it spul. Sjoch mar nei it falske Instagram -akkount dat is makke om bewustwêzen te ferheegjen oer alkoholisme, dat yn just twa moannen 68,000 folgers opdien. In advertinsjeburo hat it akkount gearstald, dat in koel útsjogge jonge frou hie mei net sa dúdlik alkohol yn elke post, foar har kliïnt foar herstellen fan ferslaving, en maklik bewiisden dat se net allinich alkoholgebrûk by jonge minsken faaks gean ûngemurken, mar minsken sjogge graach glamourisearre bylden fan alkohol.

Wêrom mear froulju drinke dan ea, sizze saakkundigen dat d'r ferskate faktoaren binne. "Ien is dat maatskiplike ferwachtingen en kulturele noarmen binne feroare," seit Jennifer Wider, MD, in saakkundige foar froulju. De resinte stúdzje yn JAMA Psychiatry wiisde derop dat as mear froulju it personiel yngeane fanwegen ferheging fan berops- en opliedingsopsjes, har nivo fan alkoholgebrûk ek kin tanimme. as froulju en manlju ûnderfine ferlykbere nivo's fan wurk-relatearre stress, of de winsk om "ophâlde" mei sosjale drinken yn it kantoar.

As lêste is d'r it feit dat jong froulju binne fral yn 't algemien net bekend as "yn risiko" foar alkoholmisbrûk, wat it dreger kin meitsje om te herkennen. "Ik woe dat minsken wisten dat leeftyd gjin faktor is by it bepalen oft jo in alkoholist kinne wêze," seit Emily. "Ik fertelde mysels al jierren dat ik te jong wie om alkoholist te wêzen en dat ik gewoan wille hie lykas elke oare middelbere skoalle, college -bern, (jo folje it lege yn)." Fan hjoeddeistige ferslaafden oant dyjingen dy't yn herstel binne, is it wichtich om te witten dat minsken fan alle geslachten en yn alle leeftydsgroepen yn gefaar binne. "It stereotype fan gearkomsten yn 12 stappen dy't folslein befolke wurde troch manlju fan middelbere leeftyd is krekt dat-in stereotype."

Skaaimerken fan alkoholisme

Alkoholisme is net altyd fanselssprekkend, foaral by minsken dy't yn 't algemien har libben "tegearre" hawwe. "In persoan kin de heule wike sober wêze, en dan it wykein drinke oant ekstreem tefolle," merkt Ruan op. "Oan it oare ein fan it spektrum kin in frou elke nacht buzzed wurde, mar noait binge. It wichtichste ûnderskied is hoe har drinken har funksjonearjen, relaasjes en sûnens beynfloedet." As ien fan dizze gebieten lijt en besykjen om te besunigjen op drinken net wurkje, kin d'r in probleem wêze dat moat wurde behannele.

"Ik haw net alle dagen dronken," seit Katy, in 32-jierrige dy't fjouwer jier sober is. "Ik wie altyd in binge drinker. Ik soe dagen as wiken sûnder gean, mar doe't ik dielde, wie it kontrolearjen fan it bedrach dat ik konsumeare nea mooglik. Ik koe noait stopje mei drinken ienris ik begon, foaral yn in feestsituaasje," seit se. Dit is eins frij gewoan, neffens O'Gorman, en foar in protte makket it it herkennen fan it probleem lestich. "Ferslaving hat te krijen mei it effekt dat it medisyn op jo hat, mear dan hoe faak jo it brûke, en dit sprekt ta de biology fan misbrûk en ferslaving," leit se út. "As jo ​​​​mar ien kear yn 't jier drinke, mar kinne net kontrolearje hoefolle jo drinke en net kinne ûnthâlde wat jo dien hawwe, dan hawwe jo in probleem."

Dat wat moatte jo dwaan as jo soargen hawwe oer jo drinken? "Praat mei jo primêr soarchdokter of in psychiater of adviseur," suggerearret Thomas Franklin, MD, medysk direkteur fan The Retreat by Sheppard Pratt. "In protte kearen sille mar in pear sesjes fan begelieding tige helpe. Foar mear serieuze alkoholgebrûkssteuringen binne d'r in protte nivo's fan soarch beskikber fan ambulante troch langere termyn wenbehanneling dy't goede resultaten hawwe foar dyjingen dy't it serieus nimme kinne. Alcoholics Anonymous ( AA) gearkomsten wurkje ek foar in protte minsken." Plus, mei mear minsken yn 't iepenbier each dy't iepenje oer har soberens of har muoite om sober te bliuwen (ûnder har Demi Lovato) en mear ûndersyk wurdt dien oer de prevalens fan alkoholisme en wat it feroarsaket, is de takomst mear dan hoopfol.

Resinsje foar