Wat ik learde fan it útfieren fan 20 Disney Races

Kontint

• Dress it diel
• Plan foar alle waar
• Run for Fun
• Of jo kinne gean foar gloarje
• Run earst, dan Tour
• Meitsje in freon, meitsje in freon
• Bring (as liene) bern
• Gean de ôfstân
• Wês in Glutton
• Meitsje it magysk
• Resinsje foar

Konfessy: De namme fan myn hûn is Cinderella. De leafde foar alle dingen Disney begon jong, om't myn âlden elk jier myn suster en my nei Walt Disney World brochten as bern. Myn heit is út sintraal Florida tichtby it tema park, en myn mem wie Tinker Bell foar Halloween wannear sy wie in lyts famke-trije jier op in rige, dus jo kinne sizze dat Disney in bytsje yn ús bloed is.

Myn twa favorite dingen-Disney en rinnen-krije in kâns om perfekt yn botsing te kommen by de ferneamde runDisney-eveneminten fan it merk. Yn 'e lêste fiif jier haw ik 20 races sponsore troch Disney yn' e rin fan 10 wykeinen yn trije Walt Disney-pretparken en resorts yn twa lannen. Allinne yn 2016 rûn ik teminsten ien race op elk fan 'e trije Disney -resorts dy't rinnende eveneminten host: Disneyland yn Kalifornje, Walt Disney World yn Florida, en Disneyland Parys yn Frankryk.

Ik gie yn myn earste Disney-sponsore race as kompetitive runner om myn fluchste heale maraton te skoaren. Mar yn 'e rin fan myn racekarriêre (ien maraton, njoggen heale maraton, trije 10Ks, fjouwer 5Ks, en trije bernraces neist myn nicht en neef) haw ik leard dat as it giet om it rinnen fan Disney-races, Ralph Waldo Emerson wie rjochts: "Om it momint ôf te meitsjen, it ein fan 'e reis yn elke stap fan' e dyk te finen, it grutste oantal goede oeren te libjen, is wiisheid."

Hjir is hoe't ik haw leard om te genietsjen fan it "grutste oantal goede oeren" tidens elke stap fan in Disney-race dyk.

Dress it diel

Ik ferskynde by de Disney Wine & Dine Half Marathon by Walt Disney World, myn earste Disney -race, yn 'e singlet en swarte shorts fan myn draaiteam. Ik hie der daliks spyt fan. De ferklaaide dravers liken sa folle mear wille te hawwen, en dat is om't se dat wiene.

Ik haw dy flater noait wer makke. Ik bin no yn sparkle rokken, tutus, en harembroeken rûn as in einleaze stream fan Disney -karakters: Cinderella, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda, en oaren. Cheers foar jo "karakter" fan taskôgers, leden fan Disney -cast, en oare runners meitsje de ûnderfining magysker. Soargje gewoan dat jo jo uterlik bouwe fan runner-freonlike materialen en gear.

Plan foar alle waar

Lykas by elke race kin waar-en foaral fongen yn min waar sûnder de juste gear-jo prestaasjes meitsje of brekke. Dus as jo dat perfekte kostúm kieze, gean dan gewoan net foar in harige Chewbacca-onesie mei folsleine lichem en bypassende hoed yn 'e fochtigens fan Florida. Dat wie de flater fan myn man by de Star Wars Half Marathon by Walt Disney World. Ja, hy seach geweldich as myn copilot-ik wie Rey fan Star Wars:The Force Awakens-en hy krige in protte gejuich: "Dat is ynset!" en "Do moatst waarm wêze!" Mar ik bin der wis fan dat wy dat pak ferbaarne moatte, it wie sa swit.

It tsjinoerstelde soarte fan rinnende waar kin ek in nachtmerje wêze. Myn suster en ik stiene foar 32-graden temps by de 2015 Disney Princess 5K, wylst ik klaaid wie as de goddeleaze styfsusters fan Cinderella ... yn tank tops en rokken. Bring in grutte koffer en wês klear om jo kostúm oan te passen foar wat it waar dy deis nei jo smyt.

Run for Fun

In protte minsken sille jo fertelle dat Disney net it plak is om echt te "rasjen". Jo wolle stopje foar foto's mei karakters dy't de kursus lizze. Jo wolle pausje foar foto's foar Cinderella's of Sleeping Beauty's Castle. Koartsein, jo wolle fertrage en genietsje fan 'e ûnderfining.

Ritten hâlden troch Disney binne de perfekte omjouwing foar in feroaring fan tempo om PR's as de konkurrinsje te ferjitten. Tink oan Disney-races as it rinnende ekwivalint fan Neverland-wês in bern en hawwe wille. Jou dysels oer oan de ûnderfining.

Of jo kinne gean foar gloarje

Ik haw de foarige les ek folslein negeare en it alles jûn yn races sponsore troch Disney, en hie noch in geweldige tiid. By de 2012 Disney Princess Half Marathon rûn ik in nij persoanlik rekord foar de heale maraton wylst ik klaaid as Cinderella. By de Tinker Bell Half Marathon 2016 rûn ik myn twadde rapste heale maraton ea wylst ik klaaid wie as Meg fan Hercules. Elke Disney heale maratonbaan is relatyf flak, dus as jo gelok hawwe mei koel, dúdlik waar, kinne jo jo snelheid grif ferheegje.

It bêste diel? Ik genietsje fan elke race. De karakters, ferdivedaasje, taskôgers en de geast fan 'e oare rinners om jo hinne helpe jo troch te dragen nei de finish. (Gjin saak wat jo doel is, dizze bêste rinnende tips en trúks fan alle tiden sille jo helpe om d'r te kommen.)

Run earst, dan Tour

Ik haw dizze op 'e hurde manier leard. Yn feite is it in flater wêrop ik haw makke alle trije fan myn Disney heale maraton dit jier. Hoefje 30 kilometer te foet yn 'e fjouwer dagen foar in heale maraton? Ja, dat is krekt wat ik dien foar de ynaugurele Disneyland Paris Half Marathon yn septimber. De Eiffeltoer! Sacré-Cœur! Rinne lâns de Seine! Ik wie in toeristyske gek. Come race day myn skonken wiene toast.

En op ien Tinker Bell Half Marathon klokte ik 18 milen rûn it temapark-12 fan har de dei foar de race. Oef, min idee, foaral om't ik "dit" tichtby dy PR kaam, allinich om acht kear droech op te heljen yn 'e lêste trije milen. (Lês oer dy ûnderfiningen yn Moatte jo oait opjaan op in fitnessdoel?)

Moraal fan it ferhaal: As jo ​​kinne, bou jo reis sadat jo earst race en letter yn 'e parken spylje. It is echt maklik om ûnfoarsjoene kilometers op te heljen.

Meitsje in freon, meitsje in freon

Ik rin sels in protte races, mar Disney -parken helpe by it stimulearjen fan in "mear de mear fleurige" sfear, wat de perfekte kâns is om jo famylje en freonen oan 'e line te krijen. Ik begeliede myn mem troch har alderearste race by de 2014 Walt Disney World 5K. Twa jier letter stapte ik har troch har earste 6.2-miler (op 70 jier âld!) By de Tinker Bell 10K oer Memmedei wykein. (Lês oer Wêrom ik leaver mei froulju soe rinne.)

Ik haw ek oan 'e oare kant fan dat duo west mei myn rappe man dy't de lading liedde of my gewoan bedriuw hâlde by Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half, en Disneyland Paris Half.

En in float fan fee-freonen dy't ik in pear jier earder moete by, jo rieden it, in oare runDisney-race-holp my troch de Tinker Bell Half Marathon. Slach in konvo op, bliuw it oer sosjale media, en jo sille freonlike gesichten sjen de folgjende kear as jo oankomme by in troch Disney sponsore race.

Bring (as liene) bern

It sjen fan bern race jout my alle gefoelens. Yn 2012 haw ik myn nicht en neef (doe 3 en 5 jier âld) foar it earst oanmeld foar in Disney kids race. Se prate der oer foar de rest fan it jier en hongen har medaljes yn har sliepkeamers. It is sûnt in famyljetradysje west.

Se hawwe my elk frege om mei har te rinnen by in pear fan 'e eveneminten, dus ik haw de wille hân om persoanlik de 200 meter, 400 meter en Mile Run oan har kant te rinnen. Ik fyn it gewoanlik net leuk om yn 'e stof te bliuwen by de einstreek. Mar as myn 9-jier-âlde neef opstart om't hy de einstreek kin sjen, set it in enoarme glimlach op myn gesicht.

Gean de ôfstân

D'r binne mear dan 35 rinnende eveneminten en 10 race-útdagings yn 'e rin fan njoggen wykeinen yn' e jierlikse kalinder fan runDisney. Mar d'r is mar ien 26,2-miler: de Walt Disney World Marathon. It is in wirklik magyske manier om josels út te daagjen, lykas ik yn 2013 learde doe't ik de 20e-jubileumrace rûn. It is noch altyd ien fan myn favorite races, en ik haw acht marathons foltôge.

De kursus nimt runners troch alle fjouwer temaparken by Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom, en Hollywood Studios - plus it ESPN Wide World of Sports Complex en oare resortgebieten. Simply set, de race is in must foar elke maratonloper. En it is ek in geweldige kursus en race foar it rinnen fan jo earste maraton. Mear dan 50 prosint fan de rinners is earste-timers. It wie ek de earste maraton yn 'e wrâld wêrby't froulju it oantal manlju wiene. Froulju meitsje lanlik 44 prosint fan de maratonrinners út, mar by de Walt Disney World Marathon hearskje froulju mei 52 prosint fan alle finishers. (Marathoners foar de earste kear kinne foar in protte ferrassingen wêze, dus ik haw in list gearstald fan guon dingen dy't jo kinne ferwachtsje.)

Wês in Glutton

Rinne alle races - sels de races fan 'e bern - tidens in wykein fan Disney-park. Ik die krekt dat by de 2015 Disney Princess Half Marathon Weekend-5K, 10K, de heale maraton, en races foar bern. Ja, ik wie wurch, mar de ûnderfining fan sliepen, iten en sykheljen rinnen foar in pear dagen op rige is in reis op himsels. Plus, jo fertsjinje in protte bling (medaljes om te pronkjen!).

De "race-útdaging" is in runDisney-kenmerk. It begon allegear mei Goofy's Race and a Half Challenge, wêr't runners de Walt Disney World Half Marathon en Walt Disney World Marathon op back-to-back dagen foltôgje. De útdagings wreidzje no út nei hast elk wykein mei 10K / heale maraton-kombinaasjes, kust-oan-kust en sels lân-oan-lân-feats. Mar se dwergje allegear yn ferliking mei de Dopey Challenge (sjoch wat ik dêr die?) By Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, heale maraton, en maraton op fjouwer opienfolgjende dagen. Ik haw myn Dopey-medalje noch net fertsjinne, mar ik haw ek myn each op dy priis.

Meitsje it magysk

Myn man stelde foar tidens de afterparty foar de Disney Wine & Dine Half Marathon. Fiif jier letter rûnen wy tegearre de Disneyland Paris Half Marathon as in groeiende famylje-ik wie fiif moannen swier fan ús dochter. Myn útwreide famylje - mem, suster, muoike, omke, en mear, wenjend yn fjouwer ferskillende steaten - hawwe rûnDisney-eveneminten feroare yn famyljereuny's. Foar ús hat Disney it perfekte plak west om byinoar te kommen, wille te hawwen, elkoar te fieren, en oh ja, rinne.

Resinsje foar