7 ynteressante tekens dat jo ovulearje RN

Kontint

• Do bist Geil
• Jo bloeie
• Jo stim is ekstra sulver
• Do bist de Lady in Red
• Jo Firm Handshake
• Dyn gesicht
• Jo dûnsbewegingen
• Jo fiele jo motivearre om gewicht te ferliezen
• Resinsje foar

It is frij dúdlik as jo jo menstruaasje hawwe (jo witte, tank oan 'e krampen en bloed en alles). Mar in oar wichtich diel fan jo menstruale syklus - ovulaasje, dat bart om de dei 14 fan jo syklus, en markeart jo meast fruchtbere tiid fan 'e moanne - bart mear op' e DL.

Dat sei, sels as jo net witte wannear jo ovulearje, docht jo lichem dat wis - en it hat manieren om jo fruchtberensstatus foar elkenien om jo hinne bekend te meitsjen. De fluktuaasjes yn estrogen en progesteron, de twa wichtichste geslachtshormonen by froulju, beynfloedzje alles fan 'e manier wêrop jo rinne oant de klean dy't jo drage oant de minsken dy't jo oantreklik fine, seit Belisa Vranich, Ph.D., in klinyske psycholooch en Foarm's resident psychology -ekspert. Hjir binne sân manieren dy't jo (en oaren) kinne fertelle as jo fruchtber binne en ovulearje.

Do bist Geil

Dizze ferbining is frij simpel. Jo binne wierskynlik geil by ovulaasje, om't dat is as jo it meast wierskynlik swier wurde. "De wichtichste oanwizing is it gefoel opwekt of frysk," seit Vranich. "Kânsen binne, de dagen dat jo it meast geil binne binne jo meast fruchtbere." Tidens ovulaasje binne jo testosteronnivo's op har heechst, en testosteron is in wichtich hormoan ferantwurdlik foar seksdrift. Geil wêze tidens ovulaasje is yn essinsje de manier fan jo lichem om te sizzen, "ja, no is de tiid om te reprodusearjen." (Related: Wat Ob-Gyns wolle dat froulju witte oer har fruchtberens)

Jo bloeie

Jo hoege jo net te skamjen as jo maklik blussen. Yn feite hat in stúdzje fan 'e Universiteit fan Glasgow fûn dat de hûd fan froulju rôzer is en mear bloost as se fruchtber binne. Neffens Benedict Jones, Ph.D., haadskriuwer fan it papier, kinne jo tanimme tanimmende nivo's fan it hormoan estradiol foar dy rosige gloed. It hormoan peaks by ovulaasje, stjoert it bloed nei de tinne hûd fan jo gesicht - en makket jo wangen in Bat-sinjaal fan sûnens en fruchtberens. Dit effekt kin ek ien reden wêze dat it dragen fan blos sa populêr is. (Probearje dizze 11 Blush-produkten foar in moaie, natuerlike flush)

Jo stim is ekstra sulver

Net allinich is it wierskynlik dat jo geil binne tidens ovulaasje, mar prate mei in potensjele partner as jo op jo meast fruchtbere binne, kin har hûd - letterlik - ek tintelje. In resinte stúdzje publisearre yn it tydskrift Fysiology en gedrach fûn dat de stim fan in frou feroaret yn 'e rin fan har syklus, en nimt in spesjale timbre oan as se ovulearret. Yn 'e stúdzje, doe't manlju fruchtbere froulju hearden sprekken, ferhege elektryske aktiviteit yn har hûd mei 20 prosint. Melanie Shoup-Knox, Ph.D., in psycholooch oan 'e James Madison University en liedende ûndersiker, ferklearre dat hormonen ynfloed hawwe op it sêfte weefsel fan' e larynx, kiel en stimbân krekt lykas se de baarmoederhals dogge. "Dizze weefsels hawwe receptors foar estrogenen en progestinen," fertelde Shoup-Knox de Huffington Post. "Farianten yn 'e hoemannichten fan dizze hormonen kinne fariaasjes produsearje yn' e hoemannichte bloedstream, swelling, en wetterbehâld yn 'e stimakkoarden, wat kin feroarje yn stimfluiditeit en heesens."

Do bist de Lady in Red

Reade en rôze kinne de kleuren fan leafde wêze foar in reden, neffens in 2013 -stúdzje publisearre yn it tydskrift Psychologyske wittenskip - en it hat neat te dwaan mei snoepharten. Undersikers fûnen út dat froulju mear kâns hienen om klean te kiezen yn reade skaden doe't se ovulearren, teoretisearjen dat se ûnbewust de ljochte tinten keazen om oandacht foar harsels te bringen doe't se it meast seksy fielden. Vranich foeget ta dat froulju ek mear oandacht sykje klean kieze, yn 't algemien, as se ovulearje. (Related: De psychology efter jo lippenstiftkleur)

Jo Firm Handshake

As immen jo hândruk oait begroete hat mei in grapke "Hey dêr, Crusher!" se kinne mear komplimintearje dan jo profesjonele grip. In stúdzje dien troch Adams State University yn Kolorado die bliken dat froulju dy't in hege hângripsterkte hienen ek mear bern krigen. Sterk wêze is in uterlik sinjaal fan sûnens en kin brûkt wurde as subtile yndikator fan goede fruchtberens, konkludearren de ûndersikers yn har papier. Se wiisden derop dat sterkte faaks wurdt brûkt as manier om goed paringspotinsjeel te identifisearjen by manlju, mar dit ûndersyk lit sjen dat it by froulju like wichtich kin wêze. (Related: Wêrom is it wichtich om gripsterkte te hawwen)

Dyn gesicht

Alle poppen begjinne der aardich op te lykjen, en as it net foar hierbôgen en frachtweinen wiene, soene de measten fan ús de famkes fan 'e jonges net kinne fertelle troch allinich nei har gesichten te sjen. (Relatearre: Wat it betsjut om net-binêr te wêzen) Mar de oanslach fan hormonen yn 'e puberteit foarmje jo gesicht op in dúdlik froulike of manlike manier, en giet troch troch jo fruchtbere jierren, neffens in stúdzje út Ingelân.

"Froulju advertearje har algemiene fruchtberens effektyf mei har gesichten," sei Miriam Law Smith, Ph.D., de haadûndersiker, en tafoege dat fruchtbere wyfkes follere lippen, molliger wangen, helderder eagen, en soepeler hûd toane-alles mei tank oan 'e ekstra estrogen dy't komt mei ovulaasje. Yndied, de manlju yn 'e stúdzje fûnen dat froulju dy't ovulearje wiene oer it algemien oantrekliker te wêzen, sels as se gjin bepaalde funksje koene opjaan dy't har opfalle. In oare nijsgjirrige fynst út 'e stúdzje: Frijwilligers koene it ferskil net mear fertelle tusken froulju yn har fruchtbere faze en elkenien as de froulju make-up droegen, wat suggerearret dat in bytsje lippenstift en mascara dy biologyske oanwizings effektyf imitearje. (Sjoch ek: Hoe kin ik it look sûnder make-up perfeksjonearje)

Jo dûnsbewegingen

As jo ​​sexy binne en jo it witte, dan kinne jo dûnsbewegingen it eins sjen litte, neffens in oriïntaasjepuntstudie publisearre yn it tydskrift Evolúsje en minsklik gedrach dat fûn dat strippers makken 80 prosint mear tips doe't se wiene ovulating. (En se makken 50 prosint minder doe't se menstruearren.) Patrons hiene gjin manier om te witten op hokker punt de dûnsers yn har syklus wiene, mar de ûndersikers fûnen dat ovulearjende froulju earder mear provosearjende outfits kieze, dûnsje op in seksier manier, en sels oars rinne. En it is net allinich wier foar eksoatyske dûnsers. "Ik haw fûn dat froulju koartere rokken drage, mear iepen binne foar ien-liners, en binne mear tolerant foar manlju mei hege testosteron as se fruchtber binne," ferklearret Vranich. (Dat kin de ideale tiid wêze om de WAP-choreo te learen of in YouTube-dûnstraining te besykjen.)

Jo fiele jo motivearre om gewicht te ferliezen

Fanwegen fluktuearjende hormonnivo's, hawwe jo miskien mear enerzjy foar workouts tidens it middelste diel fan jo syklus - en jo kinne jo ek mear rjochte fiele op doelen foar gewichtsverlies. Neffens in stúdzje publisearre troch de National Science Foundation, binne froulju mear motivearre om gewicht te ferliezen om 'e tiid dat se ovulearje. De ûndersikers spekulearje dat it komt fan in ferhege winsk om op jo bêste te sjen om in maat oan te lûken. Froulju dy't net op har fruchtbere tiid wiene of dy't op 'e pille foar bertekontrôle wiene, lieten gjin sokke moanlikse kaloriefluktuaasjes sjen. (Related: Kinne jo fan jo lichem hâlde en it noch wol feroarje?)

Resinsje foar