Gewichtsverlies Diary bonus: Kicking butt

Kontint

• Resinsje foar

Yn 'e april 2002-útjefte fan Shape (te keap op 5 maart) praat Jill oer te selsbewust wêze om in massaazje te krijen. Hjir ûntdekt se in positive feroaring yn har lichem. - Ed.

Ried ris wat? De oare deis stie ik de wenkeamer te stofsûgjen (nee, dat telt technysk net as in workout), doe't ik in glim fan mysels yn 'e spegel krige. En witte jo wat ik seach? In spier bûgde om myn rjochterboppearm.

Ik trille hast oer it fakuümkoord. Ik besteegje ommers in flinke tiid oan it ûndersykjen fan myn lichem foar feroaringen as gefolch fan myn nije atletyske libbensstyl. Meastal, ik wind up gerêststeld mysels dat "It duorret tiid, Jill. Wês gewoan geduld." Stel jo dan myn ferrassing en wille foar doe't ik in spier seach by it skjinmeitsjen ûnder de kofjetafel. Jo soene tocht hawwe dat Ed McMahon by myn doar wie mei in sjek fan Publishers Clearing House. Ik wie sa optein. Al dy kung fu trappen, lunges, parsen en kopsloten hawwe eins manifestearre yn mear as allinnich in sjerp en in pear wrakseljen skuon!

Miskien sil ik nije wike in wangbont spotte ...

Foar Jill's Month 4 -statistiken en fjirde folsleine yngong foar gewichtsverlies -deiboek, nim de april 2002 -útjefte fan Shape op.

Hawwe jo in fraach of opmerking? Jill reagearret op jo berjochten hjir!

Resinsje foar