Kin Vitamine C wurde brûkt om jicht te behanneljen?

Kontint

• Wêrom is it ferminderjen fan urinsoer yn it bloed goed foar jicht?
• Redukt vitamine C urinsoer?
• Jicht en dieet
• Wat is jicht?
• Ôfhelje

Vitamine C kin foardielen oanbiede foar minsken dy't diagnostisearre binne mei jicht, om't it kin helpe by it ferminderjen fan urinsoer yn it bloed.

Yn dit artikel sille wy ûndersykje wêrom't it ferminderjen fan urinsoer yn it bloed goed is foar jicht, en hoe't fitamine C kin bydrage oan it ferleegjen fan urinsoer en it risiko op jichtflak.

Wêrom is it ferminderjen fan urinsoer yn it bloed goed foar jicht?

Neffens de wurdt jicht feroarsake troch te folle urinsoer yn it lichem. Om dizze reden moat alles dat de hoemannichte urinsoer yn jo lichem kin ferminderje in positive ynfloed hawwe op jicht.

Redukt vitamine C urinsoer?

Hoewol mear ûndersyk nedich is, jouwe in oantal ûndersiken oan dat fitamine C kin helpen urinezuur yn it bloed te ferminderjen, wat kin beskermje tsjin jichtfakkels.

• In fan hast 47.000 manlju oer in perioade fan 20 jier fûn dat dyjingen dy't in vitamine C-oanfolling nimme in 44 prosint leger jichtrisiko hiene.
• In fan hast 1400 manlju joech oan dat signifikant legere bloednivo's fan urinsoer waarden fûn yn 'e manlju dy't de measte fitamine C konsumearden yn ferliking mei dejingen dy't it minste konsumearren.
• In fan 13 ferskillende ûndersiken fûn dat in perioade fan 30 dagen fan it nimmen fan in fitamine C-oanfolling urinsoer yn bloed flink fermindere, yn ferliking mei in placebo foar kontrôle sûnder therapeutysk effekt.

De Mayo Clinic suggereart dat hoewol vitamine C-oanfollingen de nivo's fan urinsoer yn jo bloed kinne ferminderje, gjin stúdzjes hawwe oantoand dat de hurdens of frekwinsje fan jichtfakkels wurde beynfloede troch fitamine C.

Jicht en dieet

Neffens it National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, kin jo risiko op jichtfakkels wurde fermindere troch jo yntak fan iten mei in soad purines te beheinen, lykas:

• Wat is jicht?

  Jicht is in soarte fan inflammatoire artritis dy't, neffens de National Kidney Foundation, 8,3 miljoen folwoeksenen beynfloedet (6,1 miljoen manlju, 2,2 miljoen froulju), wêrfan 3,9 prosint Amerikaanske folwoeksenen.

  Jicht wurdt feroarsake troch hyperurikemia. Hyperuricemia is in tastân wêr't d'r te folle urinsoer yn jo lichem is.

  As jo ​​lichem purines ôfbrekt, makket it uriensoer. Purines binne oanwêzich yn jo lichem en wurde fûn yn it iten dat jo ite. Tefolle urinsoer yn jo lichem kin resultearje yn 'e formaasje fan urinsoerkristallen (mononatrium uraat) dy't kinne opbouwe yn jo gewrichten en ûngemak feroarsaakje.

  Minsken mei jicht kinne pynlike fakkels ûnderfine (tiden as de symptomen slimmer wurde) en remisje (perioaden as d'r hast gjin symptomen binne).

  • Jichtfakkels binne typysk hommels en kinne dagen as wiken duorje.
  • Jichtferliening kin wiken, moannen as sels jierren duorje.

  Op it stuit is d'r gjin genêsmiddel foar jicht, mar it kin wurde behannele mei selsbehearstrategyen en medikaasje.

  
  

  Ôfhelje

  Hyperuricemia, in tastân wêr't d'r te folle urinsoer yn jo lichem is, wurdt beskôge as de oarsaak fan jicht.

  Stúdzjes suggerearje dat fitamine C de nivo's urinsoer yn jo bloed kin ferminderje, en dus fan foardiel wêze kin foar minsken dy't diagnostisearre binne mei jicht. Gjin stúdzjes hawwe lykwols oantoand dat fitamine C ynfloed hat op 'e hurdens as frekwinsje fan jichtfakkels.

  As jo ​​diagnostisearre binne mei jicht, praat dan mei in dokter oer it behearen fan 'e tastân en it ferleegjen fan jo risiko op jichtfakkels. Tegearre mei medikaasje kin in dokter dieetwizigingen oanrikkemandearje dy't jo konsumpsje fan purine-ryk iten omfetsje en jo yntak fan fitamine C ferheegje.