Hoe kinne jo in firale koorts thús behannelje

Kontint

• Witte wannear't jo jo dokter moatte sjen
• Foar bern
• Foar folwoeksenen
• Drinke floeistoffen
• Krij in protte rêst
• Nim in medisinen sûnder recept
• Besykje krûdmiddels
• Moringa
• Kudzu woartel
• Bliuw kalm
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

In firale koarts is elke koarts dy't bart as gefolch fan in firale ynfeksje. Firussen binne lytse kimen dy't maklik fan persoan nei persoan ferspriede.

As jo ​​in virale tastân kontraktearje, lykas ferkâldheid of gryp, reageart jo ymmúnsysteem troch te gean yn overdrive. In diel fan dit antwurd omfet faak it ferheegjen fan de temperatuer fan jo lichem om it minder gastfrij te meitsjen foar it firus en oare kimen.

De gewoane lichemstemperatuer fan 'e measte minsken leit om 98.6 ° F (37 ° C). Alles wat hjirboppe 1 graden of mear wurdt wurdt beskôge as in koarts.

Oars as baktearjele ynfeksjes reagearje virale sykten net op antibiotika. Ynstee dêrfan moatte de measten gewoan har kursus rinne. Dit kin oeral duorje fan in pear dagen oant in wike of langer, ôfhinklik fan it type ynfeksje.

Wylst it firus syn rin rint, binne d'r ferskate dingen dy't jo kinne dwaan om jo symptomen te behearjen. Lês fierder om mear te learen.

Witte wannear't jo jo dokter moatte sjen

Koarts binne meast net wat om oer te soargen. Mar as se heech genôch binne, kinne se wat sûnensrisiko's foarmje.

Foar bern

In hege koarts kin gefaarliker wêze foar in jong bern dan in folwoeksene. Hjir is wannear't jo de dokter fan jo bern moatte skilje:

• Bern fan 0 oant 3 moanne: Rektale temperatuer is 100,4 ° F (38 ° C) of heger.
• Bern fan 3 oant 6 moannen: Rektale temperatuer is boppe 102 ° F (39 ° C) en se binne irritabel of slieperich.
• Bern fan 6 oant 24 moannen: Rektale temperatuer is boppe 102 ° F (39 ° C) dy't mear dan in dei duorret. As se oare symptomen hawwe, lykas útslach, hoest of diarree, kinne jo earder belje.

Foar bern fan 2 en âlder, skilje har dokter as se in koarts hawwe dy't hieltyd wer boppe 104 ° F (40 ° C) komt. Sykje ek medysk advys as jo bern koarts hat en:

• Se lykje ûngewoan lustich en irritabel as hawwe oare earnstige symptomen.
• De koarts duorret langer dan trije dagen.
• De koarts reageart net op medikaasje.
• Se hâlde gjin eachkontakt mei jo.
• Se kinne gjin floeistoffen hâlde.

Foar folwoeksenen

Koarts kin yn guon gefallen ek risikofol wêze foar folwoeksenen. Sjoch jo dokter foar in koarts dy't 103 ° F (39 ° C) of heger is dy't net reageart op medikaasje of langer dan trije dagen duorret. Sykje ek behanneling as koarts wurdt begelaat troch:

• slimme hollepine
• útslach
• gefoelichheid foar fel ljocht
• stive nekke
• faak spuie
• problemen mei sykheljen
• boarst- of búkpine
• krampen as oanfallen

Drinke floeistoffen

In firale koarts makket jo lichem folle waarmer dan normaal. Dit soarget derfoar dat jo lichem swit yn in besykjen om ôf te kuoljen. Mar dit liedt ta floeibere ferlies, wat útdroeging kin feroarsaakje.

Besykje safolle te drinken as jo kinne as jo in firale koarts hawwe om ferlerne floeistoffen oan te foljen. It hoecht ek net gewoan wetter te wêzen. Elk fan 'e folgjende kin hydrataasje leverje:

• sop
• sports drinks
• bouillon
• soppen
• dekafeineare tee

Poppen en pjutten kinne profitearje fan in spesjaal formulearre drankje mei elektrolyten, lykas Pedialyte. Jo kinne dizze drankjes keapje by in pleatslike winkeltsje as online. Jo kinne ek jo eigen elektrolytdrank thús meitsje.

Krij in protte rêst

In firale koarts is in teken dat jo lichem hurd wurket om in ynfeksje te bestriden. Snij josels wat slap troch safolle mooglik te rêstjen. Sels as jo de dei net yn bêd kinne trochbringe, besykje safolle mooglik fysike aktiviteit te foarkommen. Doel foar acht oant njoggen oeren of mear sliep per nacht. Oerdei nim it rêstich oan.

It is ek it bêste om jo oefenroutine op in tydlike hâlding te setten. Jinsels oefenje kin jo temperatuer fierder ferheegje.

Nim in medisinen sûnder recept

Over-the-counter (OTC) koartsreduksjers binne de maklikste manier om koorts te behearjen. Neist it tydlik ferminderjen fan jo koarts, sille se jo helpe wat minder ûngemaklik te fielen en mear op josels.

Soargje derfoar dat jo in protte rêst bliuwe, sels as jo in pear oeren better fiele nei it nimmen fan in OTC-medisyn.

Gemeentlike OTC-koartsreduksjers omfetsje:

• paracetamol (Tylenol, Tylenol foar bern)
• ibuprofen (Advil, Berneadvil, Motrin)
• aspirine
• naproxen (Aleve)

Foardat jo oergean nei OTC-koartsreduksjers, hâld dizze feiligensynformaasje yn gedachten:

• Jou nea aspirine oan bern. It kin it risiko fan it syndroom fan Reye sterk ferheegje, in seldsume, mar heul serieuze tastân.
• Nim net mear dan wat wurdt oanrikkemandearre troch de fabrikant. Dat dwaan kin liede ta mage bloed, leverskea, of nierproblemen.
• Skriuw de tiid del as jo in OTC-medikaasje nimme, sadat jo derfoar soargje kinne dat jo net te folle nimme yn in perioade fan 24 oeren.

Besykje krûdmiddels

Minsken besykje soms krûdmiddels om koorts te behanneljen. Tink derom dat dizze oanfollingen binne oantoand om koarts yn bisten te ferbetterjen. D'r is gjin betrouber bewiis dat se by minsken wurkje. Harren feiligens by bern is ek faak ûndúdlik of ûnbekend. It is it bêste om dizze remedies by bern te foarkommen.

It is ek wichtich om te notearjen dat de Food and Drug Administration de kwaliteit fan supplementen net kontroleart lykas se dogge foar drugs. Sprek mei jo dokter foardat jo supplementen besykje. Folgje de ynstruksjes fan de fabrikant.

Moringa

Moringa is in tropyske plant dy't in ferskaat oan foardielen foar medisinen en medisinen hat. Hast alle dielen fan 'e plant befetsje vitaminen, mineralen, anty-oksidanten, en antibakteriële aginten. A fûn dat moringa-blaffen koartsen yn kaninen fermindere.

Mear ûndersyk is nedich om te bepalen hoe't dizze plant koartsen by minsken kin ferminderje. Guon ûndersiik suggerearje dat it sêfter kin wêze op 'e lever dan medyske medisinen lykas paracetamol.

Brûk moringa net as jo:

• binne swier
• nim medisinen dy't substraten binne fan cytochroom P450, lykas lovastatin (Altoprev), fexofenadine (Allegra), of ketoconazole (Nizoral)

Yn ien gefal rapport liedt konsumpsje fan moringa-blêden ta in seldsume sykte fan 'e hûd en slijmvliezen neamd Stevens-Johnson syndroom (SJS). Dit suggereart dat minsken dy't it risiko hawwe SJS te ûntwikkeljen moringa brûke moatte. Dit wie lykwols de earste rapporteare saak en de reaksje moat wurde beskôge as ekstreem seldsum.

Kudzu woartel

Kudzu-woartel is in krûd dat wurdt brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen. It hat anty-inflammatoare eigenskippen en kin helpe om pine te ferminderjen. In stúdzje út 2012 suggereart ek dat it koartsen yn rotten fermindere, mar minsklike stúdzjes binne nedich om dit goed te evaluearjen.

Meitsje gjin gebrûk fan kudzu root as jo:

• nim tamoxifen
• hawwe hormoangefoelige kanker, lykas ER-positive boarstkanker
• nim methotrexate (Rasuvo)

As jo ​​medisinen foar diabetes nimme, praat dan mei jo dokter foardat jo kudzu-woartel besykje. It kin liede ta lege bloedsûker, wêrtroch in feroaring yn medikaasje nedich is.

Jo kinne kudzu-woartel fine yn 'e foarm fan in poeier, kapsule, as floeibere ekstrakt online.

Bliuw kalm

Jo kinne helpe om jo lichem ôf te kuoljen troch it mei koeler temperatueren te omlizzen. Soargje derfoar dat jo it net oerdriuwe. As jo ​​begjinne te triljen, stop dan fuortendaliks. Skealje kin jo koarts oprinne.

Dingen dy't jo kinne dwaan om feilich ôf te koelen binne it folgjende:

• Sit yn in bad mei lauw wetter, dat koel fielt as jo koarts hawwe. (Kâld wetter sil jo lichem eins opwarmje ynstee fan ôfkuolje.)
• Jou josels in sponsbad mei lauw wetter.
• Drage lichte pyjama as klean.
• Besykje te foarkommen dat jo tefolle ekstra tekkens brûke as jo kjeld hawwe.
• Drink in soad koel of keamertemperatuer wetter.
• Ijslollysjes ite.
• Brûk in lofter om lucht te sirkulearjen.

De ûnderste rigel

In firale koarts is normaal neat om oer te soargen. By sawol bern as folwoeksenen beslute de measte firussen op harsels en meitsje se diel út fan it genêzingsproses.Mar as jo ungewoane symptomen fernimme, as in koarts net nei in dei of sa fuort giet, is it it bêste om jo dokter te skiljen.