Wat jo moatte wite oer dringende ynkontininsje

Kontint

• Wat feroarsaket drangynkontininsje?
• Wannear moatte jo in dokter besykje?
• Hoe wurdt drangynkontininsje diagnostisearre?
• Binne d'r hûsmiddels foar dringende ynkontininsje?
• Lifestyle feroaret
• Kegel oefenet
• Blaas opnij opliede
• Hokker medyske behannelingen binne beskikber?
• Botox ynjeksjes
• Senuwstimulatoren
• Urinêre kateter
• Hokker komplikaasjes wurde assosjeare mei driuwende ynkontininsje?

Wat is drangynkontininsje?

Dringende ynkontininsje komt foar as jo in hommelse drang hawwe om te urinearjen. Yn drangynkontininsje krimpt de urineblaas as it net moat, wêrtroch't wat urine lekt troch de sluitspieren dy't de blaas ticht hâlde. Oare nammen foar dizze tastân binne:

• oeraktive blaas (OAB)
• blaasekrampen
• krampeftige blaas
• irritable blaas
• ynstabiliteit fan detrusor

Hoewol dit in mienskiplik probleem is en elkenien kin beynfloedzje, hawwe froulju en âldere folwoeksenen in heger risiko om it te ûntwikkeljen.

It is wichtich om te betinken dat drangynkontininsje op himsels gjin sykte is. It is in symptoom fan libbensstyl as medyske problemen as fysike problemen.

Dringende ynkontininsje is ien stik fan it gruttere ramt fan urinearne ynkontininsje. D'r binne ferskate foarmen fan urine-ynkontininsje, fariearjend fan lekke lytse hoemannichten urine mei hoest of gnizen oant in oeraktive blaas (OAB).

Jo dokter kin jo spesifike soarte ynkontininsje diagnostisearje en de oarsaak dêrfan, en se kinne mooglike behannele opsjes foarstelle.

Wat feroarsaket drangynkontininsje?

Yn in protte gefallen fan drangynkontininsje kin in dokter gjin krekte oarsaak bepale. Guon potensjele oarsaken kinne lykwols omfetsje:

• blaasynfeksje
• blaasûntstekking
• blaasstiennen
• obstruksje fan in iepening fan 'e blaas
• fergrutte prostaat
• blaaskanker
• sykten fan it senuwstelsel, lykas multiple sklerose (MS)
• in ferwûning oan it senuwstelsel, lykas trauma oan it rêgemurch of in beroerte

Wannear moatte jo in dokter besykje?

Foar in protte minsken is drangynkontininsje gewoan in ûngemak dat gjin besite fan in dokter nedich is.

As jo ​​lykwols in serieus gefal hawwe fan driuwende ynkontininsje, moatte jo direkt behanneling sykje. Jo symptomen kinne sinjalearje:

• blaasynfeksje
• blaasûntstekking
• in obstruksje
• stiennen yn 'e blaas of nier

Guon symptomen om nei te sjen neist jo drangynkontininsje binne pine yn 'e bekkenregio, baarnen of pine mei plassen, as symptomen dy't ferskate dagen trochgean.

Derneist, as drangynkontininsje jo deistige aktiviteiten belemmeret, kinne jo jo dokter besykje om behannele opsjes te besprekken as oare manieren om jo tastân te behearjen.

Hoe wurdt drangynkontininsje diagnostisearre?

Om ynkontininsje te diagnostisearjen en in behannelingplan te ûntwikkeljen, sil jo soarchoanbieder jo freegje oer jo medyske skiednis en skiednis fan ynkontininsje. Se sille wierskynlik in fysyk eksamen útfiere, ynklusyf in bekkeneksamen, en in urineprobe nimme.

Jo soarchoanbieder kin ek as nedich ekstra tests útfiere, ynklusyf:

• Bekkenflier beoardieling. Dit testet de krêft fan jo spieren fan 'e bekkenbodem.
• Urinalysis. Dizze test kontroleart op tekens fan ynfeksje as oare problemen
• Urinkultuer. As d'r in ynfeksje fan urinewegen wurdt fertocht, kin dizze test de stam fan oanwêzige baktearje bepale.
• Ultrasound fan urineblaas. Hjirmei kin jo dokter de anatomy fan 'e blaas besjen en sjen hoefolle urine yn' e blaas is oerbleaun nei urinearjen.
• Cystoscopy. In lytse kamera op in fiberoptyske omfang wurdt yn jo urethra ynfoege en brûkt om jo urethra en blaas te ûndersiikjen.
• Röntgenstúdzjes. Ferskate röntgenûndersiken kinne jo dokter ynkontininsje diagnostisearje:
  • Intraveneuze pyelogram (IVP). Kleurstof wurdt yn jo bloedstream ynjekteare, en fluoroskopyske röntgenfoto's wurde fan jo urinekanaal nommen om de kleurstof te folgjen as it oerstapt nei en troch jo urinesysteem.
  • Nier, ureter en blaas (KUB) stúdzje. Dizze X-ray-stúdzje foar gewoane films kin brûkt wurde om omstannichheden te diagnostisearjen dy't ynfloed hawwe op urinêre en gastrointestinale systemen.
  • CT-scan. Komputers en rotearjende röntgenmasines wurde brûkt om detaillearre foto's te meitsjen fan jo organen.
• Urodynamyske stúdzjes. Dizze stúdzjes wurde brûkt om te evaluearjen hoe't jo blaas en urethra funksjonearje.
  • Cystometrogram. Dizze test stelt jo blaasgrutte fêst en oft jo blaas goed funksjoneart.
  • Uroflowmetry. Dizze test bepaalt hoefolle urine jo frijlitte en hoe fluch it frijkomt.
• Stresstests, Jo soarchferliener sil jo freegje om aktiviteiten út te fieren dy't jo ynkontinsinsymptomen feroarsaakje.

Jo soarchoanbieder kin jo ek freegje in blaasdeiboek te hâlden om jo floeistofinname en urineútgong te folgjen. Dizze ynformaasje kin helpe om aktiviteitspatroanen te iepenjen dy't jo behannelingplan kinne beynfloedzje.

Behannelingen binne farieare en binne ôfhinklik fan jo unike symptomen en tastân. Elke persoan sil in wat oar behannelingplan hawwe.

Jo dokter sil wierskynlik oanrikkemandearje dat jo gedrachsbehandelingen besykje, lykas oefeningen foar blaastraining en ûntspanning fan blaas, foardat jo mear invasive behannelingen suggerearje. Jo dokter kin ek oanbefelje Kegel-oefeningen te dwaan.

Binne d'r hûsmiddels foar dringende ynkontininsje?

De measte minsken mei drangynkontininsje kinne libje sûnder behanneling. De tastân kin lykwols heul ûngemaklik wêze en jo deistich libben negatyf beynfloedzje. Jo wolle miskien beskôgje om te besykjen wat fan 'e protte beskikbere behannele opsjes te krijen foar dringende ynkontininsje.

Guon behannelingen kinne thús wurde sels administraasje. Sprek mei jo dokter as jo symptomen fergrutsje of net ferbetterje.

Lifestyle feroaret

It feroarjen fan it iten dat jo ite kin irritatie fan blaas ferminderje. Jo moatte jo yntak fan alkohol, kafee, en iten beheine dat pittich, soer binne of keunstmjittige zoetstoffen befetsje.

Besykje mear glêstried te iten om constipaasje te foarkommen, dy't druk op 'e blaas kinne drukke of jo de drang hawwe om jo blaas te leegjen.

Boppedat besykje gewicht te ferliezen as jo oergewicht hawwe. As jo ​​diabetes mellitus hawwe, wolle jo besykje in stabyl en akseptabel bloedglukoaze-nivo te behâlden.

As jo ​​tabak smoke, oerweeg dan op te hâlden. It hoastjen dat kin resultearje kin liede ta stressynkontininsje boppe op drangynkontininsje.

Jo wolle miskien in absorberend pad drage, wylst jo aktiviteiten dogge dy't jo risiko op lekkage ferheegje.

Pas jo libbensstylgewoanten oan om yn it algemien sûner te wêzen.

Kegel oefenet

Kegel-oefeningen binne meast de earste behannelingopsje foar urinkontininsje. It proses fersterket de spieren dy't belutsen binne by it hâlden fan urine, spesifyk de bekkenbodemspieren.

Besykje de bekkenbodem foar 5 oant 10 sekonden te kontraktearjen, en rêst dan foar deselde tiid. De bekkenbodem kontraktearje is itselde meganisme dat wurdt brûkt as jo de stream fan urine midstream frijwillich stopje.

As jo ​​net wis binne as jo it korrekt dogge, besykje jo urine midstream te stopjen. In Kegel-oefening dwaan moat dy sensaasje fan it stopjen fan jo urine replikearje.

Konsintrearje gewoan op jo regio fan 'e bekkenbodem en kontraktearjen sil de juste spieren aktivearje. Werhelje dizze folchoarder foar safolle werhellingen as jo kinne, trije of mear kearen per dei.

Jo kinne Kegel-oefeningen op elk momint en op elke lokaasje dwaan. As tafersjoch hâlden troch in dokter, kinne jo Kegel-kegels brûke, dy't woegen kegels binne dy't yn 'e fagina wurde hâlden troch it kontraktearjen fan' e bekkenbodem. As jo ​​spieren sterker wurde, brûke jo swierdere gewichten.

Ien opsje foar fersterking fan bekkenbodem is in elektryske ferzje fan Kegel-oefeningen. Hjir sil in dokter in sonde ynfoegje yn 'e fagina of anale iepeningen om de bekkenbodemspieren te stimulearjen om te kontraktearjen. Dit helpt har te fersterkjen. It duorret lykwols ferskate moannen en in protte behannelingen binne effektyf.

Blaas opnij opliede

It oplieden fan jo blaas kin de spieren fersterkje dy't belutsen binne by plassen. Ien technyk omfettet urinearjen op allinich spesifike, plande tiden elke dei. Jo kinne op oare tiden net urinearje, sels as jo de drang hawwe om te gean.

Earst kinne jo elk oere gean en dan de wachttiid ferheegje mei yntervallen fan healoeren oant jo it 3 oant 4 oeren kinne meitsje sûnder lekkage.

In oare technyk is it urinearjen útstelle as de drang slacht. Dit fersterket jo fermogen om urine te hâlden. Jo kinne ek besykje te urinearjen en dan fuortendaliks wer te gean om te learen hoe't jo de blaas folslein leegje kinne.

Hokker medyske behannelingen binne beskikber?

Jo dokter kin jo ekstra behannelingopsjes leverje, lykas medikaasje as sjirurgy, om te helpen mei spierkracht en sfinkterfunksje. Hjir binne in pear oare opsjes:

Botox ynjeksjes

Lytse hoemannichten Botox (botulinumtoksine) kinne de blaasspieren stopje fan oerkontrakten. Meardere ynjeksjes kinne nedich wêze. Dit helpt om de urinêre blaasmuskels te ûntspannen, mar it rint ek it risiko fan potinsjele urinearbehâld.

Senuwstimulatoren

Senuwstimulatoren binne lytse apparaten dy't lykje op pacemakers. It permaninte apparaat, ynfoege ûnder de hûd fan jo búk, hat in leaddraad dy't oanslút op 'e sakrale senuw. It stjoert ljochtpulsen nei de senuw om te helpen by it kontrolearjen fan it funksjonearjen fan jo blaas.

Urinêre kateter

In urinekateter is in oare thúsopsje dy't spesifyk is foar dyjingen dy't beskate soarten ynkontininsje hawwe, ynklusyf oerloopynkontininsje. Jo dokter sil jo leare hoe't jo de katheter ynfoegje, wat jo blaas helpt leech te leegjen as jo urinearje.

Hokker komplikaasjes wurde assosjeare mei driuwende ynkontininsje?

Om't dringende ynkontininsje typysk in chronike tastân is dy't gjin serieuze komplikaasjes hat, binne d'r in pear risiko's ferbûn mei it net sykje nei behanneling.

Salang't jo gjin oare symptomen hawwe tegearre mei jo drangynkontininsje, lykas pine of ferbaarnen by it urinearjen, is d'r lyts risiko.

Mar ûnbehandelde drangynkontininsje kin slimmer wurde, en it kin ynterferearje mei aktiviteiten en relaasjes fan it deistich libben.

Derneist moatte jo in dokter besykje as in ynfeksje, blaasstiennen, of in oare boarne fan ûntstekking de fertochte oarsaak is fan jo ynkontininsje. As oanwêzich, kin in blaasynfeksje ferspriede nei de nieren, bloedstream en oare gebieten fan it lichem.