Swakke spikers: wat kin wêze en wat te dwaan

Kontint

• 1. Nagels bytje
• 2. Gebrûk fan skjinmakprodukten
• 3. Dieet leech yn fiedingsstoffen en fitaminen
• 4. bloedearmoed
• 5. Skildklier feroaret
• 6. Dermatologyske sykten

Swakke en brosse spikers kinne barre as gefolch fan deistich gebrûk fan skjinmakprodukten of troch de gewoante om jo neilen te bytjen, wat gjin reden is foar soargen.

As swakke neils lykwols wurde begelaat troch oare tekens of symptomen, lykas swakte, hoofdpijn, hoofdpijn of duizeligheid, kin it bygelyks oanwize fan sûnensproblemen, lykas bloedearmoed, fiedingstekoarten of hormonale feroarings, bygelyks.

Dêrom, as de persoan heul fragile nagels hat, wurdt it oanrikkemandearre de dermatolooch te rieplachtsjen, sadat tests kinne wurde dien om de oarsaak te identifisearjen en, dus, de passende behanneling te begjinnen.

1. Nagels bytje

De gewoante om jo neils konstant te biten kin se kwetsberder meitsje, fanwegen it foarkommen fan mikrotraumas dy't brekke fasilitearje.

Wat te dwaan: Yn dat gefal wurdt it oanrikkemandearre om jo nagels te stopjen, sadat mikrotrauma foarkomt. Ien fan 'e manieren om dizze gewoante te foarkommen is om jo neils altyd goed knipt en skuurd te litten, in nagellak oan te bringen dy't in bittere smaak hat of falske nagels oan te bringen, bygelyks. Besjoch wat tips om te stopjen mei it byten fan jo neils.

2. Gebrûk fan skjinmakprodukten

It konstante gebrûk fan reinigingsprodukten sûnder beskerming fan hannen mei wanten, kin de regio útdroegje en nagels fragyler litte. Neist reinigingsprodukten kin it gebrûk fan aceton om nagellak te ferwiderjen ek it uterlik fan vlekken befoarderje en nagels fragyler meitsje.

Wat te dwaan: As it nedich is om reinigingsprodukten te brûken, wurdt oanrikkemandearre dat in want wurdt pleatst, sadat it kontakt fan 'e hannen en nagels mei it produkt foarkomt. Yn it gefal fan ferwiderjen fan nagellak wurdt it oanrikkemandearre nagellakferwider te brûken dy't gjin aceton hat, om't dizze manier skea oan 'e nagels mooglik is te foarkommen.

3. Dieet leech yn fiedingsstoffen en fitaminen

Nutritional deficiencies kinne ek resultearje yn swakke nagels, fral as d'r in bytsje konsumpsje is fan iten dat ryk is oan izer, fitamine D, sink, selenium en fitamine B, dat kin wurde fûn yn fleis en aaien, bygelyks, en ferantwurdlik is foar it behâld fan hûd, hier en sûne neils.

Wat te dwaan: It is wichtich om de fiedingsdeskundige te rieplachtsjen om it fiedingstekoart te identifisearjen en, dus, in ytplan oan te jaan neffens de fiedingsbehoefte fan 'e persoan en te helpen de neilen te fersterkjen.

4. bloedearmoed

Anemia is ien fan 'e wichtichste oarsaken fan swakke spikers, om't yn bloedearmoed in fermindering is yn' e hoemannichte sirkulearjende hemoglobine, wêrtroch't de hoemannichte soerstof dy't nei de weefsels wurdt ferfierd ek ôfnimt.

Sadwaande is d'r as gefolch fan 'e hoemannichte sirkulearjende soerstof net allinich ferswakking fan' e neils, mar ek oerstallige wurgens, swakte en gebrek oan disposysje, bygelyks. Learje de symptomen fan bloedearmoed te herkennen.

Wat te dwaan: As bloedearmoed wurdt befestige troch bloedûndersiken, is it wichtich dat de oarsaak fan 'e bloedearmoede wurdt identifisearre, om't dit de dokter sil tastean de meast effektive behanneling oan te jaan, en helpt om alle symptomen relatearre oan bloedearmoed te ferminderjen, ynklusyf swakke neils. Sjoch hoe't de behanneling foar bloedearmoed moat wêze.

5. Skildklier feroaret

Guon feroarings yn 'e skildklier kinne de neils ek swakker en broos litte. Yn 't gefal fan hypothyroïdisme is d'r in fermindering fan metabolisme en in fermindering fan it ferfier fan fiedingsstoffen nei it lichem, wêrtroch nagels fragyler wurde.

Yn it gefal fan hyperthyroïdisme is d'r in ferheging fan 'e produksje fan skildklierhormonen, dy't nagelgroei stimuleart, mar se binne frij fragyl.

Wat te dwaan: Yn dit gefal is it wichtich dat de behanneling wurdt dien neffens de oanbefelling fan 'e endokrinolooch, dy't de ferfanging fan skildklierhormonen kin oantsjutte yn' t gefal fan hypothyroïdisme, of it brûken fan medisinen dy't de produksje fan skildklierhormonen regelje yn 't gefal fan hypertyroïdie.

6. Dermatologyske sykten

Guon dermatologyske sykten, fral as feroarsake troch skimmels, kinne nagels swak en bros litte, neist it feroarjen fan har uterlik, wêrtroch se skubberich wurde. Yn dizze gefallen is it wichtich om nei de dermatolooch te gean om de diagnoaze te meitsjen en de sykte te behanneljen.

Wat te dwaan: As it fûn wurdt dat de feroaring yn 'e neil komt troch de oanwêzigens fan skimmels, is it wichtich dat de behanneling wurdt dien neffens de oanbefelling fan' e dermatolooch, mei't normaal gebrûk fan antifungale salven of crèmes wurdt oanjûn. Sjoch hoe't de behanneling foar fungale neilynfeksje moat wêze.