Kurkuma foar hûd: foardielen en risiko's

Kontint

• It befettet eigenskippen dy't bydrage oan in natuerlike gloed
• It kin wûnen genêze
• It kin jo psoriasis helpe
• It kin helpe mei akne littekens
• It is keppele oan behanneling fan skuorre
• It kin helpe mei in oantal oare dermatologyske omstannichheden
• Risiko's fan gebrûk fan kurkuma foar jo hûd

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Kurkuma

Hûnderten jierren hawwe minsken oer de heule kurkuma keppele oan genêzende eigenskippen en kosmetyske foardielen. It ljochte, giel-oranje krûd is besibbe oan gember. It is te krijen as gemalen krûd as yn oanfollingen en oare produkten foar skientme en dermatology.

Kurkuma krijt har sûnensfoardielen foaral fanwegen curcumin, in bioaktyf komponint. Curcumin hat anty-inflammatoare en antyoksidante eigenskippen.

Modern wittenskiplik ûndersyk begjint krekt de positive ynfloed fan kurkuma te bestudearjen, mar in protte leauwe dat it ferskate foardielige gebrûk hat foar de hûd. Hjir binne wat manieren waarop kurkuma jo hûd kin profitearje.

Besykje no kurkuma.

It befettet eigenskippen dy't bydrage oan in natuerlike gloed

Kurkuma befettet anty-oksidanten en anty-inflammatoare komponinten. Dizze skaaimerken kinne glâns en glâns jaan oan 'e hûd. Kurkuma kin jo hûd ek wer oplibje troch syn natuerlike gloed nei bûten te bringen.

Jo wolle miskien in kurkuma-gesichtsmasker thús besykje om te sjen oft it krûd positive effekten hat op jo hûd. Jo kinne lytse hoemannichten Grykske yoghurt, huning en koarmerk mingje en op jo gesicht tapasse. Hâld it masker 15 minuten oan en waskje dan mei wetter.

It kin wûnen genêze

De curcumin fûn yn kurkuma kin wûnen helpe te genêzen troch ûntstekking en oksidaasje te ferminderjen. It ferleget ek it antwurd fan jo lichem op hûdwûnen. Dit resulteart yn jo wûnen rapper.

Stúdzjes hawwe fûn dat kurkuma ek weefsel en kollageen posityf kin beynfloedzje. It tydskrift Life Sciences riedt curcumin oan as in optimalisearre formule foar it bêste wurk op hûdwûnen.

It kin jo psoriasis helpe

De anty-oksidant en anty-inflammatoare kwaliteiten fan kurkuma kinne jo psoriasis helpe troch fakkels en oare symptomen te kontrolearjen.

De National Psoriasis Foundation stelt dat jo it kinne brûke as oanfolling of troch it ta te foegjen oan iten. Foardat jo it besykje, riedt de stichting oan om juste dosaasje te besprekken mei in profesjonele.

It kin helpe mei akne littekens

Jo wolle miskien in kurkuma-gesichtsmasker besykje om akne en alle resultearjende littekens te ferminderjen. De anty-inflammatoare kwaliteiten kinne jo poaren rjochtsje en de hûd kalmeerje. Turmerika is ek bekend om littekens te ferminderjen. Dizze kombinaasje fan gebrûk kin jo gesicht helpe te wiskjen fan akne-breakouts.

It is keppele oan behanneling fan skuorre

Yn in iere stúdzje útfierd yn Yndia wie in kombinaasje fan kurkuma en neem, in plant ynheems yn Yndia, effektyf by it behanneljen fan skuorre. Skurft is in tastân feroarsake troch mikroskopyske myten dy't in útslach yn 'e hûd litte.

It kin helpe mei in oantal oare dermatologyske omstannichheden

D'r binne net genôch stúdzjes om konklúzjend bewiis te leverjen oer hoe't kurkuma oare hûdsoarch kin helpe.It wurdt lykwols suggereare dat it kin helpe mei ekseem, alopecia, lichen planus, en oare hûdproblemen.

In stúdzje yn Fytoterapyûndersyk adviseart fierder ûndersyk oer de effekten fan kurkuma op ferskate hûdomstannichheden. Belangstelling foar it bestudearjen fan kurkuma as hûdbehandeling nimt ta.

Risiko's fan gebrûk fan kurkuma foar jo hûd

D'r binne risiko's fan gebrûk fan kurkuma. As jo ​​kurkuma brûke, moatte jo foarsichtich wêze oer de dosaasje, it type produkt dat jo brûke, en hoe't it kin reagearje op oare medisinen dy't jo nimme.

Kurkuma hat in lege biobeskikberens. Dit betsjuttet dat jo stofwikseling it gau ôfbaarnt en jo lichem net folle opnimt.

Meitsje tefolle kurkuma tagelyk yn te nimmen en wachtsje om te sjen hoe't jo lichem reageart foardat jo mear nimme. As jo ​​oare medisinen nimme, besprek it gebrûk fan kurkuma mei jo dokter.

As tapast op 'e hûd, kin kurkuma de hûd tydlik kleure of in giele residu efterlitte. Dit is normaal. Mar as jo allergysk binne, kin direkt hûdkontakt irriteraasje, readens en swelling feroarsaakje.

Test kurkuma op jo ûnderearm, tapasse in lyts bedrach en wachtsje 24 oant 48 oeren om te sjen as jo reagearje foardat jo op jo gesicht brûke. Brûk gjin kurkuma op jo hûd as jo allergysk binne foar it krûd yn iten.