Gids foar búktiid: wannear moatte jo begjinne en hoe't jo mage tiid leuk meitsje

Kontint

• Wat is búk tiid?
• Wat binne de foardielen fan búktiid?
• Hoe te dwaan búk tiid
• Hoefolle buiktiid poppen nedich binne nei leeftyd
• Hoe kinne jo tiid meitsje foar búktiid
• Wat moat ik dwaan as myn poppe in hekel oan búktiid hat?
• Tummy tiid foarrieden
• Bochtige tiidfeiligens
• Oare manieren om poppe te helpen
• Ôfhelje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is búk tiid?

It is wichtich foar berntsjes om deistige búktiid te hawwen. It helpt mei har holle en halsûntwikkeling en helpt har sterkte te bouwen yn har holle, nekke, earms en skouderspieren.

Buik tiid is as jo poppe wekker is en in koarte perioade op har búk pleatst.

Jo kinne de búkstiid sels begjinne de dei dat jo jo poppe thús bringe út it sikehûs troch se op jo boarst te lizzen.

Begjin mei in pear minuten in pear kear per dei. As jo ​​poppe groeit, kinne se in langere perioade op har mage bliuwe.

Tink derom, jo ​​poppe moat yn 'e búkstiid altyd wurde begelaat. Doch allinich búktiid as jo poppe wekker is. Poppen moatte altyd op 'e rêch sliepe om it risiko op hommels bernedoodsyndroom (SIDS) te ferminderjen.

Lês fierder om mear te learen oer de foardielen fan búktiid en hoe't jo it measte út meitsje.

Wat binne de foardielen fan búktiid?

Buik tiid is wichtich foar de ûntwikkeling fan jo poppe. Guon fan 'e foardielen omfetsje:

• ûntwikkeling fan sterke nekke- en skouderspieren
• befoarderet bruto motorfeardigens
• kin helpe by it foarkommen fan platkopsyndroam
• helpt poppe de krêft opbouwe dy't nedich is foar it oerrôljen, sitten, krûpe en úteinlik kuierje

Hoe te dwaan búk tiid

Hast buik tiid as jo poppe wekker is nei in luierferoaring, bad of sliep.

De tradisjonele manier om búktiid te begjinnen is troch in deken of matte op 'e flier út te spreidjen yn in helder, flak gebiet en gewoan poppe op har búk te lizzen.

Begjin mei trije oant fiif minuten foar jongere poppen. Stadichoan ferheegje foar in pear minuten per dei.

Mei in nijberne kinne jo begjinne mei jo poppe ien oant twa minuten tagelyk op har búk oer jo skoot of boarst te lizzen. Doch dit oant trije kear per dei.

Jo kinne ek besykje in boarstfiedingskessen te brûken as jo poppe it liket.

Plak it kessen op 'e flier boppe op in tekken, plak dan poppe op har búk oer it kessen mei har earms en skouders boppeop stutsen. Soargje derfoar dat jo jo poppe altyd sjogge. Plaats se opnij as se begjinne om it kessen te gliden.

Jo kinne leeftydsgeskikte boartersguod pleatse binnen it berik fan jo poppe. Jo kinne ek lêze foar poppe yn 'e búktiid, of in boerdboek op eachhichte pleatse wêrfoar se kinne sjen. Dit helpt ek har sicht te ûntwikkeljen.

As jo ​​poppe groeit en har sicht ferbetteret, kinne jo in net-brekbere spegel by poppe pleatse, sadat se har wjerspegeling kinne sjen.

Jo kinne búktiid trochbrekke troch it bûten te besykjen yn it park of oare flakke plakken. As jo ​​poppe groeit, sille se langer op har búk bliuwe.

Hoefolle buiktiid poppen nedich binne nei leeftyd

Pasgeborenen meie earst mar ien of twa minuten mage tiid tolerearje. As jo ​​poppe groeit, kinne jo búktiid ferheegje.

Hjir binne wat algemiene oanbefellings oer hoe lang buketiid dwaan moat foar elke moanne. Tink derom, alle poppen binne oars. Guon wolle langer sesjes op 'e búk en oaren koarter wolle. Observearje jo poppe en pas de búktiid oan neffens har behoeften.

Tsjin 'e tiid dat jo poppe 5 oant 6 moanne âld is, sille se wierskynlik fan foaren nei efteren rôlje. Dan sille se werom nei foaren rôlje en kinne se sels sels sels op nei in sittende posysje kinne triuwe.

Jo kinne har noch kânsen jaan foar búktiid neidat se dizze ûntwikkelingsstadia hawwe berikt. Buik tiid kin har helpe om spieren te ûntwikkeljen dy't nedich binne foar langere tiid sitten, krûpe en kuierje.

Hoe kinne jo tiid meitsje foar búktiid

It is wichtich om elke dei tiid te meitsjen foar búktiid. Jo kinne besykje it yn te passen nei't jo poppe in bad hat of nei in luierwiksel.

Jo kinne miskien direkt nei it iten buik tiid foarkomme. Foar guon poppen kin it pleagjen fan 'e spiisfertarring, as se op har búk pleatse as it fol sit, fersteure, wat kin liede ta gas of spuie. Oare poppen lykje lykwols makliker gas troch te jaan op har magen.

De jongere poppe is as jo mage-tiid begjinne, hoe better, sadat se der oan wennen kinne. Sels yn it sikehûs kinne jo poppe op har búk op jo boarst pleatse, de heule tiid de hals stypje.

As jo ​​thús komme fan it sikehûs, fyn dan stille mominten yn jo dei foar wat búk tiid. Jo kinne ek lizze of op 'e flier neist har sitte en gesichten meitsje of in boardboek foar har lêze.

Buiktiid kin in spesjale tiid wêze foar jo en oare dierberen om mei de poppe te binen.

Jo kinne dizze oare aktiviteiten ek besykje yn 'e búktiid:

• Pleats poppe op in opblaasber wettermat. It is fol mei tekstueren en kleuren foar har te ûntdekken.
• Brûk in aktiviteitegym foar poppe om mei te boartsjen en te ferkennen.
• Hâld ien boartersguod in pear sintimeter fan 'e holle fan jo poppe en lit se it folgje mei har eagen.
• Jou jo poppe in net-brekbere spegel om se har wjerspegeling te sjen (it bêste foar poppen fan 3 moannen ôf).

Wat moat ik dwaan as myn poppe in hekel oan búktiid hat?

Guon poppen haatsje earst echt búketiid, foaral as jo te lang wachtsje om it te besykjen. Uteinlik kin jo poppe wend wurde oan búktiid en sil it mear tolerearje.

Hjir binne wat dingen dy't jo kinne besykje poppe te helpen as se wend wurde oan búketiid:

• in boartersguod foar har pleatse
• sitten of lizze op 'e flier nei jo poppe
• har lêze of tekenje

Ien alternatyf posysje foar poppen dy't net genietsje fan búketiid is sydling.

Besykje jo poppe op in tekken oan har kant te pleatsen. Jo kinne har rêch stypje tsjin in oprolde handoek en in opklapd waskhantsje ûnder har holle pleatse foar stipe.

Eartiids moatte se wekker wêze en wurde begelaat as jo dit dogge.

Tummy tiid foarrieden

It iennichste essensjele foar búktiid is in flak oerflak en deken as mat om jo poppe op te setten.

Jo kinne buketiid lykwols leuker meitsje troch jo poppe foar te stellen oan boartersguod en, as se wat âlder wurde, net-brekbere spegels.

Hjir binne in pear ideeën foar dingen dy't jo kinne besykje. Jo kinne dizze artikels online fine as by hannelers dy't babyprodukten ferkeapje. Jo kinne se miskien ek twaddehâns fine fan freonen, twaddehâns winkels, as âldergroepen:

• mage tiid aktiviteit mat of baby gym
• baby tekken
• opblaasbare búktiid wettermat
• ljocht-up boartersguod
• búk tiidkessen
• boerd of doekboek
• babyspegel (foar gebrûk nei 3 moannen âld)

Bochtige tiidfeiligens

Buiktiid is foar as jo poppe wekker is. Hâld altyd tafersjoch op poppe yn 'e búktiid. Lit se noait allinich stean of lit se sliepe op har búk.

As se slieperich begjinne te sjen, pleatse se dan op 'e rêch yn har kribbe. Dat is de feilichste manier en plak foar har te sliepen.

Yn seldsume gefallen is magetiid miskien net feilich as:

• jo hawwe in te betiid bern
• dyn poppe hat spesjale behoeften
• dyn poppe hat reflukssykte

Sprek mei de bernedokter fan jo poppe foar feilige oanbefellingen foar búktiid.

Oare manieren om poppe te helpen

Neist búktiid binne d'r wat oare dingen dy't jo kinne dwaan om te helpen mei de ûntwikkeling fan jo poppe en har mei har te binen:

• Lizze op 'e flier neist poppe, lêze se foar, glimkje en meitsje gesichten yn' e búktiid.
• Prate en sjonge tsjin jo poppe mei in kalmerende stim. Fertel se oer jo dei.
• Sjoch nei it gesicht fan jo poppe en imitearje har útdrukking.
• Stel jo poppe foar oan ferskate kleuren, foarmen en tekstueren. Dit kin nei 4 moannen in gruttere ynfloed hawwe, mar jo kinne op elts momint begjinne mei it yntrodusearjen fan dizze dingen.

Ôfhelje

Buik tiid is nuttich foar de holle, nekke en skouderûntwikkeling fan jo poppe. It is ek in grutte kâns foar jo om te lêzen, sjonge, spielje, en bine mei jo lytse.

Soargje derfoar dat jo poppe altyd tafersjoch hâlde yn 'e búktiid. Lit se noait allinich stean of lit se sliepe op har búk. As se slieperich begjinne te sjen, pleatse se dan op 'e rêch yn har kribbe. Dat is de feilichste manier en plak foar har te sliepen.

As jo ​​soargen hawwe oer búktiid of dat jo poppe gjin milestones foar ûntwikkeling foldocht, praat dan mei jo bernedokter.

Sponsore troch Baby Dove