Alles wat jo moatte wite oer tricompartmentale artrose

Kontint

• Wichtige punten
• Oersicht
• Wat binne de symptomen?
• Risikofaktoaren
• Diagnoaze
• Behanneling opsjes
• Gewichtsbehear en oefening
• Medyske apparaten
• Thúsremedies
• Foarskreaune medisinen
• Sjirurgy
• Lifestyle behear
• Outlook

Wichtige punten

• Trikompartemintale artrose is in soarte fan artrose dy't de heule knibbel beynfloedet.
• Jo kinne thús faak symptomen beheare, mar guon minsken kinne sjirurgy nedich wêze.
• Oefening mei lege ynfloed en gewichtsverlies kinne de fuortgong fan dizze tastân fertrage.

Oersicht

Tricompartmentale artrose is in soarte fan knier artrose (OA) dy't alle trije knierfakken beynfloedet.

Dit binne:

• it mediale femorale-tibiale fak, oan 'e binnenkant fan' e knibbel
• it patellofemorale fak, foarme troch it femur en de kniesdop
• it laterale femorale-tibiale fak, oan 'e bûtenkant fan' e knibbel

OA kin ynfloed hawwe op ien fan dizze dielen. As it yn alle trije foarkomt, is dit trijekompartemint artrose. De ynfloed kin hurder wêze as OA treft op trije fakjes ynstee fan mar ien.

Wat binne de symptomen?

De symptomen fan tricompartmental OA binne gelyk oan dy fan unicompartmental OA, mar se hawwe ynfloed op alle trije dielen fan 'e knibbel.

Symptomen kinne omfetsje:

• swelling en styfheit yn 'e knibbel
• muoite om de knibbel te bûgjen en te rjochtsjen
• ûntstekking, fral nei aktiviteit
• pine en swelling dy't slimmer wurdt by it sliepen of moarns
• pine dy't tanimt nei sitten of rêstjen
• kreakjen, klikken, snapping, of slypjen fan lûd fan 'e knibbel
• swakte of knibbeljen yn 'e knibbel
• beheinde gong (kuierjen), meastentiids bûgde of kloppe knibbels
• bulten op 'e bonke
• beskoattelje fan it gewricht, troch bonkefragminten en ferfoarming
• muoite om sûnder stipe te krijen

In röntgenfoto kin losse bonkefragminten iepenje en skea oan kraakbeen en bonke.

Risikofaktoaren

Ferskate faktoaren ferheegje jo risiko op OA te ûntwikkeljen, ynklusyf trijekompartemint OA.

Sy :

Oergewicht. Ekstra lichemsgewicht set stress op gewichtsdragende gewrichten, lykas de knibbels. Eksperts advisearje minsken mei OA en obesitas om mei har dokter te wurkjen om in passend doelgewicht op te stellen en in plan te ûntwikkeljen om dit doel te berikken.

Aldere leeftyd. As jo ​​âlder wurde, kinne dielen fan jo gewricht stadichoan ferdwine. Regelmjittige fysike aktiviteit en stretching kinne dit proses fertrage. OA is gjin automatysk diel fan fergrizing, mar de kâns dat it bart nimt ta mei leeftyd.

Seks. Froulju sille faker OA ûntwikkelje dan manlju, foaral nei de leeftyd fan 50 jier.

Blessueres oan 'e mienskip. As jo ​​yn it ferline in knibbelblessuere hawwe, binne jo wierskynliker OA te ûntwikkeljen.

Bepaalde aktiviteiten. Yn 'e rin fan' e tiid kinne bepaalde foarmen fan fysike aktiviteit de knibbelgewrichten beklamje. Foarbylden omfetsje regelmjittich heule objekten opheffen en ferpleatse, bepaalde sporten dwaan, en elke dei meardere trappen beklimme.

Genetika. As jo ​​in ticht famyljelid hawwe, lykas in âlder, mei OA, hawwe jo ek in hegere kâns om it te ûntwikkeljen.

Bone en sêfte weefsels misfoarmen. Guon minsken wurde berne mei knibbelgewrichten en kraakbeen dy't faker binne foar OA.

Diagnoaze

Jo dokter sil freegje oer jo symptomen.

De kritearia foar in diagnoaze fan OA fan 'e knibbel omfetsje kniepine en trije of mear fan' e folgjende symptomen:

• styfheid yn 'e moarn oant 30 minuten
• kreake of roasterjend gefoel yn 'e knibbel, bekend as crepitus
• fergrutting fan it bonkerige diel fan 'e knibbel
• sêftens fan 'e knibben
• minimale waarmte op 'e mienskiplike

De dokter kin ek in ôfbyldingstest útfiere, lykas in röntgenfoto.

De resultaten kinne details sjen litte fan 'e romte tusken de bonken fan' e knibbel. Ferminderjen fan 'e mienskiplike romte suggereart op in earnstiger sykte, ynklusyf eroazje fan it kraakbeen.

Jo dokter sil ek sykje nei de foarming fan bonke groei neamd osteophytes. Osteophyten binne in gefolch fan bonken dy't tsjininoar wriuwe.

Yn 'e earste fazen fan OA binne dizze feroaringen mooglik net sichtber op röntgenfoto's. Trijekompartemint OA hat lykwols hurder, en dizze funksjes binne normaal dúdlik.

Oare beoardielingen kinne omfetsje:

• lab tests om oare diagnoaze út te sluten
• in MRI, dy't skea kin iepenbiere oan sêfte weefsels, lykas kraakbeen en ligamenten

Behanneling opsjes

D'r is gjin genêsmiddel foar trikompartemint of oare soarten OA, om't it noch net mooglik is om kraakbeen te ferfangen dat al beskeadige is.

Ynstee rjochtet behanneling him op it behearen fan symptomen en fertraging fan de fuortgong fan OA.

Gewichtsbehear en oefening

Gewichtsbehear en oefening spylje in wichtige rol by it behearen fan OA.

Gewichtsverlies kin helpe om de druk op 'e knibbel te ferminderjen. Oefening hâldt de kniespieren sterk en helpt it kniegewricht te stypjen.

In dokter as fysioterapeut kin oanbefelje om te wikseljen fan oefeningen mei hege ynfloed - lykas rinnen - nei oefeningen mei lege ynfloed, lykas swimmen en wetteraerobics.

Oare gaadlike opsjes omfetsje tai chi, kuierjen, fytsen en stretchoefeningen. Freegje jo dokter oer gaadlike opsjes foar jo.

Krij hjir wat tips oer aktiviteiten mei min ynfloed foar minsken mei OA.

Medyske apparaten

Foarbylden binne:

• in kuierrûte of kuierder
• in beugel of spalk
• kinesiotape, in soarte fan dressing dy't it gewricht stipet, wylst it kin bewege

Eksperts advisearje op it stuit net om oanpaste skuon te brûken, om't d'r net genôch ûndersyk is om sjen te litten hokker soarte fan oanpassing passend is.

Thúsremedies

Thúsbehandelingen omfetsje:

• iis- en waarmtepakken
• oer de toanbank net-steroide anty-inflammatoare medisinen (NSAID's)
• aktuele crèmes mei capsaïcine as NSAID's

Foarskreaune medisinen

As OTC en hûsmiddels net helpe, of as symptomen ynfloed hawwe op jo deistich libben en mobiliteit, kin jo dokter orale of ynjeksjeare medikaasje foarskriuwe.

Se omfetsje:

• tramadol foar pineelens
• duloxetine
• ynjeksjeare kortikosteroïden

Sjirurgy

As dy behannelingen net effektyf binne of stopje mei wurkjen, kin jo dokter sjirurgy oanbefelje.

Surgery kin minsken helpe dy't ûnderfine:

• slimme pine
• swierrichheden mei mobiliteit
• fermindering fan kwaliteit fan libben

Jo dokter kin in totale knierferfangende sjirurgy oanbefelje as trikompartemintele OA fan ynfloed is op jo fermogen om deistige taken út te fieren.

Dizze sjirurch sil de beskeadige bonke en kraakbeen fuortsmite en ferfange troch in keunstmjittige knibbel makke fan metaal of plestik.

Oant 90 persint fan minsken dy't in totale knibbelferfanging hawwe, seit dat it pine-nivo's fermindert en mobiliteit fergruttet, neffens de American Academy of Orthopedic Surgeons.

It kin lykwols ferskate moannen duorje om te herstellen fan 'e operaasje. Folgje sil medikaasje en besites by de ortopedyske sjirurch omfetsje.

Lifestyle behear

As jo ​​trikompartemintele OA hawwe, kin selsbehear fan jo tastân helpe om te foarkommen dat it minder wurdt.

Hjir binne wat manieren om dit te dwaan:

• mije smoken
• folgje in sûn dieet
• in gaadlik lykwicht fine tusken aktiviteit en rêst
• regelmjittige slieppatroanen fêststelle
• leare hoe't jo stress behearje kinne

Hokker soarte dieet is goed te folgjen mei OA? Fyn it hjir út.

Outlook

Knee OA hat ynfloed op in protte minsken, fral as se âlder wurde. Tricompartmental OA beynfloedet alle komponinten fan 'e knibbel.

Algemiene manieren om pine en mobiliteit te ferbetterjen omfetsje oefening, en slimme gefallen, sjirurgy.

Jo dokter kin jo helpe in gaadlik plan te meitsjen om jo kwaliteit fan libben mei OA te behâlden of te ferbetterjen.