Tribulus terrestris oanfolling: wêr is it foar en hoe kin it wurde nommen?

Kontint

• Wêr is it foar
• Hoe te nimmen
• Mooglike side-effekten
• Wa moat net brûke

De tribulus-oanfolling wurdt makke fan 'e medisinale plant Tribulus terrestris dy't saponinen hat, lykas protodioscine en protogracilline, en flavonoïden, lykas quercetin, canferol en isoramnetine, dy't stoffen binne dy't anty-inflammatoire, anty-oksidant, enerzjy, revitalisearjende en aphrodisiac-eigenskippen hawwe, neist it helpen om bloedglukoaze-nivo's te ferleegjen.

Dizze oanfolling kin wurde kocht yn 'e foarm fan kapsules by apotheken en sûnensfoarsjennings.

Wêr is it foar

De tribulus-oanfolling is oanjûn foar:

• Stimulearje seksuele honger by manlju en froulju;
• Seksuele befrediging ferbetterje by manlju en froulju;
• Bestriding fan seksuele ûnmacht by manlju;
• Ferheegje spermaproduksje;
• Ferminderje de peak fan bloedglukose nei iten;
• Ferbetterje de aksje fan insuline;
• Ferminderjen fan insulinsjebestriding.

Derneist litte guon stúdzjes sjen dat it nimmen fan 'e tribulus terrestris-oanfolling 2 wiken foar it dwaan fan yntinse fysike aktiviteit, spierskea kin feroarsaakje troch oefening.

Hoe te nimmen

Om it tribulus terrestris-oanfolling te nimmen om bloedglukoaze-nivo's te ferleegjen is de oanrikkende doasis 1000 mg per dei en om seksueel begearte en prestaasjes as ympotinsje te ferbetterjen, is de oanrikkende doasis 250 oant 1500 mg per dei.

It is wichtich foardat jo mei it gebrûk fan 'e tribulus terrestris-oanfolling begjinne, in medyske evaluaasje te meitsjen, om't de dosint kin ferskille neffens sûnensomstannichheden en leeftyd, en it gebrûk fan dizze oanfolling foar mear dan 90 dagen wurdt net oanrikkemandearre.

Mooglike side-effekten

Guon fan 'e meast foarkommende side-effekten dy't foarkomme kinne by behanneling mei tribulus terrestris oanfolling binne mage-pine, diarree, mislikens, spuie, ferstipaasje, ûnrêst, sliepproblemen of ferhege menstruaasjestream.

As it te folle wurdt brûkt, kin it skea oan nieren en lever feroarsaakje.

Wa moat net brûke

De tribulus terrestris-oanfolling moat net brûkt wurde troch swangere of boarstfieding froulju, minsken mei hert- of hypertensieproblemen en minsken dy't wurde behannele mei lithium.

Derneist kin it supplement Tribulus terrestris ynteraksje hawwe mei medisinen foar behanneling fan diabetes lykas insuline, glimepiride, pioglitazon, rosiglitazon, chlorpropamide, glipizide as tolbutamide, bygelyks.

It is wichtich om de dokter en apteker te ynformearjen oer alle medisinen dy't wurde brûkt om in fermindering of ferheging fan it effekt fan 'e tribulus terrestris-oanfolling te foarkommen.