Skriuwer: Christy White
Datum Fan Skepping: 11 Meie 2021
Datum Bywurkje: 21 Juny 2024
Anonim
Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid
Fideo: Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid

Kontint

De thúsbehandeling foar gastritis as mage-pine moat allinich in maklik te fertarjen dieet omfetsje, neist teas, sapen en fitaminen dy't helpe om honger te befredigjen, sûnder mage-pine.

It is wichtich om ferskate kearen deis wetter te drinken en lytse stikjes brea of ​​kreakers oant jo better fiele, mar as de pine langer dan 3 dagen bliuwt, nimt de pine ta of wurdt der spuie mei bloed, moatte jo nei de dokter gean nei begjinne in goede behanneling, dy't it brûken fan medisinen kin omfetsje.

Sjoch alle wichtige fiedings tips foar gastritis gefallen.

1. Aroma-tee foar gastritis

Aroeira hat pijnstillende, anty-inflammatoire, suverjende en antyzide eigenskippen dy't effektyf binne tsjin gastritis en zweren troch it ferminderjen fan de aciditeit fan 'e mage en it helpen om H. Pylori te bestriden. Fan' e meast brûkte medisinen tsjin gastritis yn Brazylje.


Yngrediïnten

  • 3 oant 4 stikken mastyskop
  • 1 liter wetter

Tarieding modus

Sied de yngrediïnten sawat 10 minuten, lit dizze tee ferskate kearen deis waarmje, drinke en drinke, as ferfanging foar wetter.

2. Chard tea foar gastritis

Switserske chardtee is in poerbêste hûsmiddel foar gastritis, om't it in heul fiedende griente is, dy't neist it ferminderjen fan 'e symptomen fan gastritis gifstoffen út it bloed elimineart.

Yngrediïnten

  • 50 g chardblêden
  • 1 liter wetter

Tarieding modus

Om dit hûsmiddel foar te meitsjen, foegje de snijblêden gewoan yn in panne mei wetter ta en siede sawat 10 minuten. Wachtsje nei de opjûne tiid oant de tee opwaarmt en drinke 3 kear deis.


3. Krûdetee foar gastritis

In geweldige selsmakke oplossing om de pine te kalmeren feroarsake troch gastritis is in infuzje fan krûden.

Yngrediïnten

  • 1 hânfol espinheira-santa
  • 1 hantsjefol nasturtium
  • 1 stik barbatimão
  • 500 ml wetter

Tarieding modus

Doch alle yngrediïnten yn in panne en sied alles 5 minuten. Nim 1 kopke fan dizze kâlde tee, 3 oant 4 kear deis, ferdield yn lytse doses, tusken iten.

4. Papaya smoothie mei banaan foar gastritis

De papaya en banaan-fitamine taret mei magere molke as gewoane yoghurt is in geweldige snack-opsje, om't it de mage follet sûnder irritaasje.


Yngrediïnten

  • 1 papaja
  • 1 glês magere molke as 1 gewoane yoghurt
  • 1 middelgrutte banaan
  • Huning nei smaak

Tarieding modus

Slaen alle yngrediïnten yn in blender en drinke neist, teminsten ien kear deis, by foarkar foar moarnsiten as snacks.

Hoe gastritis rapper te genêzen

Om dizze selsmakke behanneling oan te foljen, suggerearje wy in adekwaat dieet, regelmjittige fysike oefening, stress te foarkommen, net te smoken en gjin alkoholistyske dranken te drinken, foarkar te jaan oan it konsumpsje fan iten dat wurdt kocht yn wetter en sâlt en mei in bytsje fet. Kofje en oare stimulearende dranken moatte ek foarkommen wurde.

Heelt lemon gastritis?

Hoewol it populêr wurdt leaud dat citroen gastritis kin genêze, ûntbrekt dit noch wittenskiplik bewiis. Mar, neffens populêre wiisheid, gewoan nim alle dagen it suvere sop fan 1 sitroen, 30 minuten foardat jo moarns moarnsiten hawwe, om't de suvere citroen de soerens fan 'e mage kin neutralisearje, sadat de symptomen fan gastritis ferminderje.

Lês Hjoed

Binne ynfraread sauna's feilich?

Binne ynfraread sauna's feilich?

In goede wit- e je wurdt faak a o jeare mei yntin e oefeningen lyka hurdrinne, fyt e of krêfttraining, mar jo kinne dingen ek opwaarmje by it ûnt pannen en ferjongjen yn in ynfraread auna. B...
Swangerskip ynkontininsje: wêrom't it bart en wat te dwaan

Swangerskip ynkontininsje: wêrom't it bart en wat te dwaan

Wat i wanger kip ynkontinin je?Faak pla en i ien fan 'e ier te teken fan wanger kip. Lekkende urine, a ynkontinin je, i ek in faak ymptoom tiden en nei de wieren . Oer wangere froulju melde negat...