3 Tees om it gefoel fan in folsleine mage te bestriden

Kontint

• 1. Sitroengras Tee
• twa . Ulmaria Tea
• 3. Hop Tea

Capim-Limão, Ulmária en Hop-tees binne geweldige natuerlike opsjes om soerbrân, minne spiisfertarring en it gefoel fan swierens of folsleine mage te behanneljen, sels nei it iten fan lytse dielen.

In folsleine of swiere mage is in heul faak symptoom, dat kin wurde begelaat troch oaren lykas mislikens, soerbrân, reflux of in hege mage, en dy't ferskate oarsaken hawwe kinne. Dit kin wurde feroarsake troch problemen lykas gastritis, oermjittich gas, eangst of senuweftigens of troch oermjittige kofje, alkohoalyske dranken as pittich iten yn it dieet. Sa binne guon behannelingen thús dy't de spiisfertarring ferbetterje binne:

1. Sitroengras Tee

Sitroengras is in medisinale panne mei pijnstillende eigenskippen en fermindert spasmen, en is in poerbêst middel foar de reliëf fan gassen dy't belchje, en spiisfertarring feroarsaakje. Om dizze tee te meitsjen moatte jo:

Yngrediïnten:

• 1 of 2 teelepels droege sitroengras;
• 1 beker fan 175 ml siedend wetter.

Tarieding modus:

Foegje it sitroengras ta oan it siedende wetter, bedekje en lit 10 minuten stean. Sil foar drinken. It is oan te rieden om 1 kopke fan dizze tee 3 kear deis te nimmen, salang't der symptomen binne.

twa . Ulmaria Tea

Ulmária-tee, in plant, ek wol Filipendula neamd, is bekend om syn antysoide aksje, en helpt om oerstallige aciditeit yn 'e mage en minne spiisfertarring te bestriden, en kin brûkt wurde foar behanneling fan mage-problemen lykas gastritis.

Yngrediïnten:

• 1 of 2 teelepels droege ulmaria;
• 1 beker fan 175 ml siedend wetter.

Tarieding modus:

Foegje de ulmária ta oan it siedende wetter, bedekje en lit 10 minuten stean. Sil foar drinken. Dizze tee kin elke 2 oeren dronken wurde as jo de needsaak fiele of as symptomen fan refluks as aciditeit yn 'e mage binne.

3. Hop Tea

Hop is in medisinale plant dy't kin wurde brûkt om spijsverteringsproblemen te behanneljen, spiisfertarring te stimulearjen en it gefoel fan in folle mage en gas te ferlichtsjen. Dizze medisinale plant hat in kalmerend effekt en is in spijsverteringsstimulant mei poerbêste resultaten.

Yngrediïnten:

• 1 of 2 teelepels droege hopblêden;
• 1 beker fan 175 ml siedend wetter.

Tarieding modus:

Foegje de hop by it siedende wetter, bedekje en lit 10 minuten stean. Sil foar drinken.

Besjoch it folgjende fideo en sjoch tips oer fieding foar behanneling fan mage-pine: