Parkinson's Disease Care: Tips foar it stypjen fan in leafste
Kontint
Soarje foar ien mei de sykte fan Parkinson is in grutte baan. Jo moatte jo leafste helpe mei dingen lykas ferfier, dokterbesites, behear fan medisinen, en mear.
Parkinson is in progressive sykte. Om't de symptomen yn 'e tiid minder wurde, sil jo rol úteinlik feroarje. Jo moatte wierskynlik mear ferantwurdlikheden nimme as de tiid ferrint.
Fersoarger wêze hat in protte útdagings. Besykje de behoeften fan jo leafste te behanneljen en jo libben noch te behearjen kin lestich wêze. It kin ek in befredigjende rol wêze dy't safolle weromjout as jo dêryn stekke.
Hjir binne wat tips om jo te helpen soarch foar jo dierbere mei de sykte fan Parkinson.
Learje oer Parkinson's
Lês alles wat jo kinne oer de sykte. Fyn út oer syn symptomen, behannelingen, en hokker side-effekten medisinen fan Parkinson kinne feroarsaakje. Hoe mear jo witte oer de sykte, hoe better jo jo leafste kinne helpe.
Foar ynformaasje en boarnen kinne jo terjochte by organisaasjes lykas de Parkinson's Foundation en de Michael J. Fox Foundation. Of, freegje in neurolooch om advys.
Kommunisearje
Kommunikaasje is de kaai foar it fersoargjen fan ien mei Parkinson. Sprekproblemen kinne it foar jo dierbere lestich meitsje om út te lizzen wat se nedich binne, en jo wite miskien net altyd it juste ding om te sizzen.
Besykje yn elk petear iepen en sympatyk te wêzen. Soargje derfoar dat jo safolle harkje as jo prate. Druk jo soarch en leafde foar de persoan út, mar wês ek earlik oer alle frustraasjes dy't jo hawwe.
Get organisearre
Deistige soarch fan Parkinson freget in soad koördinaasje en organisaasje. Ofhinklik fan it poadium fan 'e sykte fan jo dierbere, moatte jo miskien helpe:
- medyske ôfspraken en terapy-sesjes ynstelle
- ride nei ôfspraken
- medikaasjes bestelle
- beheare foarskriften
- dispense medisinen op bepaalde tiden fan 'e dei
It kin nuttich wêze foar jo om yn 'e ôfspraak fan dokter te sitten om út te finen hoe't jo leafste docht, en hoe't jo kinne helpe by it behearen fan har soarch. Jo kinne de dokter ek ynsjoch oanbiede yn alle feroaringen yn symptomen of gedrach dy't jo leafste miskien net hat opmurken.
Bewarje detaillearre medyske dossiers yn in binder as notebook. Befetsje de folgjende ynformaasje:
- nammen, adressen en tillefoannûmers fan elke dokter dy't jo leafste sjocht
- bywurke list fan medisinen dy't se nimme, ynklusyf dosinten en tiden nommen
- list fan eardere doktersbesites en oantekeningen fan elk besyk
- in skema fan oankommende ôfspraken
Besykje dizze tips om tiidbehear en organisaasje te streamlynjen:
- Prioritearje taken. Skriuw in deistige en wyklikse taaklist op. Doch earst de wichtichste banen.
- Delegearje. Net-wichtige taken oerlitte oan freonen, famyljeleden, as ynhierde help.
- Ferdiel en hearskje. Brûk grutte banen yn lytsere dy't jo in bytsje tagelyk kinne oanpakke.
- Stel routines yn. Folgje in skema foar iten, dosearjen fan medisinen, baden, en oare deistige taken.
Bliuw posityf
Libje mei in groanyske tastân lykas Parkinson's kin in berik emoasjes útlitte, fan lilkens oant depresje.
Moedigje jo leafste oan te rjochtsjen op 'e positive. Besykje se te belûken by aktiviteiten wêr't se eartiids fan genoaten, lykas nei in museum gean of ite mei freonen. Distraksje kin ek in nuttich ark wêze. Besjoch in grappige film tegearre of harkje nei muzyk.
Besykje net te folle stil te stean by de sykte fan Parkinson as jo mei de persoan prate. Tink derom, se binne net har sykte.
Fersoarger stipe
Soarch foar de behoeften fan in oar kin oerweldigjend wurde. Ferjit net jo eigen behoeften yn it proses. As jo net foar josels soargje, kinne jo wurch en oerweldige wurde, in tastân bekend as burner fan fersoarger.
Jou josels elke dei tiid om de dingen te dwaan dy't jo genietsje. Freegje in freon of famyljelid om jo in skoft te jaan, sadat jo nei it diner kinne gean, in oefenklasse kinne nimme, of in film sjen kinne.
Pas goed op dysels. Om in goede fersoarger te wêzen, sille jo rêst en enerzjy nedich wêze. Eat in lykwichtige dieet, oefenje en sliepe elke nacht in sân oant njoggen oeren.
As jo jo beklamme fiele, oefenje dan ûntspanningstechniken lykas djippe sykheljen en meditaasje. As jo op it punt komme wêr't jo oerweldige binne, sjoch dan nei in therapeut of oare leveransier fan mentale sûnens foar advys.
Sykje ek in stipe-groep fan Parkinson's fersoarger. Dizze groepen sille jo yntrodusearje oan oare mantelsoargers dy't har identifisearje kinne mei guon fan 'e problemen dy't jo hawwe konfrontearre, en advys oanbiede.
Om in stipegroep yn jo gebiet te finen, freegje de dokter dy't jo leafste behannelet. Of, besykje de webside fan 'e Stifting Parkinson.
Ôfhelje
Soarch foar ien mei de sykte fan Parkinson kin útdaagjend wêze, mar ek beleanjend. Besykje it net alles sels te dwaan. Freegje oare freonen en famyljeleden om te helpen en jo in skoft te jaan.
Nim tiid foar josels as it mooglik is. Tink derom om krekt sa goed foar josels te soargjen as foar jo leafste mei Parkinson's.
Nije Publikaasjes
Tomosynteze
