Telogen effluvium: wat is it en wat kin ik dwaan?

Kontint

• Wat binne de symptomen fan telogen effluvium?
• Wat feroarsaket telogen effluvium?
• Miljeu
• Hormoanen
• Medikaasjes as medyske behanneling
• Dieet
• Teken fan in oare tastân
• Telogen effluvium behanneling: Wat wurket?
• Fokus op dieet en fieding
• Soargje mei hoarsoarch
• Krij help fan 'e apteek
• Relax
• Is d'r in ferskil tusken telogen en anagen effluvium?
• Outlook

Oersicht

Telogen effluvium (TE) wurdt beskôge as de twadde meast foarkommende foarm fan hierferlies diagnostisearre troch dermatologen. It komt foar as d'r in feroaring is yn it oantal hierfolikels dat hier groeit.

As dit getal signifikant sakket yn 'e rêstende (telogen) faze fan hiergroei, sille mear sliepende hierfollikels oanwêzich wêze. Dit resulteart yn TE-hierferlies, dat typysk net permanint is. Bliuw lêze om te learen wat dizze tastân feroarsaket en wat jo kinne dwaan om it te behanneljen.

Wat binne de symptomen fan telogen effluvium?

TE ferskynt earst as in tinner fan hier op 'e hoofdhuid. Dizze ferdunning kin beheind wêze ta ien gebiet of oeral ferskine. As it op meardere plakken dun wurdt, kinne jo fine dat guon gebieten mear wurde beynfloede dan oaren.

It beynfloedet faaks de top fan 'e skalp. Seldsum sil TE jo hierline ôfwike. It is ek net wierskynlik dat jo al jo hier kwytreitsje.

Yn guon slimme gefallen kin TE feroarsaakje dat hier yn oare gebieten falle, lykas jo wenkbrauwen en skamstreek.

Wat feroarsaket telogen effluvium?

TE-hierferlies kin op in soad ferskillende manieren wurde aktivearre. Dêr heart by:

Miljeu

Fysike trauma, lykas yn in auto-crash, bloedferlies hawwe, of sjirurgy hawwe, kin TE triggerje. Blootstelling oan gifstoffen lykas swiere metalen kin dizze tastân ek feroarsaakje. Dit komt om't de "skok" fan 'e omjouwingsferoaring feroarsaket dat jo hierfollikels yn in rêstende steat geane. As hierfollikels yn in rêstende steat binne, groeie se net sa't se normaal soene.

Hoewol dit soarte TE kin rap foarkomme, sille jo wierskynlik gjin merkber ferdunning ûnderfine oant ien of twa moanne letter. As it miljeu stabyl is, kin jo hier gau wer normaal wurde.

Dit type TE wist normaal yn minder dan seis moannen op. Jo hier sil typysk binnen ien jier yn 'e normale steat weromkomme.

Hormoanen

Belibjen fan in hommelse feroaring yn hormoanenivo's kin TE-hierferlies útlûke. Fergelykber mei in omjouwingsferoaring kin hormoanfluktuaasje feroarsaakje dat hierfollikels yn in langere rêststân geane. As TE foarkomt tidens de swangerskip, wurdt hiergroei normaal wersteld binnen seis moanne oant in jier nei de befalling.

Medikaasjes as medyske behanneling

Guon antidepressiva en oare medisinen lykas antihypertensiva en orale antykonsepsjes, kinne hierferlies feroarsaakje. As jo ​​mei in nije medikaasje begon foardat jo hierferlies begon te meitsjen, kin it de muoite wurdich wêze om mei jo dokter te praten. Se kinne jo symptomen beoardielje en in oare medikaasje oanbefelje.

Guon operaasjes as ynintingen kinne in skok feroarsaakje foar jo systeem en de hierfollikels yn in rêstende steat sette. Haargroei komt normaal binnen in pear moannen werom nei normaal.

Dieet

Guon ûndersikers leauwe dat hierferlies it gefolch kin wêze fan in tekoart oan fitamine of fiedingsstoffen.

It wurdt tocht dat tekoarten fan it folgjende ynfloed kinne op hiergroei:

• izer
• sink
• fitamine B-6
• fitamine B-12

As fitamine-oanfollingen jo primêre boarne binne fan dizze fiedingsstoffen, moatte jo prate mei jo dokter of diëtist. Se kinne mei jo wurkje om in sûn dieet te ûntwikkeljen. Krasddiët moat foarkommen wurde, om't it bekend is dat TE feroarsake is.

Teken fan in oare tastân

Haarferlies kin in symptoom wêze fan in oare tastân. Bygelyks alopecia areata is in autoimmune tastân dy't resulteart yn totaal hierferlies. Skildklieromstannichheden en fluktuaasjes yn skildklierhormonen kinne ek hierferlies feroarsaakje. Allergysk kontaktdermatitis foar hierferve kin ek resultearje yn hierferlies.

Telogen effluvium behanneling: Wat wurket?

Behandelingen foar TE kinne fariearje fan feroaringen yn libbensstyl oant it útprobearjen fan OTC-produkten.

De bêste manier om de tastân te behanneljen is te finen wat it triggert - jo omjouwing, hormonen, of libbensstylkeuzes.

Fokus op dieet en fieding

Jo kinne miskien wêze yn guon essensjele fitaminen en fiedingsstoffen dy't wichtich binne foar de sûnens fan 'e hier. Freegje jo dokter om jo nivo's te kontrolearjen en te sjen oft jo genôch fitamine D, sink en izer krije. In goed lykwichtich dieet ite is essensjeel om te soargjen dat jo alle fiedingsstoffen krije dy't jo nedich binne.

Soargje mei hoarsoarch

As jo ​​TE hawwe, is it wichtich dat jo sêft binne as jo jo hier stylje. Foarkom föhn, rjochtsje of krolje jo hier oant jo tastân ferbetteret. Faak kleuren of markearje yn dizze tiid kin ek hiergroei beskeadigje en remme.

Krij help fan 'e apteek

OTC-produkten kinne ek hergroei helpe. Soargje derfoar dat jo in produkt selektearje dat 5 prosint minoxidil befettet. Dit is in ienris deistich aktueel produkt dat tapast wurdt op 'e skalp. It wurket troch it ferlingjen fan 'e anagen, as de aktive groeifase fan' e hierfollikel.

Relax

As jo ​​hierferlies relatearre is oan stress, kin it ferminderjen fan jo stressnivo's ek helpe. Jo wolle miskien sjoernalistyk of mindful meditaasje begjinne om jo stress te behearjen. Yoga en oare foarmen fan oefening kinne jo geast wiskje en in sûne manier oanbiede om jo stress oan te gean.

Is d'r in ferskil tusken telogen en anagen effluvium?

Anagen effluvium (AE) is in oare foarm fan hierferlies. AE kin rapper gripe en resultearje yn drastysk hierferlies. Klonten hier kinne út falle.

Minsken dy't kankerbehandelingen ûndergeane of cytostatyske medisinen nimme, lykas alkylearjende aginten as antimetaboliten, kinne AE ûnderfine.

AE, lykas TE, is reversibel. Nei stopjen fan gemoterapy kin it maksimaal seis moanne duorje foardat jo hier syn normale taryf fan groei wer begjint.

Outlook

TE hierferlies is net permanint. Hoewol jo hier wierskynlik binnen seis moannen weromkomt yn har gewoane groeipatroan, kin it fan ien jier oant 18 moanne duorje foardat jo hier weromkomt nei syn foarige uterlik.

As op elts momint jo symptomen slimmer wurde, rieplachtsje jo dokter. Se kinne helpe bepale wat efter jo hierferlies is en helpe by it ûntwikkeljen fan in passend behannelingplan foar jo.