Jelqing-technyk: wat it is, hoe't it wurket en resultaten

Kontint

• Hoe't de technyk wurket
• 1. Verwarmingsfaze
• 2. Oefeningsfaze
• 3. Stretchfaze
• As de resultaten ferskine
• Hat de Jelqing-technyk risiko's?

De jelqingtechnyk, ek wol jelq of jelqing-oefening neamd, is in folslein natuerlike manier om de grutte fan 'e penis te ferheegjen dy't thús kin wurde dien mei allinich jo hannen, en is dêrom in ekonomyskere opsje foar apparaten foar penisfergrutting.

Hoewol it in heul ienfâldige en pynleaze technyk is, hat de jelqingtechnyk gjin wittenskiplik bewiis, en is it net mooglik om te sizzen oft it wurket of net. Derneist, as de technyk op 'e ferkearde manier wurdt útfierd, kin it risiko ferheegje fan ferwûning fan' e penis, pine en yrritaasje, en is it wichtich dat de stap-foar-stap wurdt folge en de technyk wurdt stoppe sa gau as de minske fielt feroaring as ûngemak.

Yn in ynformeel petear ferklearret Dr. Rodolfo Favaretto alles oer penisgrutte, de wierheid oer útwreidingstechniken en oare fragen oer manlike sûnens:

Hoe't de technyk wurket

De technyk fan jelqing is basearre op it feit dat it ferhege bloedsirkulaasje yn it seksuele orgaan mooglik makket, it lichem fan 'e penis ferlingd en syn kapasiteit om bloed te ûntfangen fergruttet. D'r is lykwols gjin wittenskiplik bewiis om oan te jaan oft dizze technyk al dan net wurket en hoe lang de resultaten te sjen binne.

Nettsjinsteande dit is it mooglik om te eksperimintearjen salang't de stap foar stap wurdt laat troch de dokter en de penis net te strak wurdt oanskerpe, smeermiddel wurdt brûkt en it oargel is net folslein oprjochte. Sa kin de jelq-technyk wurde útfierd yn 3 ferskillende fazen:

1. Verwarmingsfaze

De earste stap is heul wichtich, om't it de ferwaarming fan 'e tissue fan it lichem fan' e penis garandeart, wêrtroch it risiko fan ferwûningen fermindert by de oerbleaune stappen fan 'e technyk. Guon manieren om op te warmen omfetsje:

• Nim in waarm bad;
• Doch in waarme kompresje of handoek op 'e penis;
• Brûk in hyt wetterfleske oan.

Nei it opwaarmjen moat de penis wurde pleatst op in middel nivo fan oprjochting, om mear bloed it lichem fan it oargel yn te gean. It ideale nivo is dat de penis oprjocht is, mar net hurd genôch om troch te dringen, bygelyks. Dan kin in lyts smeermiddel tapast wurde foardat de folgjende faze begjint, om de bewegingen fan 'e technyk te fasilitearjen, minder ûngemak te feroarsaakjen en de mooglike gefolgen te foarkommen.

2. Oefeningsfaze

Nei it dwaan fan de opwaarmingsfaze en it berikken fan it krekte nivo fan oprjochting, kinne jo de oefenfaze begjinne, dy't omfettet:

1. Hâld oan 'e basis fan' e penis, ynpakke mei de wiisfinger en tomme, om it symboal "ok" te foarmjen;
2. Sêft drukke it penis lichem mei de fingers, sûnder pine te feroarsaakjen, mar mei genôch krêft om it bloed yn it lichem fan 'e penis te fangen;
3. Skuif jo hân stadich omheech nei de basis fan 'e penis glans, sûnder troch de holle fan' e penis te gean;
4. Werhelje de stappen mei de oare hân, wylst jo mei de earste hân oan 'e basis fan' e glâns hâlde.

Dizze stappen moatte sawat 20 kear wurde herhelle, fral by manlju dy't de technyk begjinne.

3. Stretchfaze

Dizze faze helpt de sensaasje fan in pynlike penis te foarkommen en ek de genêzing fan it lichemweefsel fan it lichem te fasilitearjen. Hjirfoar moatte lytse sirkulêre massages op it penislichem wurde dien, mei de tomme en wiisfinger om de massaazje út te fieren, sawat 1 oant 2 minuten. Uteinlik kin in heule kompres foar 2 oant 5 minuten op 'e penis wurde pleatst om de bloedsirkulaasje te fasilitearjen.

As de resultaten ferskine

De earste resultaten kinne normaal wurde opmurken nei 1 of 2 moannen fan it brûken fan 'e technyk, as mooglik in ferheging fan grutte oant 0.5 cm te identifisearjen. Yn 'e rin fan' e tiid kin it lykwols mooglik wêze om feroaringen yn penisgrutte oant 2 of 3 cm te identifisearjen, bygelyks. Om't d'r lykwols gjin wittenskiplik bewiis is, is it net mooglik te sizzen dat de penisfergrutting wie fanwegen de praktyk fan oefeningen of oare behanneling dy't de man kin dwaan.

Hat de Jelqing-technyk risiko's?

Dizze technyk hat risiko's as it net korrekt wurdt útfierd, dat is as in soad krêft wurdt tapast op 'e penis of as de bewegingen ek heul sterk binne. Sa kin d'r in ferhege risiko wêze fan ferwûning, littekens, pine, lokale irriteraasje en, yn guon gefallen, erektile disfunksje. Dêrom is it wichtich dat de oefeningen wurde útfierd ûnder lieding fan 'e dokter.