Hjir is hoe't Meghan Markle wurket om har foar te bereiden op it keninklike houlik

Kontint

• Resinsje foar

ICMYI, it is T minus njoggen dagen foar it keninklik houlik, en Meghan Markle liket in foolproof plan yn plak te hawwen. Vanity Fair hat alle details lein oer hoe't Markle sa no en dan sil tariede, fan fittings oant gesicht. Op grûn fan it rapport makket se har wellness in prioriteit RN. (Related: Lit Meghan Markle jo sjen litte hoe't jo sûn kinne ite op reis)

Markle is in bekende Pilates- en yogaleafhawwer (sjoch: Meghan Markle's Go-To Workout Is Really Intense), en se past yn 'e tiid foar beide yn' e oanlieding foar it houlik. Markle hat traind yn it Kensington Palace en Pilates dien by Heartcore, meldt Vanity Fair. Tegearre mei oprjochte herfoarmingsklassen biedt Heartcore hybride klassen dy't in herfoarmer kombinearje mei kettlebells as spinnen.

Markle liket in oanpak foar selssoarch te nimmen oer in mentaliteit fan 'e brulloft', dy't wy folslein weromkomme. Se hat moarnsjoga en meditaasje beoefene, "regelmjittige oefening die as in manier om de stress te ferslaan," en ûntspanne mei sa no en dan in glês read, neffens VF. Har oandacht foar selssoarch is no wierskynlik heul nedich, om't in keninklik houlik noch mear in stressfeest moat wêze dan boargerlike houliken. (Folgjende: Meghan Markle skreau in krêftich essay oer it krekte momint dat se learde dat se "genôch wie")

Resinsje foar