Grien sop om te ûntgiftjen

Kontint

• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• Wichtichste foardielen fan dit sop

Dit griene detox sop mei boerenkool is in geweldige opsje om gifstoffen út it lichem te eliminearjen, floeistofretinsje te ferminderjen en mear fysike en mentale fitaliteit te berikken.

Dit komt om't dit ienfâldige resept, neist gewicht te ferliezen en de búk te droegjen, ideale yngrediïnten befettet om de enerzjy fan it lichem te herstellen, lykas gember, appel, beet en munt, wêrtroch it heule lichem better wurket.

Yngrediïnten

• 2 kale blêden
• 1 oseaapje muntblêden
• 1 appel, 1 woartel as 1 beet
• 1/2 komkommer
• 1 stikje gember
• 1 glês wetter

Tarieding modus

Mingje alle yngrediïnten en spanne dan. Drink direkt nei tarieding, om te profitearjen fan alle eigenskippen fan it sop.

Neist dit sap wurdt it ek oanrikkemandearre om in soad wetter, kokosnútwetter, tee, sop of sûpen te drinken om it lichem te reinigjen, foarkommen fan alkoholistyske dranken, kofje, sûker en yndustrialisearre produkten.

Wichtichste foardielen fan dit sop

Meastentiids wurdt griene sop brûkt om gewicht te ferliezen en te helpen yn it gewichtsverliesproses, lykwols is dit soarte sop heul ryk oan fiedingsstoffen en, as it teminsten 3 dagen brûkt wurdt, bringt it oare foardielen foar sûnens, lykas:

1. Elimineare opboude gifstoffen yn it bloed, lever, gastrointestinaal systeem en nieren, fertrage âlder wurden;
2. It inflammatoire proses fertrage yn it lichem, lêst fan gewrichts- en spierpine, bygelyks;
3. Ferminderje it aciditeitsnivo bloed, it foarkommen fan it ferskinen fan ferskate sykten;
4. Ferheegje enerzjynivo's, it ferliest fan fysike en mentale stress;
5. Help kontrôle sûkernivo's yn it bloed.

Sa wurdt dit soarte sop oanjûn tidens gewichtsverliesprosessen en foar perioaden fan wurgens en oermjittige stress. Derneist kin it elke 2 of 3 moannen brûkt wurde om it lichem te fersterkjen, wolwêzen te befoarderjen en it ferskinen fan sûnensproblemen te foarkommen, lykas ferkâldheid of gryp.

Derneist is it mei de tarieding fan griene sûpen noch mooglik kreativiteit te stimulearjen, om't se kinne wurde makke mei ferskate soarten fruit en grienten neffens de smaak fan elke persoan. Sjoch oare ienfâldige resepten foar bygelyks in grien detoxsop, mei ananas as kiwi.

Sjoch oare tips foar detox yn it folgjende fideo: