3 bêste diuretyske watermeloen sop

Kontint

• 1. Watermeloen en selderij sop
• 2. Watermeloen sop mei gember
• 3. Wettermelon en komkommersop

Watermelonsop is in poerbêste hûsmiddel dat helpt om floeistofretinsje te ferminderjen en gifstoffen út it lichem te eliminearjen, geweldich foar ûntgiftjen fan it lichem en it ferminderjen fan swelling fan it lichem, fral de skonken en gesicht.

Derneist kinne dizze diuretyske watermeloen sop ek brûkt wurde yn gewichtsverliesdiëten, om't de opheffing fan oerstallige floeistoffen helpt om wat opboude gewicht te ferliezen.

Neist dizze sûken kinne jo ek de konsumpsje fan iten lykas beanen, kikkererwten of hin ferheegje, lykas ek deis sawat 2 liter wetter drinke, regelmjittich oefenje en iten iten ryk oan sâlt foarkomme.

1. Watermeloen en selderij sop

Selderij is in oar iten mei sterke diuretyske krêft, dy't helpt om guon nierproblemen te behanneljen, lykas nierstiennen, neist it eliminearjen fan gifstoffen. Derneist hat it in pear kaloryen en hat in noflike smaak, as in geweldige opsje om ta te foegjen oan it watermelonsop.

Yngrediïnten

• 3 medium plakjes watermeloen
• 1 selderstâl
• 100 ml wetter

Tarieding modus

Snij de watermeloen en ferwiderje har sied. Foegje it dan yn in blender tegearre mei de oare yngrediïnten, slach goed en drinke dit watermelonsop ferskate kearen deis.

2. Watermeloen sop mei gember

Dit is it perfekte sop om oerstallige floeistoffen te eliminearjen en it lichem te fersterkjen, om't it gember hat dy't in poerbêste natuerlike anty-inflammatoare is om problemen lykas in kâlde en seare kiel te behanneljen. Dêrnjonken helpt it ek om oerstallige cholesterol te eliminearjen, bloeddruk te regeljen en foarkommen fan stollen.

Dit sap moat lykwols net wurde brûkt troch swangere froulju, minsken mei hertproblemen of dy't medisinen brûke dy't kinne wurde beynfloede troch it effekt fan gember.

Yngrediïnten

• 3 middelgrutte plakjes watermeloen;
• ½ sitroensop;
• ½ glês kokoswetter;
• 1 oseaapje poeier of sniene gember.

Tarieding modus

Kombinearje de yngrediïnten yn in blender en slach oant in homogene mingsel wurdt krigen. Dit sop moat 2 oant 3 kear deis opnommen wurde.

3. Wettermelon en komkommersop

Dit is in perfekt sop foar de waarmste simmerdagen, om't neist it foarkommen fan floeistofretinsje, jo jo búk foar it strân droegje kin, hat it ek in heul verfrissende smaak dy't helpt om simmer te fjochtsjen.

Yngrediïnten

• 3 middelgrutte plakjes watermeloen;
• ½ sitroensop;
• 1 medium komkommer;
• Sop fan ½ sitroen.

Tarieding modus

Skil de komkommer en snij yn lytse stikjes. Foegje dan alle yngrediïnten yn 'e blender ta en slach oant in homogene mingsel wurdt krigen. Dit sop kin maksimaal 3 kear deis opnommen wurde.