Skriuwer: Sara Rhodes
Datum Fan Skepping: 12 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Kids Workout Video at home 30mins Family fun with  Ryan’s World!!
Fideo: Kids Workout Video at home 30mins Family fun with Ryan’s World!!

Kontint

Alexa Vega is ien drok famke! Neist it fieren fan har earste jier troud mei har man, filmprodusint Sean Corvel (har earste houliksjubileum is yn oktober), hat se dwaande west mei it promoatsjen fan har kommende film, Spy Kids 4: Al de tiid yn 'e wrâld. Dêryn portrettearret Vega Carmen, in eardere spionkind komt út pensjoen om gear te wurkjen mei twa nije spionkinderen om de wrâld te rêden.

Alexa Vega is ien drok famke! Neist it fieren fan har earste jier troud mei har man, filmprodusint Sean Corvel (har earste houliksjubileum is yn oktober), wie se drok dwaande mei it promoatsjen fan har nije film, Spy Kids 4: Al de tiid yn 'e wrâld. Dêryn portrettearret Vega Carmen, in eardere spionne-bern komt út pensjoen om gear te wurkjen mei twa nije spion-bern om de wrâld te rêden.


Dat hoe krije jo it lichem fan in spion? Vega seit dat se in protte mei har man wurket. "Ik hâld fan in útdaging," seit se. "Ik haw in protte houlikgewicht opdien, dus ik besykje fjouwer kear yn 'e wike werom te gean nei de gym en yn foarm te kommen."

Vega hâldt ek fan har Latynske woartels as se fit en sexy wurde wol troch salsa te dûnsjen. "Ik fiel my gewoan sa sexy as ik salsa dûnsje en de salsaklean draach," seit se. "Ik hâld fan dûnsjen en de salsa is gewoan sa sexy."

Hjir is wat de stjer oars docht om fit en sûn te bliuwen.

Alexa Vega's Workout Routine

1. Spin klassen. "Ik wie eartiids sa yntimideare troch spinklassen," seit Vega, 23,. "Ik gie altyd foarby en seach dat minsken op har fyts sa yntinsyf útseagen. Mar op in dei hawwe myn suster en ik de moed opslein om der yn te gean en no binne wy ​​​​heakke!"

2. TNT Boot Camp. "It is serieus as bootkamp," seit de stjer. "It is yntins!"


3. Pilates. Vega, dy't wurket mei Holllywood fitness trainer Jenny Tate, seit dat se fan pilates hâldt. "Jenny sil my wurkje oant myn spieren útput binne!" Seit Vega. "Mar ik tink om nei de gym te gean as de start fan myn dei; as ik net gean, fiel ik my de rest fan 'e dei groggy."

Resinsje foar

Advertinsje

Nijsgjirrich

Infantile cimegripe

Infantile cimegripe

Infant Cimegripe i te krijen yn orale u pen ion en druppel op maak mei reade fruchten en ker en, dy't formulearingen binne ge kikt foar poppen en bern. Dit medi yn hat yn yn gear talling paracetam...
Hoe menstruele bloeding te stopjen: medisinen, sjirurgy en iten

Hoe menstruele bloeding te stopjen: medisinen, sjirurgy en iten

Behanneling foar men truaa jebloed moat wurde oanjûn troch de gynekolooch, en it gebrûk fan orale antykon ep je , IUD' en oanfolling fan izer en folium oer kin wurde oanrikkemandearre, &...