Sprained Finger

Kontint

• Wat binne de symptomen fan in sprain?
• Earste graad sprain
• Twadde-graad sprain
• Tredde-graadferstopping
• Wat binne de oarsaken fan in sprained finger?
• Hoe wurdt in sprained finger diagnostisearre?
• Hoe wurde sprained fingers behannele?
• Wat is it foarútsjoch foar in sprained finger?

Wat is in skuorre?

In sprain is in blessuere dy't foarkomt as ligamenten wurde skuord of spand. Bannen binne de bannen fan weefsel dy't gewrichten mei-inoar ferbine.

Sprains binne heul foarkommende blessueres. Hoewol se fral foarkomme by atleten dy't meidogge oan sporten wêrby't ballen fange of goaie, kin elkenien in finger relatyf maklik fersteure.

Wat binne de symptomen fan in sprain?

Algemiene symptomen fan sprains binne pine, swelling, beheinde mobiliteit, en blauwe plakken. D'r binne trije ferskillende klassen sprains. Elke klasse hat in eigen spesifike ferzje fan dizze symptomen.

Earste graad sprain

In forstegravering is de myldste. It giet om ligamenten dy't wurde spand, mar net ferskuord. Symptomen omfetsje:

• wat lokalisearre pine en swelling om it gewricht
• in beheining yn 'e mooglikheid om de finger te bûgjen of út te wreidzjen

De krêft en stabiliteit fan 'e finger en mienskip wurde net beynfloede.

Twadde-graad sprain

In twaddegraads sprain wurdt beskôge as in matige sprain, wêr't mear skea oan 'e ligament wurdt dien. Skea kin ek wurde dien oan 'e mienskiplike kapsule. Dit kin in dielde skuorre fan it tissue omfetsje. Symptomen omfetsje:

• heftiger pine
• wichtiger swelling, dy't kin útwreidzje nei de folsleine finger
• beheind berik fan beweging dy't de heule finger kin beynfloedzje, net allinich ien joint
• mylde ynstabiliteit fan in joint

Tredde-graadferstopping

In fergrutting fan 'e tredde graad is it heulste soarte fan skuorre. It wiist op in earnstige skuorre of brekking fan it ligament. Symptomen kinne omfetsje:

• folsleine of diels ferwidering fan 'e finger
• swiere pine en swelling
• ynstabiliteit fan 'e folsleine finger
• ferkleuring fan 'e finger

Wat binne de oarsaken fan in sprained finger?

Sprained fingers wurde feroarsake troch fysike ynfloed op 'e finger. Yn 'e measte gefallen wurde sprains feroarsake troch in klap oan' e ein fan 'e finger, dy't wjerklanket oant it gewricht en feroarsaket dat it ûnderstrekt wurdt. Dit strekt of skuort de ligamenten.

Sportblessueres binne ekstreem foarkommende oarsaken fan sprained fingers. Dit is foaral wier foar sporten lykas basketbal. As de spiler de bal mar amper mei de fingers fan 'e fingers mist, kinne se se fersteure. Dat wurdt sein, elkenien koe in finger sprekke gewoan troch it op 'e ferkearde manier op' e teller te slaan of in fal te brekken.

Hoe wurdt in sprained finger diagnostisearre?

As jo ​​tinke dat jo in lichte sprain hawwe, is it earst net nedich om in dokter te sjen. As thúsbehanneling net holpen hat en jo nei trije of fjouwer dagen gjin ferbettere mobiliteit hawwe, meitsje lykwols in ôfspraak om gewoan te kontrolearjen.

Twadde- en tredde-graad sprains kinne it oandacht fan in dokter nedich wêze. Se sille de joint ynspektearje en freegje jo om jo finger te bûgjen en út te wreidzjen, sadat se har funksje en mobiliteit kinne evaluearje. Se kinne in röntgenfoto bestelle om fraktueren te kontrolearjen en de omfang fan 'e skea te evaluearjen.

Hoe wurde sprained fingers behannele?

Om thús in sprained finger te behanneljen is RICE de earste stap dy't jo nimme. RICE stiet foar rêst, iis, kompresje en hichte. Jo moatte it gewricht rêste en iispakketten tapasse op (en dan út) 20 minuten tagelyk. Brûk noait iis direkt op 'e hûd; wrap it iispak yn in handoek. Jo kinne it knooppunt ek ûnderdompelje yn koel wetter. De kjeld kin helpe om swelling en pine te ferminderjen.

Komprimearje it troffen gewricht troch it yn te pakken, en hâld it ferheven. Kompresje en hichte helpe beide om swelling te ferminderjen. Hichte is nachts wichtich.

Neist RICE kinne jo elke acht oeren pijnstillers oernimme lykas ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol).

As de sprút strang genôch is, kin jo dokter de finger immobilisearje mei in spalk, wat kin helpe om te soargjen dat it goed genêst. Yn seldsume gefallen dy't sterk ferskuorde ligamenten omfetsje, kin jo dokter miskien moatte wurkje oan it ligament om it te reparearjen.

Wat is it foarútsjoch foar in sprained finger?

Nei lytse en sels matige sprains, moatte jo opnij kinne mei soarch mei de finger begjinne te begjinnen, stadichoan tanimmende mobiliteit. Milde en matige sprains wurde typysk binnen trije oant seis wiken folslein genêzen.

Sprains kinne pynlik wêze, mar gelokkich binne se tige te behanneljen. Se binne ek foarkommen. As jo ​​stretchje foardat jo oefenje en krêft bouwe yn 'e omlizzende spieren, sille jo minder gefoelich wêze foar sprains. Jo moatte ek altyd it passende beskermingsguod brûke as jo dogge mei elke soarte sport of fysike aktiviteit dy't it fereasket.