Alles wat jo witte wolle oer obsessive twangmjittige oandwaning

Kontint

• Oersicht
• Wat is OCD?
• Symptomen
• Obsessions
• Ferplichtingen
• Behanneling
• Medikaasje
• Therapy
• Wat feroarsaket OCD?
• Soarten OCD
• OCD by bern
• OCPD tsjin OCD
• OCD diagnoaze
• Risikofaktoaren fan OCD

Oersicht

Obsessyf-twangmjittige oandwaning (OCD) is in groanyske tastân foar mentale sûnens karakterisearre troch obsessjes dy't liede ta twangmjittich gedrach.

Minsken dûbelje faak kontrolearje om te soargjen dat se de foardoar hawwe beskoattele of har gelokkige sokken altyd op spyldagen drage - ienfâldige rituelen as gewoanten dy't har feiliger meitsje.

OCD giet fierder as dûbel kontrolearje of it oefenjen fan in ritual fan in spyldag. Immen diagnostisearre mei OCD fielt him twongen om bepaalde rituelen hieltyd wer út te fieren, sels as se net wolle - en sels as it har libben ûnnedich kompliseart.

Wat is OCD?

Obsessive-compulsive disorder (OCD) wurdt karakterisearre troch repetitive, net winske gedachten (obsessions) en irrasjonele, oermjittige driuwfearren om bepaalde aksjes (twang) te dwaan.

Hoewol minsken mei OCD miskien wite dat har gedachten en gedrach gjin logyske sin hawwe, kinne se se faaks net stopje.

Symptomen

Obsessive gedachten as twangmjittich gedrach ferbûn mei OCD duorje yn 't algemien elke dei mear dan in oere en bemuoie it mei it deistich libben.

Obsessions

Dit binne fersteurende gedachten as ympulsen dy't hieltyd wer foarkomme.

Minsken mei OCD kinne besykje se te negearjen of te ûnderdrukken, mar se kinne bang wêze dat de gedachten op ien of oare manier wier wêze kinne.

De eangstme assosjeare mei ûnderdrukking kin ek te grut wurde om te fernearen, wêrtroch't se har dwaande hâlde mei twangmjittich gedrach om har eangst te ferminderjen.

Ferplichtingen

Dit binne repetitive hannelingen dy't de stress en eangst tydlik ferljochtsje troch in obsesje. Faak leauwe minsken dy't twang hawwe dizze rituelen sille foarkomme dat der min bart.

Lês mear oer de ferskillen tusken obsesjes en twang.

Behanneling

In typysk behannelingplan foar OCD sil normaal sawol psychoterapy as medisinen omfetsje. Beide behannelingen kombinearje is normaal it effektyfst.

Medikaasje

Antidepressiva wurde foarskreaun om symptomen fan OCD te helpen ferminderje.

In selektive serotonine-reuptake-ynhibitor (SSRI) is in antidepressant dat wurdt brûkt om obsessyf gedrach en twang te ferminderjen.

Therapy

Prate-terapy mei in profesjonele geastlike sûnens kin helpe om jo ark te foarsjen wêrtroch feroaringen yn gedachte- en gedrachspatroanen mooglik binne.

Kognitive gedrachstherapy (CBT) en eksposysje- en antwurd-terapy binne soarten petearterapy dy't effektyf binne foar in soad minsken.

Beljochting en antwurdprevinsje (ERP) is rjochte op it tastean fan in persoan mei OCD om op oare manieren te gean mei de eangst dy't assosjeare is mei obsessive gedachten, yn stee fan te dwaan oan it twangmjittige gedrach.

Wat feroarsaket OCD?

De krekte oarsaak fan OCD is ûnbekend, mar ûndersikers leauwe dat bepaalde gebieten fan 'e harsens miskien net normaal reagearje op serotonin, in gemysk dat guon senuwsellen brûke om mei-inoar te kommunisearjen.

Genetika wurdt tocht dat se ek bydrage oan OCD.

As jo, jo âlder, as in sibbe OCD hawwe, is d'r sawat 25 prosint kâns dat in oar direkte famyljelid it hat.

Soarten OCD

D'r binne ferskate ferskillende soarten obsessen en twang. De meast bekende binne:

• obsesjes dy't eangst hawwe foar fersmoarging (kimen) mei besibbe twang fan skjinmeitsjen en waskjen
• obsessions relatearre oan symmetry as perfeksjonisme mei besibbe twang fan bestellen of opnij dwaan

Neffens Dr. Jill Stoddard, auteur fan "Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Angst, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance", binne oare obsessionen ûnder oaren:

• yngripende en net winske seksuele gedachten
• eangst om jinsels of immen oars skea te dwaan
• eangst om ympulsyf op te treden (lykas in flokwurd útblaze tidens in momint fan stilte). Dizze omfetsje twangmjittingen lykas kontrolearjen, tellen, bidden en werhelje, en kinne ek foarkomme (oars as twangmjittingen) lykas it foarkommen fan skerpe objekten.

Learje mear oer de ferskillende soarten OCD.

OCD by bern

OCD ûntwikkelt normaal yn bern binnen twa leeftydsberikingen: middelbere bernetiid (8-12 jier) en tusken lette adolesinsje en opkommende folwoeksenens (18-25 jier), seit Dr. Steve Mazza, in klinysk postdoktoraal keardel oan 'e Columbia University Clinic for Angst en Besibbe steuringen.

"Famkes tendearje op âldere leeftyd OCD as jonges," seit Mazza. "Hoewol d'r in heule taryf fan OCD is by jonges dan famkes yn 'e bernetiid, binne d'r gelikense tariven fan OCD tusken folwoeksen manlju en froulju."

OCPD tsjin OCD

Wylst de nammen gelyk binne, binne obsessyf-twangmjittige persoanlikheidsstoarnis (OCPD) en OCD heul ferskillende betingsten.

OCD befettet typysk obsessjes dy't wurde folge troch twangmjittich gedrach. OCPD beskriuwt in set persoanlikheidskenmerken dy't faaks kinne ynterferearje mei de relaasjes fan in persoan.

OCPD wurdt karakterisearre troch in ekstreme needsaak foar oarderlikens, folsleinens en kontrôle, ynklusyf yn ynterpersoanlike relaasjes, seit Mazza. Wylst OCD meast beheind is ta in set obsessive gedachten en relatearre twang.

"Minsken [dy't] OCD hawwe sille faker help sykje om't se benaud of steurd binne troch de symptomen," seit er. "Minsken mei OCPD sjogge har karakterologyske styfens en ferlet fan perfeksje mooglik net as problematysk, nettsjinsteande de destruktive effekten op har relaasjes en wolwêzen."

Lês mear oer de symptomen en behannelingen fan OCPD.

OCD diagnoaze

OCD wurdt diagnostisearre troch in profesjonele geastlike sûnens mei in semi-struktureare ynterviewproses, neffens Mazza.

Ien fan 'e meast brûkte ynstruminten is de Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS), dy't beoardielet foar in ferskaat oan' e meast foarkommende obsesjes en twangmjittingen, lykas de mjitte wêryn't OCD-symptomen in persoan need feroarsaakje en bemuoie mei har funksjonearjen.

Risikofaktoaren fan OCD

Genetika spilet in rol yn OCD, sadat in yndividu it wierskynliker sil ûntwikkelje as in bloedbesibbe in OCD-diagnoaze hat, seit Mazza.

Symptomen wurde faaks minder troch stress, of feroarsake troch problemen mei skoalle, wurk, relaasjes as libbensferoarjende barrens.

Hy sei ek dat OCD faak foarkomt mei oare betingsten, ynklusyf:

• oandacht tekoart hyperaktiviteit oandwaning (ADHD)
• Syndroom fan Tourette
• grutte depressive steuring
• sosjale eangststeuring
• ytsteuringen