Symptomen fan lumbale, servikale en boarstdisk herniïnten en hoe te foarkommen

Kontint

• Wichtichste symptomen
• 1. Symptomen fan hernieare servicale disc
• 2. Symptomen fan lumbale herniaasje
• 3. Symptomen fan thoracic disc herniation
• Wa is op heger risiko fan herniisde skiif
• Hoe kinne herniisde skiven foarkomme?

It haadsymptoom fan herniisde skyfkes is pine yn 'e rêchbonke, dy't normaal ferskynt yn' e regio wêr't de hernia leit, dat kin bygelyks wêze yn 'e sierfige, lumbale of boarstlike rêchbonke. Derneist kin de pine it paad fan nerven yn 'e regio folgje, sadat it sels kin útstrielje nei fiere lokaasjes, berikke skonken as earms.

Oare symptomen dy't kinne ferskine yn herniisde skyfkes binne tinteling, dommens, stitches of, yn 'e heulste gefallen, sels fermindere krêft of urinearne ynkontininsje. It moat lykwols wurde betocht dat herniisde skiven net altyd symptomen feroarsaakje of allinich mild ûngemak kinne feroarsaakje.

In herniisde skiif ûntstiet as de yntervertebrale skiif en har gelatineuze sintrum, dy't fungearje as in soarte fan spinale buffer, de juste lokaasje ferlitte, wêrtroch de kompresje fan senuwen yn 'e regio feroarsaket. Behanneling wurdt dien mei medisinen om pine, fysike terapy of, yn guon gefallen, sjirurgy te ferlichtsjen. Sjoch mear oer herniisde skiif.

Wichtichste symptomen

Symptomen fan herniisde skiven fariearje neffens har lokaasje, en de meast foarkommende binne:

1. Symptomen fan hernieare servicale disc

Yn dit type leit de pine yn it boppeste diel fan 'e rêchbonke, mear spesifyk yn' e nekke. Senuwkompresje kin pine feroarsaakje nei de skouder as earm. Oare symptomen omfetsje:

• Probleem mei it útfieren fan nekkebewegingen;
• Nommelens of tintelend gefoel yn 't skouder, earm, elleboog, hân as fingers;
• Fermindere krêft yn ien earm.

Symptomen fan herniisde skiven kinne ferskille fan it iene yndividu nei it oare, om't it hinget fan har lokaasje en yntensiteit fan kompresje. Dizze symptomen kinne ynienen ferskine, spontaan ferdwine en mei unfoarspelbere yntervallen weromkomme. Mar se kinne ek konstant en lang duorje.

2. Symptomen fan lumbale herniaasje

As dit soarte hernia foarkomt, is heule pine yn 'e rêch gewoan. Mar oare symptomen binne:

• Pine lâns it paad fan 'e heupzenuw dy't rint fan' e rêchbonke nei de bill, dij, skonk en heul;
• D'r kin swakkens wêze yn 'e skonken;
• Moeilikheid om de foet te ferheegjen en de heul op 'e flier te litten;
• Feroaring yn it funksjonearjen fan de darm of blaas, troch kompresje fan senuwen.

De hoemannichte en yntensiteit fan symptomen hinget ôf fan 'e lokaasje en de yntinsiteit fan' e nervebelutsenens. Oer it algemien wiist it ferlies oan krêft op in serieuze feroaring, dy't fluch evaluearre wurde moat troch de ortopedist as neurochirurg.

3. Symptomen fan thoracic disc herniation

Hernieare boarstdisk is minder faak, komt yn mar 5% fan 'e gefallen foar, mar as it ferskynt kin it feroarsaakje:

• Pine yn 'e sintrale regio fan' e rêchbonke dy't útstrielt nei de ribben;
• Pine om te sykheljen of bewegingen út te fieren mei it boarst;
• Pine of feroaring fan sensaasje yn 'e búk, rêch as skonken;
• Ynkontininsje.

As dizze symptomen dy't herniisde skiven oanjouwe ferskine, wurdt it oanrikkemandearre in ortopedist of neurochirurg te sykjen om in beoardieling te meitsjen en ôfbyldingstests te bestellen lykas röntgenfoto's, MRI's as rêchbonke-tomografy, bygelyks.

Ofhinklik fan 'e resultaten fan' e eksamens kin behanneling wurde dien mei fysioterapy of sjirurgy, neffens de behoeften fan elke persoan en de earnst fan it probleem. Begripe hoe't de behanneling foar torakale disc-herniïnte wurdt dien.

Wa is op heger risiko fan herniisde skiif

De wichtichste oarsaak foar de ûntwikkeling fan in herniisde skiif is de progressive wearze fan 'e yntervertebrale skiven dy't wurde fûn tusken elke twa wervels fan' e rêchbonke. Sadwaande komt dit probleem faker foar by minsken âlder dan 45 jier, fanwegen it natuerlike ferâlderingsproses.

Derneist binne herniisde skyfkes ek faker by arbeiders dy't faak swiere objekten moatte tille, lykas boufakkers. Minsken dy't spinale trauma ûnderfine, dy't repetitive ynspanningen meitsje sûnder begelieding, of dy't lije oan ûntstekking of ynfeksje yn 'e rêchbonke binne ek wierskynliker om dizze steuring te ûntwikkeljen.

Hoe kinne herniisde skiven foarkomme?

De measte gefallen fan herniisde skiven wurde feroarsake troch de genetyske oanstriid fan 'e persoan, mar har formaasje wurdt ek beynfloede troch ferskate faktoaren, lykas fysike ynaktiviteit en ûnfoldwaande fysike ynspanning, lykas it meitsjen fan hommelse bewegingen, ferkeard of in soad gewicht ophelje. Dus, om de formaasje fan in herniisde skiif te foarkommen, is it wichtich om:

• Oefen regelmjittige fysike aktiviteiten;
• Doch stretch- en fersterkingsoefeningen foar de abdominale spieren;
• Hâld juste hâlding, foaral by it optillen fan swiere objekten. It is oan te rieden om swiere objekten op te nimmen troch de skonken te bûgjen om it gewicht te ferdielen, foarkommen dat it meast op 'e rêchbonke wurdt tapast;
• Soarch omtinken foar juste hâlding as jo lang sliepe, sitte of stean.

Sjoch yn 'e folgjende fideo dizze en oare tips, begelaat troch de fysioterapeut: