Dizze sûnenscoach pleatste in falske "gewichtsverlies" -foto om te bewizen dat fluch-fix-moppen BS binne

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​troch Instagram binne scrollen en in beynfloeder (as 10) hawwe pleatst dy't advertinsjes pleatst foar ien fan har favorite "afslankende" teedrankjes as "gewicht-rappe" programma's, binne jo net allinich. Nettsjinsteande dat d'r gjin publisearre ûndersyk is om oan te toanen dat dizze produkten en programma's eins feilich binne, lit stean effektyf, bliuwe in protte minsken yn 'e gevel keapje. (Tink derom dat ien frou waans nijjiersresolúsje detox har nei it sikehûs stjoerde?)

TBH, it is dreech net te dwaan, sjoen alle belofte foar-en-nei foto's en sponsore berjochten dy't beweare dat dizze moade de 'fluchtoets' binne wêr't jo nei sochten.

Mar fitness -beynfloeder Sierra Nielsen is hjir om it rekord rjocht te setten. Yn in oertsjûgjende Instagram-post dielde de sûnenscoach in mock-byskrift en side-by-side foto om te sjen hoe maklik it is om minsken te ferrifeljen om te fallen foar dizze marketingplots.

"OMG YOU GUYS! Nommen in protte hurd wurk, detox teas en taille training, mar ik ferlear 10 PUNNEN yn 1 WIKE," skreau Nielsen neist in foar-en-nei foto mei har sabeare gewichtsverlies.

Nielsen die doe bliken dat de foto neat oars is as in "grutte fette lelike fotoshoppe LIJE!"

Se gie troch troch minsken te warskôgjen oer ferlykbere foto's, krantekoppen en berjochten dy't jo mei beloften fan rap gewicht ferlieze. Sels har eigen folgers stjoere har berjochten mei de fraach hoe't se 10 pûn yn ien wike kinne ferlieze, skreau se. Mar yn werklikheid is dat dwaan op in sûne manier ferdomd hast ûnmooglik, ferklearre se. (Relatearre: Jameela Jamil sleept celebs foar it befoarderjen fan ûnsûne produkten foar gewichtsverlies)

"As earste binne jo safolle mear dan in nûmer op in skaal," skreau Nielsen. "Twadens, it wurket net sa. Sille jo sels realisearje wat dat betsjut? Dat betsjut dat jo in ekstra 35.000 calorieën moatte ferbaarne yn ien wike (1 pûn = 3500 calorieën)! Dus, stopje asjebleaft mei it leauwen fan alle BS-marketing ploegen derút. " (Fyn út wat al dy moade -diëten eins dogge foar jo sûnens.)

Te faak litte dizze side-by-side "gewichtsverlies" foto's echt gewoan minsken sjen dy't "dúdlik opblaasd binne (of har buik útdrukke) en twa sekonden letter in fotoflexing nimme," skreau se. Se besykje jo gewoan te oertsjûgjen dat jo de magyske "foarútgong" fan ien wike sjogge fan hokker programma of produkt dat se befoarderje.

De bottom line? D'r is gjin "quick fix" as it giet om gewicht te ferliezen - en de post fan Nielsen is in herinnering dat de bêste rûte nei bettere sûnens en duorsum gewichtsverlies is troch it ferbetterjen fan jo libbensstyl as gehiel. Dat is it. (Sjoch: De 10 regels fan gewichtsverlies dy't duorret)

"Hjir is de wierheid," skreau se. "As jo ​​sûne fetferlies wolle, rjochtsje dan op ien oant twa pûn yn 'e wike (obv ferskilt foar ferskate lichems). Ferpleats jo lichem alle dagen, NOURISH it mei sûn iten, kom yn jo sliep, wit dat feroaring TIME nimt, lit josels wat sjen begrutsjen mei wêr't jo binne yn jo reis en jou dy advertinsjes in grutte F*CK jo foar ligen tsjin dy."

Resinsje foar