Test fan skouderimping: Wichtich ark foar it evaluearjen fan jo skouderpine

Kontint

• Yn kombinaasje mei diagnostyske ôfbylding
• Wat is krekt in skouderimping?
• Wêrom hawwe jo in yngeand fysyk eksamen nedich?
• Wat binne de soarten impingementtests, en wat bart der tidens elk?
• Neer test as Neer teken
• Hawkins-Kennedy test
• Coracoid impingement test
• Yocum test
• Cross-earm test
• Jobe's test
• Wat sykje se?
• Pine
• Lokaasje fan 'e pine
• Spierfunksje
• Problemen oer mobiliteit en mienskiplike stabiliteit
• De ûnderste rigel

As jo ​​tinke dat jo miskien skouderimpingingsyndroam hawwe, kin in dokter jo ferwize nei in fysike therapeut (PT) dy't tests sil útfiere om te helpen krekt te identifisearjen wêr't de ynfloed is en it bêste behannelingplan.

Gewoane tests omfetsje de Neer, Hawkins-Kennedy, coracoid impingement, en cross-arm impingement tests, tegearre mei ferskate oaren. Tidens dizze beoardielingen sil in PT jo freegje om jo earms yn ferskillende rjochtingen te bewegen om te kontrolearjen op pine- en mobiliteitsproblemen.

stipe mei ferskate ferskillende beoardielingen om te sjen hokker beheiningen jo ûnderfine en wat de pine útlûkt.

“Fysiotherapeuten hingje har hoeden net oan ien test. In mannichte testen liedt ús nei in diagnoaze, 'sei Steve Vighetti, in keardel fan' e American Academy of Orthopedic Manual Physical Therapists.

Yn kombinaasje mei diagnostyske ôfbylding

In protte dokters brûke röntgenfoto's, CT-scans, MRI-scans, en echografie-testen om de resultaten fan fysike ûndersiken te ferdúdlikjen en te befestigjen.

Stúdzjes litte sjen dat ôfbyldingstests heech effektyf binne by it oanwizen fan 'e krekte lokaasje fan in blessuere. Echografie hat it foardiel dat it maklik is út te fieren en minder djoer dan oare ôfbyldingstests.

As d'r triennen, as letsels binne, yn 'e rotatorkuff, kinne ôfbyldingstests de mjitte fan' e ferwûning sjen litte en dokters helpe bepale oft in reparaasje nedich is om jo fermogens te herstellen.

Wat is krekt in skouderimping?

Skouderimping is in pynlike tastân. It bart as de pezen en sêfte weefsels om jo skoudergewricht finzen sitte tusken de boppekant fan jo boppeste earmbonke (de humerus) en it acromion, in benige projeksje dy't nei boppen strekt fan jo scapula (skouderblêd).

As de sêfte weefsels wurde geperst, kinne se yrriteare wurde of sels skuorre, wêrtroch jo pine feroarsaakje en jo fermogen beheine om jo earm goed te bewegen.

Wêrom hawwe jo in yngeand fysyk eksamen nedich?

De term "skouderimpingingsyndroam" is gewoan it begjinpunt foar in krekte diagnoaze en behannelingplan.

"It is in heulende sin," sei Vighetti. “It fertelt jo gewoan dat in pees irritearre is. Wat in goede fysike therapeut sil dwaan is bepale hokker pezen en spieren binne belutsen. ”

Wat binne de soarten impingementtests, en wat bart der tidens elk?

Neer test as Neer teken

Yn 'e Neer-test stiet de PT efter jo, drukt op' e boppekant fan jo skouder. Dan draaie se jo earm nei binnen nei jo boarst en helje jo earm sa fier as it sil gean.

Guon litte sjen dat de wizige Neer-test in diagnostyske krektens hat fan 90,59 prosint.

Hawkins-Kennedy test

Tidens de Hawkins-Kennedy-test sitte jo wylst de PT neist jo stiet. Se bûgje jo elleboog nei in hoeke fan 90 graden en ferheegje it nei skoudernivo. Har earm fungeart as in beugel ûnder jo elleboog, wylst se op jo pols drukke om jo skouder te draaien.

Coracoid impingement test

De coracoid-ympektest wurket sa: De PT stiet njonken jo en tilt jo earm op skoudernivo mei jo elleboog bûgd yn in hoeke fan 90 graden. Stypjen fan jo elleboog drukke se sêft op jo pols.

Yocum test

Yn 'e Yocum-test pleatse jo ien hân op jo tsjinoerstelde skouder en ferheegje jo elleboog sûnder jo skouder te ferheegjen.

Cross-earm test

Yn 'e cross-earmtest ferheegje jo jo earm nei skoudernivo mei jo elleboog bûgd yn in hoeke fan 90 graden. Hâld jo earm dan yn itselde flak, ferpleatse jo it oer jo lichem op boarstnivo.

De PT kin jo earm sêft drukke as jo it einrige berik fan beweging berikke.

Jobe's test

Tidens de test fan Jobe stiet de PT oan jo kant en efkes efter jo. Se helje jo earm nei de kant. Dan ferpleatse se de earm nei de foarkant fan jo lichem en freegje jo om dizze opheve te hâlden yn dy posysje wylst se dêrop drukke.

Al dizze tests hawwe as doel om de hoemannichte romte tusken de sêfte weefsels en bonken te ferminderjen. De tests kinne stadichoan yntinsiver wurde as it eksamen fan PT trochgiet.

"Wy litte de pynlikste tests foar it ein fan 'e beoardieling, sadat de skouder de heule tiid net irriteare is," sei Vighetti."As jo ​​te betiid in pynlike test dogge, dan sille de resultaten fan alle tests posityf ferskine."

Wat sykje se?

Pine

In test wurdt beskôge as posityf as it deselde pine opropt dy't jo hawwe meimakke yn jo skouder. De Neer-test, sei Vighetti, sil faak in posityf resultaat krije, om't it de earm twingt yn folsleine fleksje.

"Jo binne oan 'e ein berik fan beweging mei de Neer test," sei hy. "Hast elkenien dy't yn 'e klinyk komt mei in skouderprobleem, sil knypje oan it boppeste ein fan dat berik."

Lokaasje fan 'e pine

Tidens elke test betellet de PT goed omtinken wêr't jo pine foarkomt. Dit jout oan hokker diel fan jo skouderkompleks wierskynlik wurdt oantaast of ferwûne.

Pine oan 'e efterkant fan' e skouder kin bygelyks in teken wêze fan in ynterne ynfloed. Ienris therapeuten wite hokker spieren belutsen binne, kinne se spesifiker wêze yn har behannelingen.

Spierfunksje

Sels as jo gjin pine ûnderfine by in test, hawwe de spieren dy't belutsen binne by skouderimping in wat oare reaksje op druktests.

"Wy brûke ljocht, twa-fingerresistinsje om spesifike bewegingen te testen by de rotatorkuff," sei Vighetti. "As immen in probleem hat mei de rotatormanchet, sil sels dy echt lichte ferset symptomen oproppe."

Problemen oer mobiliteit en mienskiplike stabiliteit

"Pine is wat pasjinten bringt," wiisde Vighetti oan. “Mar d'r is in ûnderlizzend probleem dat de pine feroarsaket. Somtiden is it probleem relatearre oan mienskiplike mobiliteit. De joint beweecht te folle as net genôch. As de joint ynstabyl is, draait de manchet hurd om te besykjen en dynamyske stabiliteit te leverjen. ”

As spieren dit hurd wurkje, kinne problemen ûntstean - net needsaaklik om't de spieren te folle binne, mar om't se ferkeard wurde brûkt.

Om dy reden sjocht in goede PT nei de aktiviteiten dy't jo dogge om te sjen as jo bewege op in manier dy't liedt ta ferwûning. Vighetti filmt aktiviteiten lykas rinnen om elke disfunksje yn 'e beweging te identifisearjen.

De ûnderste rigel

Dokters en PT's brûke diagnostyske ôfbylding en fysike ûndersiken om te identifisearjen wêr't en yn hoefier't jo skouder ferwûne kin wêze.

Tidens it fysike eksamen sil in PT jo troch in searje moasjes nimme om te besykjen de pine dy't jo fiele te replikearjen as jo jo earm yn ferskillende rjochtingen bewege. Dizze tests helpe de PT út te finen wêr't jo ferwûne binne.

De haaddoelen fan behanneling binne jo pine te ferminderjen, jo berik fan beweging te ferheegjen, jo sterker te meitsjen en jo gewrichten stabiler te meitsjen, en jo spieren te trenen om te bewegen op in manier dy't takomstige ferwûningen minder wierskynlik makket.

"It giet allegear oer oplieding," sei Vighetti. "Goede fysike therapeuten leare pasjinten hoe't se sels kinne beheare."