Hoe't in Olympysk atleet my tariede op it bestriden fan eierstokkanker

Kontint

• Getting diagnostearre mei eierstokkanker
• Hoe't de lessen dy't ik learde as atleet holpen yn myn herstel
• Omgean mei de neisleep fan kanker
• Hoe hoopje ik oare oerlibbenen fan kanker te bemachtigjen
• Resinsje foar

It wie 2011 en ik hie ien fan dy dagen dat sels myn kofje kofje nedich wie. Tusken it stressjen oer wurk en it behearen fan myn ienjierrige, fielde ik dat d'r gjin manier wie dat ik tiid koe meitsje foar myn jierlikse ob-gyn-kontrôle dy't pland wie foar letter yn 'e wike. Net te ferjitten, ik fielde my prima. Ik wie in pensjonearre Olympysk-goud winnende turner, ik wurke regelmjittich, en ik fielde net dat der wat alarmearjend oan 'e hân wie mei myn sûnens.

Dat, ik belde it kantoar fan 'e dokter yn' e hoop de ôfspraak opnij te plannen doe't ik yn 'e wacht waard set. In hommelse weach fan skuld spoel my oer en doe't de resepsjoniste weromkaam nei de tillefoan, ynstee fan de ôfspraak werom te triuwen, frege ik as ik de earste beskikbere ôfspraak koe nimme. It barde deselde moarns, dus yn 'e hoop dat it my soe helpe om myn wike foarút te kommen, sprong ik yn myn auto en besleat de kontrôle út' e wei te heljen.

Getting diagnostearre mei eierstokkanker

Op dy dei fûn myn dokter in cyste yn baseball-grutte op ien fan myn eierstokken. Ik koe it net leauwe, om't ik my folslein sûn fielde. As ik werom seach, realisearre ik dat ik ynienen gewichtsverlies meimakke hie, mar ik skreau dat oan it feit dat ik ophâlden wie mei it boarstfieding fan myn soan. Ik hie ek wat buikpijn en in opgeblazen gevoel, mar neat dat fielde te soargen.

Ienris wie de earste skok ôf, moast ik begjinne te ûndersykjen. (Relatearre: Dizze frou fûn út dat se eierstokkanker hie wylst se besocht swier te wurden)

De kommende wiken kaam ik ynienen yn dizze wervelwind fan tests en scans. Wylst d'r gjin spesifike test is foar eierstokkanker, besocht myn dokter it probleem te beheinen. Foar my makke it net út ... ik wie gewoan bang. Dat earste "wachtsje en observearje" diel fan myn reis wie ien fan 'e dreechste (hoewol it allegear útdaagjend is).

Hjir hie ik in profesjonele atleet west foar it bettere diel fan myn libben. Ik hie myn lichem frij letterlik brûkt as in helpmiddel om de bêste fan 'e wrâld te wurden yn wat, en dochs hie ik gjin idee dat soks geande wie? Hoe koe ik net witte dat d'r wat mis wie? Ik fielde ynienen dit ferlies fan kontrôle dat my folslein helpleas en ferslein fielde

Hoe't de lessen dy't ik learde as atleet holpen yn myn herstel

Nei sawat 4 wiken testen waard ik ferwiisd nei in onkolooch dy't myn echografie seach en my fuortendaliks plande foar operaasje om de tumor te ferwiderjen. Ik herinner my dat ik libbendich yn 'e operaasje gie sûnder idee wêr't ik wekker fan wurde soe. Wie it goedaardig? Maligne? Soe myn soan in mem hawwe? It wie hast te folle om te ferwurkjen.

Ik waard wekker mei mingd nijs. Ja, it wie kanker, in seldsume foarm fan eierstokkanker. It goede nijs; se hienen it betiid pakt.

Doe't ik ienris hersteld wie fan 'e operaasje, gie se troch nei de folgjende faze fan myn behannelingplan. Chemotherapy. Ik tink dat op dat stuit wat yn gedachten feroare. Ik gie ynienen fan myn slachtoffermentaliteit nei wêr't alles mei my barde, nei it weromkearen nei dy kompetitive mentaliteit dy't ik as atleet sa goed hie kend. Ik hie no in doel. Ik kin miskien net krekt witte wêr't ik soe einigje, mar ik wist wat ik wekker koe en my elke dei fokearje koe. Teminsten wist ik wat d'rnei wie, fertelde ik mysels. (Related: Wêrom gjinien praat oer eierstokkanker)

Myn moraal waard wer op 'e proef set doe't de gemoterapy begon. Myn tumor wie in hegere maligniteit dan se oarspronklik tochten. It soe in aardich agressive foarm fan gemoterapy wurde. Myn onkolooch neamde it de, 'hit it hard, hit it fast approach'

De behanneling sels waard de earste wike fiif dagen administrearre, dan ien kear yn 'e wike oer de folgjende twa foar trije syklusen. Yn totaal haw ik trije rûnten behanneling behannele yn 'e rin fan njoggen wiken. It wie in wirklik grueling proses nei alle gedachten.

Elke dei waard ik wekker en joech mysels in peptalk, en herinner mysels dat ik sterk genôch wie om dit troch te kommen. It is dy klaaikeamer peptalk mentaliteit. Myn lichem is by steat ta grutte dingen" "Jo kinne dit dwaan" "Jo moatte dit dwaan". D'r wie in punt yn myn libben wêr't ik 30-40 oeren yn 'e wike wurke, trainde om myn lân te fertsjintwurdigjen by de Olympyske Spullen. Mar ek doe fielde ik my net klear foar de útdaging dy't gemo wie. Ik haw de earste wike fan behanneling trochmakke, en it wie fierwei it dreechste wat ik ea yn myn libben dien haw. (Related: Dizze 2-jierrige waard diagnostearre mei in seldsume foarm fan eierstokkanker)

Ik koe iten of wetter net hâlde. Ik hie gjin enerzjy. Gau, fanwegen de neuropaty yn myn hannen, koe ik sels net iens in flesse wetter iepenje. Gean fan op 'e oneffen bars foar it bettere diel fan myn libben, om te striden om in pet ôf te draaien, hie in enoarme ynfloed op my geastlik en twong my om de realiteit fan myn situaasje te begripen.

Ik kontrolearre konstant myn mentaliteit. Ik gie werom nei in protte fan 'e lessen dy't ik learde yn gymnastyk - it wichtichste is it idee fan teamwurk. Ik hie dit geweldige medyske team, famylje en freonen my stypje, dus ik moast dat team brûke en d'r ek diel fan wêze. Dat betsjutte wat te dwaan dat foar my heul lestich wie en foar in protte froulju lestich is: akseptearje en om help freegje. (Relatearre: 4 gynecologyske problemen dy't jo net moatte negearje)

Folgjende moast ik doelen stelle - doelen dy't net heech wiene. Net elk doel hoecht sa grut te wêzen as de Olympyske Spelen. Myn doelen tidens de chemo wiene hiel oars, mar it wiene noch fêste doelen. Guon dagen wie myn winst foar de dei gewoan om myn ytsealtafel hinne te rinnen ... twa kear. Oare dagen wie it ien glês wetter byhâlde of oanklaaie. It ynstellen fan dy ienfâldige, te berikken doelen waard de hoekstien fan myn herstel. (Relatearre: De fitnesstransformaasje fan dizze kankeroerlibben is de ienige ynspiraasje dy't jo nedich binne)

Uteinlik moast ik myn hâlding omearmje foar wat it wie. Sjoen alles wat myn lichem trochgie, moast ik mysels herinnerje dat it goed wie as ik net altyd posityf wie. It wie goed om mysels in jammerdearlik feest te jaan as ik moast. It wie goed om te gûlen. Mar doe moast ik myn fuotten plantsje en tinke oer hoe't ik foarút soe gean, sels as dat betsjutte dat ik in pear kear ûnderweis soe falle.

Omgean mei de neisleep fan kanker

Nei myn njoggen wiken fan behanneling waard ik kankerfrij ferklearre.

Nettsjinsteande de swierrichheden fan gemo, wist ik dat ik gelok hie te hawwen oerlibbe. Benammen sjoen eierstokkanker is de fyfde wichtichste oarsaak fan kankerdea by froulju. Ik wist dat ik de kânsen ferslein hie en gie nei hûs mei it tinken dat ik de oare deis wekker wurde soe en my better, sterker en ree soe fiele om fierder te gean. Myn dokter warskôge my dat it seis moanne oant in jier duorret om mysels wer te fielen. Dochs, as ik wie, tocht ik: "Och, ik kin der oer trije moannen komme." Unmooglik om te sizzen, ik wie ferkeard. (Related: Influencer Elly Mayday ferstjert oan eierstokkanker - neidat dokters har symptomen ynearsten hawwe ûntslein)

D'r is dizze enoarme miskonsepsje, brocht troch de maatskippij en ússels, dat ienris jo yn remissie binne as 'kankerfrij' libben fluch sil trochgean lykas it wie foar de sykte, mar dat is net it gefal. In protte kearen geane jo nei behanneling nei hûs, nei't jo dit heule team fan minsken hawwe, krekt by jo as jo dizze útputtende striid fochten, om dy stipe hast oernacht te ferdwinen. Ik fielde dat ik 100%soe moatte wêze, as net foar my, dan foar oaren. Se hiene njonken my trochfochten. Ik fielde my ynienen allinich - gelyk oan it gefoel dat ik hie doe't ik mei pensjoen gie út gymnastyk. Ynienen gie ik net nei myn reguliere struktureare workouts, ik waard net konstant omjûn troch myn team - it kin ongelooflijk isolearend wêze.

It duorre mear dan in jier foar my om in heule dei troch te kommen sûnder misslik of slopend útput te wurden. Ik beskriuw it as wekker wurde mei it gefoel dat elke lid 1000 lbs waacht. Jo lizze dêr en besykje út te finen hoe't jo sels de enerzjy sille hawwe om op te stean. Atlete wêze learde my hoe't ik yn kontakt koe komme mei myn lichem, en myn striid tsjin kanker ferdjippe dat begryp allinnich. Wylst sûnens altyd in prioriteit foar my wie, joech it jier nei behanneling it meitsjen fan myn sûnens in prioriteit in hiele nije betsjutting.

Ik realisearre dat as ik net soargje foar mysels; as ik myn lichem net op alle goede manieren koestere, soe ik net kinne bliuwe foar myn famylje, myn bern en al dyjingen dy't fan my ôfhingje. Foardat betsjutte dat altyd ûnderweis wêze en myn lichem oant de limyt drukke, mar no betsjutte dat pauzes nimme en rêste. (Relatearre: Ik bin in fjouwer kear kanker oerlibber en in USA Track and Field Atleet)

Ik learde dat as ik myn libben moast stopje om te sliepen, dat wie wat ik soe dwaan. As ik de enerzjy net hie om troch in miljoen e -mails te kommen of de wask te dwaanen skûtels, dan soe it allegear wachtsje oant de oare deis - en dat wie ek goed.

In atleet fan wrâldklasse wêze, slút jo net út fan striid op en bûten it spielfjild. Mar ik wist ek dat krekt om't ik net trainde foar goud, net betsjutte dat ik net trainde. Yn feite wie ik yn training foar it libben! Nei kanker wist ik myn sûnens net as fanselssprekkend te nimmen en dat it harkjen nei myn lichem it wichtichste wie. Ik ken myn lichem better dan immen oars. Dat as ik it gefoel haw dat iets net goed is, dan soe ik d'r wis fan wêze moatte dat feit te akseptearjen sûnder swak te fielen of dat ik klagje.

Hoe hoopje ik oare oerlibbenen fan kanker te bemachtigjen

Oanpasse oan 'e' echte wrâld 'nei behanneling wie in útdaging wêr't ik net klear foar wie - en ik kaam ta it besef dat dit ek in mienskiplike realiteit is foar oare oerlibbenen fan kanker. It is wat my ynspirearre om in advokaat foar bewustwêzen fan eierstokkanker te wurden fia it Our Way Forward-programma, dat oare froulju helpt mear te learen oer har sykte en har opsjes as se troch behanneling gean, remission en har nije normaal fine.

Ik praat mei safolle oerlibbenen yn it heule lân, en dat is de post-behanneling faze fan kanker hawwe wêr't se it meast mei stride. Wy moatte mear hawwe fan dy kommunikaasje, dialooch, en gefoel fan mienskip as wy weromkomme yn ús libben, sadat wy witte dat wy net allinich binne. It meitsjen fan dizze susterskip fan dielde ûnderfiningen fia Our Way Forward hat safolle froulju holpen mei elkoar te belûken en te learen. (Related: Froulju draaie om te oefenjen om har te helpen har lichems werom te heljen nei kanker)

Wylst de striid mei kanker fysyk is, sa faak, wurdt it emosjonele diel derfan ûndermine. Neist it learen om oan te passen oan it libben nei kanker, is de eangst foar werhelling in heul echte stressor dy't net faak genôch wurdt besprutsen. As oerlibbene fan kanker wurdt de rest fan jo libben bestege oan it weromgean nei it dokterskantoar foar follow-ups en kontrôles - en elke kear kinne jo net oars as soargen: "Wat as it werom is?" Oer dy eangst kinne prate mei oaren dy't relatearje, moat in krúsjale ûnderdiel wêze fan elke reis fan kankerlibben.

Troch iepenbier te wêzen oer myn ferhaal, hope ik dat froulju soene sjen dat it net makket út wa't jo binne, wêr't jo wei binne, hoefolle gouden medaljes jo hawwe wûn - kanker makket gewoan net út. Ik rop jo op om jo sûnens in prioriteit te meitsjen, yn te gean foar jo sûnenskontrôles, nei jo lichem te harkjen en der net skuldich oer te fielen. D'r is neat mis mei jo sûnens in prioriteit te meitsjen en jo eigen bêste advokaat te wêzen, om't oan 'e ein fan' e dei nimmen it better sil dwaan!

Wolle jo mear ongelooflijke motivaasje en ynsjoch fan ynspirearjende froulju? Doch mei ús dizze hjerst foar ús debút FOARM Froulju rinne de wrâldtopyn New York City. Soargje derfoar dat jo hjir ek troch it e-kurrikulum blêdzje om alle soarten feardigens te skoaren.

Resinsje foar