3 Algemiene fagina-ûnbalâns dy't seks op pauze moatte sette

Kontint

• Dizze ynfeksjes barre - en se binne frij gewoan
• Hoe seks ynfloed hat op ynfeksjes fan urinewegen en oarsom
• Dat, wannear is it feilich om natuerlike remedies te besykjen en wannear moatte jo nei de dokter gean?
• Jo en jo partner kinne gistynfeksjes hinne en wer trochjaan
• Hoe kinne jo se foarkomme?
• As jo ​​werhelle gistynfeksjes ûnderfine, hawwe jo opsjes
• De meast foarkommende ûnbalâns en hoe dit te foarkommen
• As it giet om behanneling fan BV, binne d'r in pear natuerlike opsjes
• Guon ôfskiedsadvizen

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Dizze ynfeksjes barre - en se binne frij gewoan

As wy siik út it wurk roppe mei in ferkâldenens, fertelle wy ús freonen en meiwurkers presys wat der bart. Mar stigma hâldt ús faak fan fertellen fan ús tichte freonen, en sels partners, as wy in fagina-ûnbalâns of ynfeksje hawwe.

Ik haw genôch stille petearen mei freonen hân om te witten dat it soms in ûnbalâns hat fielt as kinst gjin skoft pakke. En as jo ienris op 'e achtbaan binne om alles te ûnderfinen, fan baarnende piip oant jeuk, kin it fiele dat dingen noait sels útkomme.

Jo sille wierskynlik gjin minsken op strjitte foarbygean en roppe: "Bakteriële vaginose, wer! ” mar jo kinne ynsette dat jo net allinich binne.

Wy binne hjir om de trije meast foarkommende ûnbalâns te besjen - urinekanaalinfeksjes (UTI's), gistinfeksjes, en baktearjele vaginose (BV) - en wêrom it in goed idee kin wêze om jo sekslibben te stopjen as se foarkomme.

Foar it rekord binne BV, gistinfeksjes, en UTI's net beskôge as seksueel oerdraachbere ynfeksjes (STI's). Minsken dy't net seksueel aktyf binne, kinne se krije. Seksueel kontakt kin lykwols de oarsaak wêze as de reden wêrom't se hieltyd wer foarkomme.

Ik gong sitten mei Lily en Maeve *, freonen dy't ree wiene om har eigen ûnderfiningen foar it gruttere goed te fersoargjen. Ik draaide my ek ta Kara Earthman, in froulike sûnenssoarchferpleechkundige basearre yn Nashville, Tennessee, foar alle klinyske details.

Hoe seks ynfloed hat op ynfeksjes fan urinewegen en oarsom

Litte wy begjinne mei UTI's, dy't faak wurde karakterisearre troch:

• pelvyske pine
• in baarnend gefoel as jo plasse
• bewolke urine

UTI's beynfloedzje jo urethra, sadat se technysk gjin vaginale ûnbalâns binne. Mar, se komme faak foar om't baktearjes om 'e fagina yn' e urethra komme, om't se heul tichtby binne, seit Earthman.

Foar Maeve hawwe UTI's de neiging om te barren nei in protte opfolgjende seks te hawwen, in bytsje wachtsje om nei seks te pisjen, net genôch wetter te drinken, of nei in soad alkohol of kafee te drinken.

"Ien ding dat ik realisearre haw," seit se, "is dat as ik symptomen fiele, ik fuortdaliks soargje moat. Ik hie in ûnderfining wêr't [in UTI] echt fluch eskalearre en ik nei de ER moast nei bloed yn myn urine. ”

Sûnt dizze chronike UTI's har op hege warskôging sette, wit se presys wat se moatte dwaan foar har lichem. “No rin ik yn prinsipe nei de badkeamer om nei seks te plasjen. Ik nim eins elke dei in UT-biotika profylaktysk om myn kânsen op in UTI te ferminderjen. ”

Maeve song ek de lof fan 'e medisinen foar pine-opluchting yn' e urine dy't se nimt om pine te ferminderjen oant antibiotika ynstapje. (Meitsje jo gjin soargen as jo merke dat jo pee in heul libbendich oranje is wurden ... dat is normaal as UTI-medikamens foar pineferliening nimt.)

Neffens Earthman kinne weromkommend UTI's ek foarkomme as jo gjin goede hygiëne oefenje. Mar wat is dochs "goede hygiëne"? Earthman beskriuwt it as:

• in soad wetter drinke
• feie fan foaren nei efteren
• urinearjend foar en nei geslachtsferkear
• dûsje nei geslachtsferkear, as it mooglik is

Soargje derfoar dat jo ek seksspultsjes skjinmeitsje foar en nei gebrûk, fral as se dield wurde. En sels yn 'e spoaren fan it momint is it in goed idee in minút te nimmen om jo hannen te waskjen as it in skoft lyn is.

Dat, wannear is it feilich om natuerlike remedies te besykjen en wannear moatte jo nei de dokter gean?

Earthman seit dat as jo symptomen fiele fan in UTI dy't oankomt, kinne jo begjinne mei mear wetter te drinken en kafee en soere iten út te snijen.

As jo ​​symptomen in heule dei oanhâlde of binnen de dei begjinne te fergrutsjen, riedt se oan om in soarchferliener te sjen. UTI's kinne, yn tsjinstelling ta BV- as gistinfeksjes, fluch feroarje yn nierinfeksjes, dy't soms libbensgefaarlik kinne wêze.

As jo ​​ek koarts, rillingen as gryp-like symptomen hawwe mei in UTI, seit Earthman rjochtstreeks nei jo leveransier of jo tichtstby driuwende soarch (as sels ER, as dat nedich is).

As Earthman's pasjinten goede hygieneprotokollen folgje en noch hieltyd weromkommend UTI's ûnderfine, freget se har ôf oft in strukturele abnormaliteit de grûnoarsaak is. Allinich in spesjalist kin dat bepale, sadat Earthman har pasjinten faak ferwiist nei in urolooch as in urology-gynekolooch.

Jo en jo partner kinne gistynfeksjes hinne en wer trochjaan

Folgjende, gist ynfeksjes. Algemiene symptomen omfetsje:

• jeuk
• kwark-lykas ôffier
• pine by seks

Wylst gistinfeksjes net behannele binne net gefaarlik op deselde manier kinne UTI's wêze, se binne wis ûngemaklik.

Sûnt it is mooglik dat baktearjes hinne en wer wurde trochjûn by geslachtsferkear, kinne kondooms of de weromlûksmetoade, dy't de hoemannichte sperma yn 'e fagina ferminderje, helpe jo risiko te ferminderjen.

Mar, lykas ús freon Lily op 'e hurde manier learde, moatte jo der wis fan wêze dat jo gewoane kondooms brûke. Se dielt, "[Ienris] wie der ien kondoom oer, dus myn partner op dat stuit en ik brûkten it. Ik besocht better te wêzen oer it brûken fan kondooms mei him, om't syn sperma de gistinfeksjes slimmer die. Mar ik realisearre my nei seks dat wy in kondoom mei druivensmaak hawwe brûkt. Ik siet der yn prinsipe gewoan wachtsje in gist ynfeksje te krijen. In dei as twa letter, dêr wie it ... ”

Neffens Earthman wurde weromkommend gistinfeksjes faak keppele oan in ferswakke ymmúnsysteem. Minsken mei sûkersykte fjochtsje bygelyks faak mei chronike gistinfeksjes. Faak gebrûk fan antibiotika kin ek it fermogen fan jo lichem behinderje om fagina-floara yn kontrôle te hâlden, wêrtroch oergroei fan gist mooglik is.

Hoe kinne jo se foarkomme?

D'r is in wasklist fan dingen om te foarkommen, mar se binne allegear frij maklik. Earthman adviseart:

• geurige soaps en waskmiddels foarkomme (dat omfettet bellenbaden en badbommen!)
• sa gau mooglik feroarje út swittend ûnderguod of wiete badpakken
• jo fagina allinich ien kear deis skjinmeitsje mei in mylde soap of waarm wetter
• it dragen fan katoenen ûnderguod
• nimme in deistige probiotika

Bloed en sied kinne ek de pH fan 'e fagina feroarje, dus Earthman advisearret derfoar te soargjen dat as jo jo perioade hawwe, jo pads en tampons frij regelmjittich feroarje.

As jo ​​werhelle gistynfeksjes ûnderfine, hawwe jo opsjes

Jo kinne in antyfungus lykas Monistat nimme. Earthman adviseart de regimen fan trije of sân dagen te brûken yn plak fan ien dei. It is mear in gedoe, mar it hat de neiging om better te wurkjen.

Foar kompleksere en langduorjende gistynfeksjes kin jo leveransier fluconazole (Diflucan) foarskriuwe.

As jo ​​dingen natuerlik wolle hâlde, binne d'r fagina-suppositories lykas boorsoer dy't somtiden reliëf kinne leverje.

Lily sweert by Yeast Arrest. “Ik sil in zetpil ynstelle as Gist Arrestearje by it earste teken fan jeuk, en ik sil in anty-skimmelsykte fan trije dagen brûke sûnder skimmel as it slimmer wurdt. Ik nim dat mei op fakânsje, foar alle gefallen. En as ik it wier net kin skoppe, dan sil ik myn dokter skilje foar Diflucan. Diflucan liket altyd te wurkjen, mar ik mei graach earst oare dingen besykje. ”

De meast foarkommende ûnbalâns en hoe dit te foarkommen

As Earthman it stelt, “Recurring BV is de ban fan myn bestean! It hâldt wierskynlik ús kantoar yn bedriuw [om't] it al te gewoan is. ”

Symptomen fan BV binne frij dúdlik. Utslach is dun wyt, griis as grienich, en komt faak mei in fiskige rook.

Koe jo partner der wat mei te meitsjen hawwe? Earthman seit dat, ja, sa no en dan binne d'r baktearjestammen dy't jo en jo partner hinne en wer kinne trochjaan.

De iennichste manier om echt te witten as jo dizze spesifike stammen hawwe is om in kultuer te nimmen fan fagina-floara, sadat beide partners kinne wurde behannele. Se adviseart net fuortendaliks kultueren te nimmen foar BV, om't se aardich kostber kinne wêze en de measte stammen sille reagearje op ien of twa antibiotika-soarten.

Oars, om't BV in oar soarte fan fagina-ûnbalâns is, binne d'r standert previnsjemaatregels dy't jo kinne nimme. Earthman riedt in protte deselde previnsjemaatregels oan as sy foar gistinfeksjes, lykas:

• it foarkommen fan geurige produkten
• it dragen fan katoenen ûnderguod
• deistige probiotika
• mei help fan kondooms of weromlûkingsmetoade

As it giet om behanneling fan BV, binne d'r in pear natuerlike opsjes

As earste is it mooglik dat BV op himsels oplost. Earthman dielt dat hoe minder je dogge, hoe better - de fagina is selsreinigend en hat echt net folle nedich.

Se adviseart probiotika te nimmen, en merkt op dat hoewol se djoer kinne wêze, se úteinlik sels betelje sille as se jo bûten it kantoar fan 'e dokter hâlde. Earthman riedt ek tige oan om seksspultsjes skjin te meitsjen foar it folgjende gebrûk.

Jo kinne ek eksperimintearje mei hûsmiddels foar BV, fariearjend fan yoghurt oant boorsoer.

Guon ôfskiedsadvizen

Faginale ûnbalâns binne normaal en neat om har foar te skamjen. En hoewol it wier is dat se seks op pauze kinne sette, moat nimmen har oanstriid fiele om pynlik, ûngemaklik of swakke seks te hawwen. It is sa wichtich om mei jo partner te kinne prate oer it ûnthâlden fan seks of it hawwen fan net-penetrative seks oant jo it better fiele.

It is altyd OK om in skoft te nimmen en te konsintrearjen op it weromgean nei it fiele as jo frisste, sûnste sels.

Feroaringen yn 'e heule moanne binne normaal, dus it byhâlden fan dingen lykas feroaringen yn ûntlading en geur kin jo helpe om te witten wannear't wat ferkeard is. Wy wolle ark en apps lykas Clue, Labella en Monthly Info.

Faaks binne dizze tweaks fan libbensstyl en hygiëne genôch om jo op jo wei te stjoeren. Of, miskien kin jo oanbieder in strangere kursus fan behanneling oanbefelje om in koppige ynfeksje út te smiten. Yn alle gefallen kin jo lichem better leare kinne jo advokaat helpe foar wat jo nedich binne.

Litte wy sjen: de fagina hat in super delikate balâns fan floara en pH. It is folslein normaal dat sokssawat as in panty-liner as sperma jo heule systeem derôf smyt. Mar hoe mear we der oer prate, hoe mear we sille beseffe hoe normaal it eins is.

* Nammen binne feroare op fersyk fan de ynterviewden.

Ryann Summers is in Oakland-basearre skriuwer en yoga-learaar waans skriuwen is te sjen yn Modern Fertility, LOLA, and Our Bodies Ourselves. Jo kinne har wurk folgje op Medium.