Skriuwer: Ellen Moore
Datum Fan Skepping: 18 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 4 July 2025
Anonim
SELF TAN 101 from an experienced tan veteran
Fideo: SELF TAN 101 from an experienced tan veteran

Kontint

- Wrijven josels glêd. Wylst jo yn 'e dûs binne, eksfoliearje (spesjaal omtinken jaan oan gebieten mei rûge hûd lykas elbows, knibbels, enkels en hakken). Droech dan goed ôf (wetter kin foarkomme dat de tanner lykmjittich opnimt).

- Net tan yn in steamy badkeamer. Tapasse selsbruner yn in keamer dy't net ekstra fochtich is. Oars sille jo de kleur berikke.

- Brûk minder. As jo ​​net witte hoefolle jo nedich binne, begjin dan mei in dime-grutte pop foar in heale poat as folsleine earm; jo kinne altyd letter in donkere tan bouwe.

- Hâld de fingers strak by it oanbringen. De spaasjes tusken jo fingers kinne streken feroarsaakje. Of drage latexhandschoenen (te krijen by jo pleatslike drogisterij).

- Moisturize dikke / droege hûd. Nei selsbrunen, wrijven in hydraterende crème op knibbels, ellebogen, hakken, enkels en knibbels om de looier te ferwiderjen (om telltale donkere flekken te foarkommen).

- Hâld de tiid by. Elke tanner advisearret in bepaalde tiid (oeral fan 10-30 minuten) tastean foardat jo oanklaaie. (Natte selsbrúner kin alles fersmite wêrmei't it yn kontakt komt.) As de tiid foarby is, binne jo ree om te klaaien.


- Sollisitearje jilde. Sels as in selsbranner SPF befettet, hawwe jo noch ekstra beskerming nedich (in SPF fan teminsten 15) as jo langere tiid yn 'e sinne trochbringe.

Resinsje foar

Advertinsje

Fassinating

Glomerular Filtration Rate (GFR) Test

Glomerular Filtration Rate (GFR) Test

In glomerulêre filtra jetaryf (GFR) i in bloedproef dy't kontroleart hoe goed jo nieren wurkje. Jo nieren hawwe lyt e filter neamd glomeruli. Dizze filter helpe ôffal en oer tallige floe...
Embolisaasje fan uterine arterie - ûntlading

Embolisaasje fan uterine arterie - ûntlading

Uterine artery embolization (UAE) i in pro eduere om fibroïden te behanneljen ûnder operaa je. Baarmoederfibroiden binne net-kankereaze (goedaardige) tumoren dy't ûntwikkelje yn ...