Alles wat jo witte wolle oer kalmeringsmiddels

Kontint

• Hoe wurkje se?
• Soarten kalmeringsmiddels
• Benzodiazepines
• Foarbylden fan drugs
• Wat se behannelje
• Barbituraten
• Foarbylden fan drugs
• Wat se behannelje
• Hypnotika (net-benzodiazepines)
• Foarbylden fan drugs
• Wat se behannelje
• Opioïden / ferdôvjende middels
• Foarbylden fan drugs
• Wat se behannelje
• Bywurkings
• Ofhinklikens en ferslaving
• Tekens fan ôfhinklikheid
• Untfalsymptomen
• Erkenning fan ôfhinklikens en weromlûksymptomen
• Opioïde foarsichtigens
• Oare foarsichtigens
• Alternativen foar kalmeringsmiddels
• Wannear't in dokter te sjen is
• De ûnderste rigel

Kalmeringsmiddels binne in soarte fan medisinen op recept dy't jo harsenaktiviteit fertrage. Se wurde typysk brûkt om jo mear ûntspannen te meitsjen.

Dokters foarskriuwe faaks kalmeringsmiddels foar omstannichheden lykas eangst en sliepsteuringen. Se brûke se ek as algemiene anaesthetika.

Kalmeringsmiddels binne kontroleare stoffen. Dit betsjut dat har produksje en ferkeap wurde regele. Yn 'e Feriene Steaten regelt de Drug Enforcement Administration (DEA) kontroleare stoffen. Se ferkeapje of brûke bûten dizze regeljouwing is in federale misdie.

In part fan 'e reden dat kalmeringsmiddels sa swier wurde regele is dat se heul ferslavend kinne wêze. Se kinne derfoar soargje dat minsken bûten har kontrôle ôfhinklik wurde fan har.

It is wichtich om foarsichtich te wêzen by it brûken fan dizze medisinen om ôfhinklikens en ferslaving te foarkommen. Nim se net, útsein as jo dokter se jo hat foarskreaun. Nim se allinich as foarskreaun.

Litte wy mear yn detail gean oer hoe't se wurkje, hokker foarsoarchsmaatregels moatte nimme as jo se brûke, en wat minder potensjeel skealike alternativen dy't jo ynstee wolle besykje.

Hoe wurkje se?

Kalmeringsmiddels wurkje troch bepaalde senuwkommunikaasje yn jo sintrale senuwstelsel (CNS) oan jo brein te feroarjen. Yn dit gefal ûntspanne se jo lichem troch harsensaktiviteit te fertraagjen.

Spesifyk meitsje kalmeringsmiddels dat de neurotransmitter neamd gamma-aminosmoaroer () oerwurk wurket. GABA is ferantwurdlik foar fertraging fan jo harsens. Troch syn aktiviteitsnivo yn 't CNS te ferheegjen, kinne kalmeringsmiddels GABA in folle sterker effekt op jo harsensaktiviteit produsearje.

Soarten kalmeringsmiddels

Hjir is in rappe yndieling fan 'e mienskiplike soarten kalmeringsmiddels. Se binne allegear kontroleare stoffen.

Benzodiazepines

Foarbylden fan drugs

• alprazolam (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• diazepam (Valium)

Wat se behannelje

• eangst
• panyksteuringen
• sliepsteuringen

Barbituraten

Foarbylden fan drugs

• pentobarbital natrium (Nembutal)
• fenobarbital (luminaal)

Wat se behannelje

• brûkt foar anaesthesia

Hypnotika (net-benzodiazepines)

Foarbylden fan drugs

• zolpidem (Ambien)

Wat se behannelje

• sliepsteuringen

Opioïden / ferdôvjende middels

Foarbylden fan drugs

• hydrocodone / paracetamol (Vicodin)
• oxycodon (OxyContin)
• oxycodon / paracetamol (Percocet)

Wat se behannelje

• pine

Bywurkings

Kalmeringsmiddels kinne sawol koarte as lange termyn side-effekten hawwe.

Guon fan 'e direkte side-effekten dy't jo miskien fernimme binne:

• slaperigheid
• duizeligheid
• wazig fisy
• net yn steat djipte of ôfstân sa gewoan te sjen (beheinde waarnimming)
• stadiger reaksjetiid op dingen om jo hinne (beheinde refleksen)
• stadiger sykheljen
• net safolle pine fiele as gewoanlik (soms net iens skerpe as yntinse pine)
• problemen mei fokusje of tinke (beheinde kennis)
• stadiger prate of jo wurden slûgje

Langduorjend kalmerend gebrûk kin liede ta de folgjende side-effekten:

• faak ferjitte of jo ûnthâld ûnthâlde (amnesia)
• symptomen fan depresje, lykas wurgens, gefoelens fan hopeleazens, of selsmoardgedachten
• mentale sûnenssoarch, lykas eangst
• leverfunksje of leverfalen troch weefselskea of ​​oerdoasis
• in ôfhinklikens ûntwikkelje fan kalmeringsmiddels dy't liede kinne ta ûnomkearbere effekten as ûntwykingsymptomen, fral as jo der abrupt mei ophâlde

Ofhinklikens en ferslaving

Ofhinklikens ûntstiet as jo lichem fysyk ôfhinklik wurdt fan 'e kalmeringsmiddel en kin net normaal sûnder it funksjonearje.

Tekens fan ôfhinklikheid

Jo kinne ôfhinklikens ûnderfine as jo fine dat jo se geregeld nimme en fiele dat jo se net kinne stopje. Dit kin foaral dúdlik wêze as jo boppe jo foarskreaune dosis of in feilich bedrach geane.

Ofhinklikens wurdt ek dúdlik as jo in hegere dosis nedich binne om itselde effekt te berikken. Dit betsjut dat jo lichem wend is wurden oan it medisyn en mear nedich is om it winske effekt te berikken.

Untfalsymptomen

Ofhinklikens hat de neiging om it dúdlikst te wurden as jo weromlûksymptomen ûnderfine. Dit bart as jo lichem reageart op 'e ôfwêzigens fan' e kalmeringsmiddels mei ûngemaklike of pynlike fysike en mentale symptomen.

Gemeentlike weromlûksymptomen omfetsje:

• ferhege eangst
• irritabiliteit
• ûnfermogen om te sliepen

Yn guon gefallen kinne jo siik wurde of oanfallen ûnderfine as jo lichem wurdt brûkt foar hege bedraggen fan 'e kalmeringsmiddel en gean "kâld kalkoen" sûnder josels fan' e medisyn te ferljochtsjen.

Ofhinklikens ûntwikkelet ôfhinklik fan jo tolerânsje fan jo lichem foar it medisyn. It kin oer in pear moannen barre of sa gau as in pear wiken of minder.

Aldere folwoeksenen kinne foar bepaalde kalmeringsmiddels wêze, lykas benzodiazepines, dan jongere minsken.

Erkenning fan ôfhinklikens en weromlûksymptomen

Ofhinklikens kin min te herkennen wêze. It dúdlikste symptoom is dat jo net tinke kinne oer it nimmen fan 'e medisyn.

Dit kin dúdliker wêze as jo twangmjittich tinke oan 'e medikaasje as jo symptoom hawwe yn ferbân mei de tastân dy't jo brûke om te behanneljen en tinke dat it gebrûk de ienige manier is wêrop jo it kinne omgean.

Yn dizze gefallen kinne jo gedrach en stimming direkt feroarje (faak negatyf) as jo beseffe dat jo it net direkt kinne hawwe.

Guon fan dizze symptomen, fral stimmingsferoaringen, kinne fuortendaliks barre.

Oare symptomen wize op weromlûking. Dizze symptomen kinne ferskate dagen of wiken ferskine nei stopjen fan gebrûk. Untrekkingssymptomen kinne omfetsje:

• mislikens
• spuie
• ferlieze bewustwêzen

Opioïde foarsichtigens

Opioïden binne benammen gefoelich om ferslavend te wurden en skealike symptomen te produsearjen dy't kinne liede ta oerdoasis. Dizze symptomen omfetsje:

• fertrage of ôfwêzich sykheljen
• fertrage hartslag
• ekstreme wurgens
• lytse pupillen

Skilje 911 as jo lokale helptsjinsten as jo as in dierbere ien fan dizze symptomen ûnderfine by it brûken fan opioïden. Opioïde oerdoasis hat in heech risiko op dea.

Praat altyd mei jo dokter foardat jo opioide nimme om mooglike skealike of deadlike symptomen fan opioïde-ferslaving en oerdoasis te foarkommen.

Oare foarsichtigens

Sels as jo lytse doses kalmeringsmiddels nimme lykas foarskreaun troch jo dokter, kinne jo noch ekstra soargje om derfoar te soargjen dat jo feilich bliuwe:

• Foarkom foar alkohol. Alkohol wurket ek as in kalmeringsmiddel, dus tagelyk drinke en in kalmeermiddel nimme kinne de effekten fergrutsje en liede ta gefaarlike, libbensgefaarlike symptomen, lykas ferlies fan bewustwêzen of stopjen fan sykheljen.
• Mix gjin kalmeringsmiddels tegearre of mei oare medisinen dy't ferlykbere effekten hawwe. Beroarmingsmiddel byinoar mingje of nimme mei oare medisinen dy't slûgens feroarsaakje, lykas, kinne liede ta skealike side-effekten, sels oerdoasis.
• Nim gjin kalmeringsmiddels yn 'e swierens sûnder in dokter te rieplachtsjen. Sedatives yn hege doses, útsein as se wurde nommen yn in kontroleare medyske omjouwing.
• Net marihuana smoke. Marijuana brûke kin de effekten fan kalmeringsmiddels eins ferminderje, benammen dy brûkt foar anaesthesia. In stúdzje út 2019 fûn dat brûkers fan marihuana in hegere doasis kalmeermiddels nedich wiene om deselde effekten te krijen as in gewoane doasis foar ien dy't marihuana net brûkt.

Alternativen foar kalmeringsmiddels

As jo ​​soargen hawwe oer it ûntwikkeljen fan in ôfhinklikens fan kalmerende medisinen, praat dan mei jo dokter oer alternativen.

Antidepressiva, lykas SSRI's, kinne helpe by it behanneljen fan eangst- of panyksteuringen. Stress-reduksjetechniken kinne ek helpe, lykas:

• oefenje
• meditaasje
• aromatherapie mei essensjele oaljes (benammen lavendel)

Goede sliephygiëne beoefenje is in oar ynstrumint om sliepsteuringen te behearjen. Gean sliepe en wekker tagelyk (sels op jo frije dagen) en brûk gjin elektroanika tichtby bêdtiid. Hjir binne 15 oare tips om nachts goed te sliepen.

As libbenswizigingen jo net helpe te sliepen, praat dan mei jo dokter oer it nimmen fan oanfollingen, lykas of.

Wannear't in dokter te sjen is

Sprek mei jo dokter as jo fiele dat jo josels net kinne stopje fan it brûken fan kalmeringsmiddels.

Ferslaving is in harsenssteuring. Fielst net dat d'r wat mis is mei jo of in dierbere mei in ferslaving of dat jo josels of oaren falle.

Rik út nei ien fan 'e folgjende boarnen foar help en stipe:

• Skilje de Nasjonale Helpline fan 'e Substance Abuse and Mental Health Services Administration by 800-662-HELP (4357) fergees, fertroulike ferwizings nei behanneling en ynformaasje oer ferslaving.
• Gean nei de SAMHSA-webside om in sintrum foar behanneling fan ferslaving by jo te finen.
• Gean nei de offisjele webside fan 'e National Institutes of Health foar tips en boarnen oer drugs en ferslaving.

Jo dokter kin ek in ferslavingsadviseur, therapeut, as in behannelsintrum oanrikkemandearje dy't sawol de medyske as psychiatryske effekten fan ferslaving kin oanpakke.

As jo ​​soargen hawwe oer kalmeringsmiddels dy't jo dokter foarskriuwt, freegje dan jo fragen oan jo dokter as apteker:

• Is it ferslaavjend?
• Hoefolle is te folle fan in doasis?
• Binne d'r skealike side-effekten?

In iepen, earlik petear hawwe mei in saakkundige kin jo helpe jo nofliker te brûken.

De ûnderste rigel

Kalmeringsmiddels binne krêftich. Se ferleegje harsenaktiviteit en ûntspanne jo geast.

Se kinne effektive behannelingen wêze foar omstannichheden dy't jo oerdreaun bedrade, eangstich, antsy of wurch fiele, lykas eangst as sliepsteuringen.Mar se kinne ek ferslaavjend wurde, fral as se misbrûkt wurde.

Sprek mei jo dokter foardat jo kalmeermiddel begjinne te nimmen en wês wis dat jo de oanwizings folgje.

Help is yn in protte foarmen te krijen as jo soargen meitsje oer in ferslaving oan kalmeringsmiddels. Wifkje net om te berikken.