Skriuwer: Mark Sanchez
Datum Fan Skepping: 2 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Sis ôfskied fan 'e Food Pyramid en Hallo foar in nij ikoan - Lifestyle
Sis ôfskied fan 'e Food Pyramid en Hallo foar in nij ikoan - Lifestyle

Kontint

Earst wiene d'r de fjouwer fiedingsgroepen. Dan wie d'r de fiedingspiramide. En no? De USDA seit dat it ynkoarten in nij itenpictogram sil frijjaan dat in "maklik te begripen fisuele oanwizing is om konsuminten te helpen sûne itengewoanten oannimme yn oerienstimming mei de 2010-dieetrjochtlinen foar Amerikanen."

Hoewol it eigentlike byld fan it ikoan noch net is frijjûn, is d'r in protte buzz oer wat wy kinne ferwachtsje. Neffens The New York Times sil it ikoan in sirkulêre plaat wêze dy't bestiet út fjouwer kleurde seksjes foar fruit, griente, granen en proteïne. Njonken de plaat komt in lytsere sirkel foar suvel, lykas in glês molke of in bakje yoghurt.

Doe't de fiedingspiramide jierren lyn útkaam, bewearden in protte dat it te betiizjend wie en dat der net genôch klam wie op it iten fan ûnferwurke iten. Dizze nije minder komplekse plaat waard ûntworpen om Amerikanen oan te moedigjen lytse porties te iten en sûkerige dranken en lekkernijen te ferlitten foar mear fiedend iten.

De nije plaat wurdt tongersdei iepenbier iepenbiere. Kin net wachtsje om it te sjen!


Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar

Advertinsje

Oanrikkemandearre Oan Jo

Ken de foardielen fan fysike aktiviteit

Ken de foardielen fan fysike aktiviteit

Regelmjittige fy ike aktiviteit i by teat de bloed irkulaa je te ferbetterjen, it ymmún y teem te fer terkjen, jo te helpen gewicht te ferliezen, it ri iko fan hert ykte te ferminderjen en bygely...
Side-effekten en kontraindikaasjes fan melatonine

Side-effekten en kontraindikaasjes fan melatonine

Melatonine i in hormoan dat natuerlik wurdt produ earre troch it lichem, mar kin wurde krigen yn 'e foarm fan in fieding upplement of medikaa je om de liepkwaliteit te ferbetterjen.Hoewol it in ub...