5 Behannelingen foar rheumatoide artritis rêchpine

Kontint

• Rêchpine: akút tsjin chronik
• 1. Waarme en kâlde behannelingen foar symptoomferlichting
• 2. Medikaasjes
• Pijnstillers
• Net-steroide anty-inflammatoare medisinen
• Sykte-modifikaasje fan antireumatyske medisinen
• Spinale ynjeksjes
• 3. Rêchoperaasje foar chronike pine
• 4. Kronike terapy foar rêchpine-stipe
• 5. Selsoarch troch sêfte oefening
• De takeaway

Reumatoide artritis en pine yn 'e rêch

Reumatoïde artritis (RA) hat meast ynfloed op perifere gewrichten lykas dy yn jo hannen, polsen, fuotten, earmtakken, ankels en heupen. Minsken mei dizze ymmúnsteurnis ûnderfine faak ek pine yn 'e rêch.

As jo ​​RA hawwe, kin rêchpine resultearje út it ymmúnsysteem fan jo lichem dat de synoviale bekearing oanfalt fan 'e lytse gewrichten fan jo rêchbonke. Yn avansearre gefallen kin dit sels liede ta kompresje fan it rêgemurch en senuwwurzels. As dit bart, kinne jo matige oant swiere pine ûnderfine.

Bliuw lêze om te learen oer koarte termyn behannelingen foar rêchpine en lange termyn stappen foar rintpinebehear.

Rêchpine: akút tsjin chronik

Foardat jo nei behannelingen sjogge foar jo pine yn 'e rêch, moatte jo wite as jo acute of chronike rêch hawwe.

Akute rêchpine is meastentiids in gefolch fan jo rêch te straffen. It kin wurde behannele mei medikaasje en sil normaal oer tiid better wurde. Oefening is net oan te rieden.

Chronike pine yn 'e rêch is oars. It is in probleem op lange termyn feroarsake troch omstannichheden lykas RA. It kin op in oantal manieren wurde behannele, en oefening kin foardielich wêze.

1. Waarme en kâlde behannelingen foar symptoomferlichting

Waarme en kâlde pakjes kinne de ûnderlizzende oarsaken fan rêchpine net behannelje, mar se kinne helpe om de pine en styfens te ferminderjen dy't jo fiele by in flare-up.

Brûk in waarmtepakket om de bloedstream te ferbetterjen en spierspasmen te ferminderjen. It kin ek helpe om jo pine behannelber te meitsjen.

Brûk in kâld pakket om RA-ûntstekking te ferminderjen. It moat foaral brûkt wurde foar flare-ups as acute pine.

Kâlde pakken kinne har earst ûngemaklik fiele, mar se kinne swelling ferminderje en de pine helpe. Kâlde pakken moatte allinich 20 minuten tagelyk tapast wurde, 3 oant 4 kear deis.

2. Medikaasjes

Medikaasje kin in effektive manier wêze om chronike rêchpine te kontrolearjen. It type medikaasje dat jo nedich binne hinget ôf fan hoe swier jo pine is en hoe faak jo it ûnderfine.

In ferskaat oan medisinen kinne pine lindere en sels de fuortgong fan RA fertrage.

Pijnstillers

It behearen fan jo pine is in wichtich diel fan it learen om te libjen mei in groanyske rêchprobleem. Pijnstillers, as pijnstillers, binne ien manier om pine yn 'e rêch te ferleegjen. Over-the-counter medisinen lykas aspirine kinne genôch wêze om mylde pine te behearjen.

Jo dokter kin sterker medisinen foarskriuwe foar pineferliening, as jo dat nedich binne. Narkoatyske medisinen lykas oxycodone (Roxycodone, Oxaydo) moatte lykwols foarsichtich wurde brûkt foar chronike sykten om it risiko fan ôfhinklikens te foarkommen. D'r binne oare medisinen dy't jo pine kinne behannelje, lykas de ûnderlizzende ûntstekking.

Net-steroide anty-inflammatoare medisinen

Net-steroïde anty-inflammatoare medisinen (NSAID's) kinne pine en ûntstekking kalmeerje. Anti-inflammatoare behannelingen binne nuttich om't se swelling ferminderje. Dit makket druk op jo rêch makliker en helpt beweging makliker te meitsjen.

Ibuprofen (Advil, Motrin IB) en naproxen (EC-Naprosyn) binne twa NSAID's dy't faak foarskreaun wurde. NSAID's kinne side-effekten feroarsaakje, lykas maagbloeding. Jo dokter sil jo kinne helpe beslute as NSAID's goed binne foar jo basearre op jo medyske skiednis.

Sykte-modifikaasje fan antireumatyske medisinen

Sykte-modifikaasje fan antireumatyske medisinen (DMARD's) wurde foarskreaun om pine te helpen te kalmeren en de fuortgong fan RA te fertragjen. Se kinne helpe by it stopjen fan takomstige pineopflakkeringen. In faak foarskreaun DMARD is methotrexate.

DMARD's wurkje troch gemikaliën te blokkearjen dy't frijkomme as antistoffen mienskiplik weefsel oanfalle. Dit foarkomt fierdere skea oan jo bonken en kraakbeen.

DMARD's kinne in protte side-effekten feroarsaakje, lykas:

• mislikens
• hûdútslach
• wurgens
• lever skea
• abnormale tellen fan wite bloedsellen, wat liedt ta ynfeksje

Jo dokter kin jo helpe dizze side-effekten te behearjen as se foarkomme.

Spinale ynjeksjes

In spinale ynjeksje kin in flugge manier wêze om chronike rêchpine te ferljochtsjen. It betsjuttet normaal injeksje fan in kortikosteroïde as anaesthetyk yn 'e senuwregio dy't wurdt beynfloede troch RA-ûntstekking.

De effekten fan in spinale ynjeksje kinne wiken of sels moannen duorje. Cortikosteroïden kinne oare sûnensproblemen feroarsaakje lykas gewichtswinning en osteoporose. Om dizze reden kin jo dokter suggerearje dat jo ferskate moannen wachtsje op jo folgjende ynjeksje.

3. Rêchoperaasje foar chronike pine

Surgery is meast in lêste rêdmiddel foar behanneling fan rêchpijn. Noch kin it heul effektyf wêze om te helpen chronike rêchpine te ferleegjen.

Jo dokter kin bygelyks in "fúzje" -proseduere oanrikkemandearje: Dit omfetsje it sike gewricht út te snijen en de wervels byinoar te binen, de mobiliteit te ferminderjen. Yn guon gefallen sil dit de pine yn dat gebiet lindere.

Jo rêchbonke opnij oanpasse en stabilisearje om druk op 'e senuwen fan jo rêchbonke te meitsjen is in oare oanpak. Dit kin pine ferleegje en sels mobiliteit ferbetterje.

4. Kronike terapy foar rêchpine-stipe

In berik fan terapyen kin jo stipe foar rêch-pine stypje. Bygelyks, fysioterapy kin jo fleksibiliteit en spierkracht ferbetterje.

Arbeidsterapy kin ek nuttich wêze. Dizze soarte terapy leart jo strategieën foar mienskiplike beskerming. In foarbyld soe wêze kinne hoe't jo objekten oppakke en drage sûnder pine yn 'e rêch.

Chiropraktyske terapy wurdt normaal net oan te rieden foar minsken mei RA dy't pine yn 'e rêch hawwe.

5. Selsoarch troch sêfte oefening

Passende oefening kin helpe om druk fan jo rêch ôf te nimmen en gewrichten soepel te hâlden as jo chronike rêchpine ûnderfine fanwegen RA. Oefening helpt ek de algemiene lichemsûnens te behâlden.

It Nasjonaal Ynstitút foar Artritis en Muskuloskeletale en Hûdsykte adviseart oefeningen lykas kuierjen en stretchjen om rêchpine te helpen. Aktiviteiten lykas tai chi en op wetter basearre oefeningen lykas swimme of wetteraerobics kinne ek nuttich wêze.

Rieplachtsje altyd in dokter foardat jo in fitnessprogramma begjinne foar jo rêchpine.

De takeaway

As jo ​​RA hawwe en tinke dat jo chronike pine yn 'e rêch hawwe, sykje dan it advys fan jo dokter. Se sille jo kinne helpe om de juste behanneling te finen foar jo bepaalde tastân, of dat no betsjuttet oplossingen op koarte termyn lykas iispakketten en medisinen as strategieën foar lange termyn foar pinebehear lykas fysioterapy of in passend oefenplan.