Thúsremedies foar hier groeie

Kontint

• 1. Wortelsop
• 2. Klis oaljemassaazje
• 3. Swiete ierappel en bananesmoothie
• Hoe kinne jo hier groeie?

In geweldige hûsmiddel foar hier om rapper en sterker te groeien is it massearjen fan 'e skalp mei klitworteloalje, om't it fitamine A befettet dat, troch it fiedzjen fan' e skalp, it hier helpt om te groeien.

Oare opsjes foar it befoarderjen fan hiergroei binne swiete ierappel en banaan-fitaminen, lykas woartelsop, om't dizze fiedsels ryk binne oan fitamine A dy't hier helpt om rapper te groeien, fral as it wurdt iten.

1. Wortelsop

Wortelsop is ek in goede opsje foar hier om te groeien om't woartels ryk binne oan fitamine A, wat hiergroei befoardert.

Yngrediïnten

• 100 g boerenkool of avokado;
• 3 woartels;
• 1 glês wetter;

Tarieding modus

Doch de yngrediïnten yn in blender en slach goed.

2. Klis oaljemassaazje

Klit oaljemassaazje is poerbêst foar it kweken fan hier, om't klitwurzele oalje helpt om de skalp te fiede troch syn vitamine A-ynhâld.

Yngrediïnten

• 6 itenstleppels kliswortel;
• 1 donkere flesse;
• 100 ml sesame oalje;

Tarieding modus

Snij de klitwortel yn heule tinne plakjes, pleats se yn 'e donkere flesse mei de sesame oalje en lit 3 wiken yn' e sinne, deistich skodzje. Sil dan de woartel en brûk de oalje om de skalp deistich te massearjen.

As alternatyf kin yndustrieel klis oalje wurde brûkt, dat kin wurde kocht by sûnenswinkelwinkels as winkels dy't kosmetyske produkten ferkeapje.

3. Swiete ierappel en bananesmoothie

De swiete ierappel en banaan-fitamine is geweldich foar hier dat rapper groeit, om't swiete ierappels ryk binne oan fitamine A, wat helpt by it befoarderjen fan hiergroei.

Yngrediïnten

• 1 kopke banaan;
• 1 kocht swiete ierappel;
• 2 kopkes amandelmolke;
• 4 iisblokjes.

​Tarieding modus

Doch de yngrediïnten yn in blender en slach goed.

Hoe kinne jo hier groeie?

Neist hûsmiddels, om hiergroei te befoarderjen, is it ek wichtich om in adekwaat dieet ryk oan proteïne te hawwen, neist omtinken te jaan oan 'e shampoo en conditioner dy't brûkt wurdt en teminsten ien kear yn' e wike hydrateert. Yn guon gefallen kin de dermatolooch oanbefelje it brûken fan voedingssupplementen om te helpen mei hiergroei. Sjoch mear tips oer hoe't jo jo hier rapper groeie kinne.

Besjoch yn 'e fideo hjirûnder wat iten dat it hier rapper helpt groeie: