4 bewezen hûsmiddels om gryp te behanneljen

Kontint

• 1. Huning en sitroentee
• 2. Echinacea-tee
• 3. Elderberry tee
• 4. Knoflooktee

Guon geweldige opsjes foar hûsmiddels om grypsymptomen te ferminderjen, sawol algemien, as mear spesifike, lykas H1N1, binne: drinken fan citroen tee, echinacea, knoflook, linden of elderberry, om't dizze medisinale planten analgetyske eigenskippen hawwe en anty-inflammatoare medisinen dy't helpe om typyske symptomen te ferljochtsjen en ûngemak te ferbetterjen.

Derneist kinne ek oare selsmakke maatregels, lykas it pleatsen fan in hytwetterfleske boppe op seare spieren, en ek in bad mei kâld wetter nimme om koarts te ferminderjen, kinne ek brûkt wurde. Lês mear ienfâldige tips om grypsymptomen te ferminderjen.

Hoewol de measte gefallen fan gryp better wurde sûnder spesifike behanneling, is it altyd wichtich om in húsdokter te sjen om it probleem te identifisearjen en de meast passende behanneling te begjinnen. Gjin fan 'e oanjûne tees moat de miening fan' e dokter as de medisinen op recept ferfange.

1. Huning en sitroentee

In poerbêste natuerlike remeedzje foar de gryp is citroentee mei huning, om't it helpt om de noas en kiel te ûntlûken en it sykheljen te ferbetterjen.

Yngrediïnten

• 1 sitroensop:
• 2 oseaapjes huning;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Foegje de huning ta oan 'e beker mei siedend wetter, roer goed oant it in gelikense mingsel wurdt en foegje dan it suvere sop fan 1 sitroen ta. As jo ​​ienris taret binne, moatte jo de tee direkt nei de tarieding drinke, en it is wichtich allinich it sitroensop lêst ta te foegjen om te soargjen dat de fitamine C oanwêzich yn 'e frucht net ferlern giet.

Sjoch hoe't jo dizze oare teas tariede kinne foar de gryp troch dizze fideo te besjen:

Boppedat is it oan te rieden om de gryp te behanneljen om dizze tee 2 oant 3 kear deis te nimmen, bygelyks moarns en middeis snacks en foar bêd.

2. Echinacea-tee

In oare goede hûsmiddel foar gryp is it drinken fan echinacea-tee, om't it it ymmúnsysteem stimuleart en it swit befoarderet, it swit fergruttet en bygelyks helpt by it bestriden fan koarts.

Yngrediïnten

• 1 kopke siedend wetter;
• 1 oseaapje droege echinacea-blêden;

Tarieding modus

Jo moatte de echinacea yn it siedende wetter sette en 10 minuten wachtsje. Dan gewoan filterje en drinke direkt nei.

3. Elderberry tee

Elderberry tea mei linden fergruttet de wjerstân fan it lichem en linden befoarderet swit, en befoarderet de ôfstamming fan koarts, krekt lykas echinacea tea.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel âlderbei;
• 1 teeleppel linde;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Om dizze tee te meitsjen moatte jo de âlderbei en de linde tafoegje yn 'e beker mei siedend wetter en lit it 10 minuten stean, goed bedekt. Allinich dan moat it spanne en drinke.

4. Knoflooktee

Knoflooktee drinke is ek in poerbêste natuerlike behanneling foar gryp.

Yngrediïnten

• 3 kruidnageltsjes
• 1 leppel huning
• 1/2 sitroen
• 1 kopke wetter

Tarieding modus

Kneie de knoflookteentjes en foegje ta oan in panne mei it wetter en siedzje sawat 5 minuten. Foegje dan in heale geperst citroen en huning by, en nim it dan, noch waarm.

Neist tee drinke is it ek needsaaklik goed te iten om grypklachten sa gau mooglik te behanneljen. Sjoch wat jo moatte ite yn 'e fideo:

Oare remedies foar natuerlike en apotheek dy't kinne helpe om de gryp te bestriden by: Remedy foar gryp.