It mielplan om pjutdiarree te ferlichtsjen

Kontint

• Wat is it?
• Wat feroarsaket it?
• Wat kin ik der oan dwaan?
• Track Meals
• Kontrolearje op bloedige kruk
• Sla de fruchtensappen oer
• Up de Fiber Intake
• Besykje probiotika
• The Takeaway

As âlders fan pjutten witte, hawwe dizze lytse bern soms in enoarme hoemel kruk. En faak kin it los of rinnend wêze. Dit is frij gewoan, en hat sels in namme: pjut diarree.

Wat is it?

Peuter diarree is gjin wiere sykte as sykte, mar gewoan in symptoom. It is gewoan ûnder pjutten en foarmet gjin bedriging foar har sûnens. Peuter diarree hat meast de folgjende skaaimerken:

• De diarree is pynlik.
• De diarree is faak stinkend.
• It bern hat teminsten fjouwer opienfolgjende wiken trije of mear ôfleveringen fan grutte, unfoarme kruk.
• De diarree befettet faak ûnferwurke iten en slym.
• De diarree komt foar yn wekker oeren.
• Symptomen begjinne tusken 6 oant 36 moannen âld, mar kinne duorje fia de foarskoalle.
• Symptomen ferdwine normaal troch skoaljier of earder, en fan bern binne 40 moannen âld frij fan diarree.

In mienskiplike fynst is dat de diarree faak begjint nei in oanfal fan gastroenteritis. Dit is in firale ynfeksje fan 'e mage en darmen dy't meast koarts, buikpine, braken en diarree feroarsaket. Nei it herstellen fan dizze akute, yntinse sykte kin it bern trochgean mei pynleaze frekwinte stuollen, lykas hjirboppe sketst, mar perfekt hannelje. Yn dizze situaasje fiele âlders faak dat de "sykte" oanhâldt, mar it bern is sûn, groeit, yt, en fielt him prima, yn dúdlik kontrast mei de manier wêrop se ferskynden by de ynfeksjesykte.

Wat feroarsaket it?

Dat as diarree foar pjutten oars is as in ynfeksjeare sykte, en it bern oars goed is, wat feroarsaket it? Dat is net hielendal bekend, mar de lêste teory is dat in mannichte faktoaren in rol spylje, ynklusyfde folgjende.

• Dieet: Pjutten nimme faak in oerskot oan sop en oare floeistoffen mei in hege ynhâld fan fruktose en sorbitol, dy't binne keppele oan pjutdiarree. In dieet dat heul leech is yn fet en leech yn glêstried is ek belutsen.
• Ferhege darmtransittiid: Foar guon pjutten reizget it iten heul rap troch de dikke darm, wat liedt ta minder opname fan wetter, wat liedt ta lossere ontlasting.
• Ferhege fysike aktiviteit: Fysike aktiviteit is keppele oan ferhege stooling yn 't algemien.
• Yndividuele darmmikroflora: De darmen fan elkenien befetsje miljarden kimen, mar dit binne needsaaklike kimen dy't helpe by spiisfertarring. De krekte make-up fan dit tichte mikrobiom ferskilt lykwols fan persoan nei persoan, en guon pjutten hawwe in samling baktearjes dy't lossere ûntlasting befoarderje.

Wat kin ik der oan dwaan?

Om't it bern mei pjutdiarree per definysje sûn en bloeiend is, advisearje de measte saakkundigen hielendal gjin farmaseutyske behanneling.

Dêrom is d'r gjin "genêzing" foar diarree foar pjutten, om't it net echt in sykte is. Mar d'r binne wat dingen dy't jo kinne dwaan om it better te meitsjen.

Track Meals

Hâld in deiboek foar iten en relatearje it oan it bedrach, de frekwinsje, en de timing fan diarree. Dit kin de dokter fan jo bern helpe om oare oarsaken fan diarree te eliminearjen dy't mear oangeande binne, lykas iten yntolerânsje of allergyen.

Kontrolearje op bloedige kruk

Soargje derfoar dat d'r gjin bloed yn 'e kruk sit. Dit liket foar de hân lizzend foar bern dy't noch yn luiers binne, mar soargje derfoar dat jo de kruk kontrolearje fan dyjingen dy't potty-traind binne, om't se dit miskien net oan jo neame. As jo ​​bloed fine yn 'e kruk, besykje dan direkt de dokter fan jo bern.

Somtiden kin bloed yn 'e kruk mikroskopysk wêze, sadat de bernedokter fan jo bern kin freegje om in krukprobe om te testen op bloed as d'r soargen binne.

Boppedat sprek jo mei jo dokter as jo bern diarree hat tegearre mei gewichtsverlies as minne gewichtswinst, spuie, koarts, buikpine, of stoeltsjes dy't fet of fet binne.

Sla de fruchtensappen oer

Limyt sop en oare floeistoffen mei fruktose en sorbitol, lykas sportdranken en frisdrank. Hâld de totale hoemannichte sap, as der is, oant minder dan 8 ounces deis.

Up de Fiber Intake

Mear glêstried kin eins de stuollen helpe. Kies granen en brea, beanen, en frisse fruit en grienten. En it tafoegjen fan in bytsje mear fet oan it dieet kin ek helpe.

Dit kin ferrassend wêze, om't safolle oandacht wurdt bestege oan it beheinen fan fetinname. Mar as jo pjut net oergewicht is en in goede oefening krijt, lykas de measte dogge, dan moat in bytsje ekstra fet goed wêze. Kontrolearje mei jo dokter as dit passend is foar jo bern. As jo ​​fet tafoegje, meitsje it dan sûn fet lykas suvel, avocado, olive-oalje, as aaien.

Besykje probiotika

Probiotika binne oer de toanbank te krijen. Probiotika binne libbene baktearjes en gisten dy't geunstich binne foar jo lichem. Dizze sille it bern wierskynlik net kwea dwaan, en kinne helpe. D'r binne lykwols gjin stúdzjes dy't oantoane dat dizze effektyf binne.

The Takeaway

As jo ​​al it boppesteande hawwe dien en jo bern groeit yndie, yt en hannelt normaal, mar dochs diarree hat, is it net nedich om soargen te meitsjen.

Dit is ien fan 'e problemen fan' e bernetiid dy't folle slimmer is foar de âlder - of wa't it bern opromje moat - dan foar it bern. Dus as alles oars goed is, beskôgje pjutdiarree in protte lykas tantrums, tosken, en thumb-sûgje. Dit sil ek oergean.