6 hûsmiddels foar behanneling fan diarree

Kontint

• Thúsremedies om te foegjen en te fiedzjen
• 1. Flavoured wetter
• 2. Wortelsop
• 3. Wortel- en appelsiroop
• Thúsremedies om de darm te fangen
• 1. Kamille-tee
• 2. Guaveblêd en avokadokearn
• 3. Griene bananepankoeken
• Wichtige soarch by de diarree-krisis

Thúsremedies kinne in goede natuerlike oplossing wêze om te helpen by in oanfal fan diarree. De meast geskikte binne de hûsmiddels dy't helpe om it lichem te foedzjen en te fochtigjen, lykas aromatisearre wetter as woartelsop, om't se útdroeging foarkomme en it lichem makket it slagje de oarsaak fan diarree rapper te bestriden.

Derneist binne d'r ek hûsmiddels dy't de darm fange, lykwols moatte se allinich wurde brûkt nei de twadde dei fan floeibere stuollen en ideaal mei de oanbefelling fan 'e dokter, om't diarree in ferdigening is fan it lichem dat it mooglik makket om elk mikro-organisme te eliminearjen dat is in ynfeksje feroarsaakje fan it spijsverteringstelsel en moat dêrom net wurde stoppe sûnder medyske evaluaasje.

As diarree wurdt ûntdutsen, is it wichtich om medyske help te sykjen, fral yn 'e oanwêzigens fan bloed en slym, fral as it giet om bern, âlderen as siken. Under behanneling is it ek oan te rieden iten te iten dat maklik te fertarjen is en ryk oan wetter, en in soad wetter, sop as tee drinke, bygelyks om útdroeging foar te kommen. Sjoch ek wat te iten yn diarree.

Thúsremedies om te foegjen en te fiedzjen

Guon fan 'e hûsmiddels dy't helpe om it lichem te hydratearjen en te fieden by diarree binne:

1. Flavoured wetter

Flavoured water is in poerbêste manier om jo lichem goed hydrateare te hâlden tidens in oanfal fan diarree, spesjaal foar dyjingen dy't net graach gewoan wetter drinke.

Yngrediïnten:

• 1 liter wetter;
• 5 muntblêden;
• 1 itenstleppel sitroensop of ¼ sitroen;
• 2 middelgrutte plakjes watermeloen, chopped, sûnder skyl.

Tarieding modus:

Knip twa plakjes watermeloen en ferwiderje de skyl. Hak de watermeloenplakken en plak yn in krûk. Sitroensop tafoegje as, as jo foarkomme, kinne jo citroen en muntblêden tafoegje. Foegje farsk wetter en mingje. Drink koel.

2. Wortelsop

Wortelen binne oanjûn foar de behanneling fan diarree, om't se ryk binne oan fiedingsstoffen lykas natrium, kalium, fosfor, kalsium en magnesium, dy't wichtich binne om it lichem te herstellen, en yn essinsje helpe om de hydrataasje fan it lichem te fiede en te ûnderhâlden.

Yngrediïnten:

• 5 middelgrutte woartels;
• 1 middelgrutte ierappel;
• ¼ courgette sûnder hûd;
• 1 liter wetter;
• 1 oseaap fan oalje;
• Sâlt nei smaak.

Tarieding modus:

Bereid de griente, snij se yn lytse stikken en plak se yn in panne mei wetter. Bring de grienten om te koken en sâlt mei sâlt nei smaak. As se kocht binne, miel se dan mei in toverstaf oant romich. As it te dik wurdt, kin hyt wetter tafoege wurde oant it sa dik is as jo wolle. Oan 'e ein, seizoen mei olivenoalje, mingje en tsjinje.

3. Wortel- en appelsiroop

In goede hûsmiddel om diarree te stopjen kin thús wurde dien mei appel en raspe wortel, om't se ljocht en maklik te fertarjen iten binne. De siroop helpt ek om enerzjynivo's te behâlden, fanwegen it brûken fan huning en te fiedzjen, om't it ferskate fiedingsstoffen en glukoaze hat, wat enerzjynivo's ferheget.

Yngrediïnten:

• 1/2 raspe woartel;
• 1/2 raspe appel;
• 1/4 kopke huning.

Tarieding modus:

Brûk yn in panne alle yngrediïnten yn in wetterbad foar sawat 30 minuten oan swolm op lege waarmte. Lit it dan ôfkuolje en plak it yn in skjinne glêzen flesse mei in deksel. Nim 2 itenstleppels fan dizze stroop deis foar de doer fan 'e diarree.

Dizze siroop kin 1 moanne yn 'e koelkast wurde bewarre.

Thúsremedies om de darm te fangen

Huismiddels dy't helpe om de darm te hâlden moatte ideaal wurde brûkt nei medysk advys en omfetsje:

1. Kamille-tee

In geweldige natuerlike oplossing foar diarree is om kamille-tee ferskate kearen deis te nimmen, om't neist kamille helpt om de darm licht te hâlden, hâldt it de persoan ek hydratisearre.

Kamille hat antispasmodyske eigenskippen dy't darmkontrakjes ferminderje, abdominale ûngemak ferminderje en helpe om stront langer te behâlden.

Yngrediïnten:

• 1 hantsjefol kamilleblom;
• 250 ml wetter.

Tarieding modus:

Pleats de yngrediïnten yn in panne en siedzje sawat 15 minuten op leech waarmte. Skeakelje it fjoer út, bedek de panne en lit it waarm wurde, sil dan oerdeis ferskate kearen yn lytse slokjes drinke.

Tee moat sûnder sûker wurde konsumeare, om't it diarree kin fergrutsje. In goede opsje om tee te swiet is tafoegjen fan huning.

2. Guaveblêd en avokadokearn

In oare geweldige hûsmiddel foar diarree is guaveblêdtee om't it helpt om de darm te hâlden. De roastere avocado-kearn wurdt oanrikkemandearre om de darm te hâlden en liket ek te helpen fjochtsje mooglike ynfeksjes.

Yngrediïnten:

• 40g guaveblêden;
• 1 liter wetter;
• 1 itenstleppel roastere avocado kernelmiel.

Tarieding modus:

Plak it wetter en de guaveblêden yn in panne en bring oan 'e koel. Skeakelje de hjittens, lit it koelje, spanne en foegje dan it poeier ta út 'e roastere avocadokearn. Folgjende drinke.

Om it avocado-kernelmiel te meitsjen: pleats de avocado-kernel op in bak en bak oant it folslein droech is. Slach dan de klomp yn 'e blender oant it yn poeder wurdt en bewarje it dan yn in ticht sletten glêzen kontener, lykas bygelyks in âld glês mayonaise.

Tee moat net wurde konsumeare mei sûker, om't it diarree kin fergrutsje en, dêrom is in goede opsje om tee te sûtjen honing ta te foegjen.

3. Griene bananepankoeken

De griene banaan is in poerbêste opsje yn 'e behanneling fan diarree, om't it pektine befettet, in stof dy't de opname fan wetter yn' e darm fergruttet, wêrtroch de feces "droeger" wurdt, wêrtroch diarree fermindert.

Yngrediïnten:

• 2 lytse griene bananen
• 100 g weetmiel
• 2 medium aaien
• 1 c. kanieltee
• 1 c. huningsop

Tarieding modus:

Plak de bananen en aaien yn in blender en slach goed. Doch it mingsel yn in kom en foegje it moal en kaniel ta en bedek mei in leppel oant it mingsel romich is.

Plak in diel fan it pankoekbeslach yn in nonstick-koekepanne. Koekje oer lege waarmte foar 3-4 minuten. Keare, en lit it deselde tiid koekje. Werhelje oant it daai klear is. Oan 'e ein dekke de pankoeken mei stringen huning en tsjinje.

Wichtige soarch by de diarree-krisis

Tidens de diarree-krisis is it oan te rieden om spesifike foarsoarchsmaatregels te nimmen, lykas foarkar foar de konsumpsje fan wyt fleis en fisk, gekookt of gril, wyt brea, wite pasta, neist it foarkommen fan fetten, heul pittich iten en iten ryk oan glêstried.

It is ek heul wichtich om hydrataasje te behâlden, om't de dysregulaasje fan 'e darm útdroeging kin feroarsaakje, en dêrom kin de persoan it selsmakke serum drinke dat helpt om minerale sâlt dy't by diarree ferlern binne net te dehydratisearjen en oan te foljen. Learje hoe't jo selsmakke serum meitsje.