2 Fluch en sûn fet -tiisdei -resepten

Kontint

• Resinsje foar

Binne jo ree om te feesten op Fat Tuesday? "Jo kinne noch in blast hawwe tidens Mardi Gras sûnder jo sûne routine te blazen," seit Jessica Smith, sertifisearre fitnessekspert en skepper fan 'e 10 Pounds Down DVD-searje. "Swip lichtere ferzjes fan jo favorite Mardi Gras iten en drinken op en wês der wis fan dat jo safolle dûnsje as jo kinne ... dûnsje is de perfekte manier om ekstra kaloaren fan feesten te ferbaarnen sûnder ien fan 'e wille te ferneatigjen." seit se. As jo ​​úteinlik mear genietsje dan jo pland, slach josels der dan net oer. "Gean gewoan werom nei jo normale routine de oare deis," seit Smith.

Celebrate Fat Tuesday 2011 en bliuw op koers mei jo sûn iten plan mei dizze twa hearlike SHAPE Mardi Gras ynspirearre Fat Tuesday recipes.

Blackened Shrimp Po 'boy

Dit is in romige, hearlike manier om seafood te tsjinjen.

tsjinnet: 4

Prep tiid: 5 minuten

Koketiid: 10 minúten

Krij dit Fat Tuesday -resept

Resinsje foar