Begripe wêrom't temperatuerferoaringen pine kinne feroarsaakje

Kontint

• 1. Ferminderje yn bloedfetdiameter en spierkontraksje
• 2. Ferhege gefoelichheid fan 'e senuwenden fan' e hûd
• 3. Feroaring yn 'e elektryske lading fan' e loft
• 4. Feroaring yn stimming
• Hoe kinne jo pine en ûngemak ferliede

De minsken dy't it measte wurde beynfloede troch pine troch hommelse feroaringen yn temperatuer, binne dejingen dy't in soarte fan chronike pine hawwe lykas fibromyalgie, reumatoïde artritis, artrose, lije oan sinusitis of migraine, en ek dejingen dy't in soarte fan ortopedyske sjirurgy hawwe ûndergien op har hannen, fuotten, earms as skonken, en foaral dejingen dy't in platina-prothese hawwe.

De pine kin sels 2 dagen foardat it waar feroaret ferskine of slimmer wurde, en hoewol de wittenskip noch net yn steat is te ferdúdlikjen wat de relaasje is tusken chronike sykten en meteorologyske feroaringen, binne d'r 4 hyptezen dy't dit ferskynsel kinne ferklearje:

1. Ferminderje yn bloedfetdiameter en spierkontraksje

Yn in hommelse feroaring yn temperatuer ferminderje de bloedfetten har diameter wat en wurde de spieren en gewrichten oanstriid mear te beheinen, sadat d'r in adekwate temperatuer en mear bloed yn 'e organen is, om't se essensjeel binne foar it libben. Mei minder bloed en waarmte oan 'e einen fan it lichem, kin elke oanrekking of klap noch pynliker wêze en de littekenside wurdt mear ynlutsen en de pine-receptors yn' e djippere regio's fan it lichem binne gefoeliger en stjoere de pine-stimulus nei de harsens by de lytste prikkel.

2. Ferhege gefoelichheid fan 'e senuwenden fan' e hûd

Neffens dizze teory meitsje de abrupte feroaringen yn temperatueren ús mear opfallend foar de pine, om't de senuwe-einen yn 'e hûd gefoeliger wurde en sels de feroaring yn it gewicht fan' e loft, mei de komst fan kjeld of rein, liedt ta in lytse swelling fan 'e gewrichten, dy't hoewol it net mei it bleate each kin wurde sjoen, al genôch is om te liede ta it ferskinen of slimmer wurden fan gewrichtspine. Dizze teory kin ek ferklearje wêrom't minsken djip dûke, klagje se ek oer deselde soarte pine, om't de wetterdruk ûnder it lichem itselde effekt hat.

3. Feroaring yn 'e elektryske lading fan' e loft

As kâld as rein komt, wurdt de loft swierder en is d'r mear statyske elektrisiteit en focht yn 'e omjouwing en, nei alle gedachten, kin dit liede ta in lytse krimp fan' e perifere senuwen, leit yn 'e earms, skonken, hannen en fuotten. Dizze krimp, hoewol net maklik waarnommen, kin de senuwen mear ûntfange litte foar ûngemak, wêrtroch de stimulearring fan pine fasilitearret.

4. Feroaring yn stimming

Op kâldere en reinere dagen hawwe minsken de neiging om rêstiger te wêzen, betochtsumer en noch tryster en gefoeliger foar depresje. Dizze gefoelens feroarsaakje de persoan stiller te wêzen, mei minder waarmte produsearre troch spierkontraksje en gruttere styfheit yn 'e gewrichten en dizze faktoaren kombineare kinne de tolerânsje foar pine ferminderje en dêrom kin elke lytse stimulâns genôch wêze om jo in soad te begjinnen.

Hoe kinne jo pine en ûngemak ferliede

De bêste manier om it begjin of ferswakking fan 'e pine te foarkommen dat ûntstiet as it waar ynienen ôfkuollet en d'r wurdt foarsein fan rein of simmerstoarm, is it lichem goed waarm te hâlden, sûnder josels de kjeld te fielen, en in waarme kompresje op it seare gewricht of op 'e operaasjeplak.

Derneist is it wichtich om aktyf te bliuwen en ûnderweis te wêzen, om't spierkontraksje waarmte befoarderet en lichemstemperatuer fergruttet troch spieren en gewrichten op te warmen en dêrtroch pine te ferminderjen.

Besjoch dizze fideo om te learen hoe't jo in heule kompresje meitsje om altyd thús te hawwen, te brûken as jo dizze pine fiele: