Pulmonale rehabilitaasje

Kontint

• Gearfetting
• Wat is pulmonale rehabilitaasje?
• Wa hat longrehabilitaasje nedich?
• Wat omfettet pulmonale rehabilitaasje?

Gearfetting

Wat is pulmonale rehabilitaasje?

Longrehabilitaasje, ek wol pulmonary rehab or PR neamd, is in programma foar minsken dy't chronike (oanhâldende) sykhelproblemen hawwe. It kin jo fermogen om te funksjonearjen en libbenskwaliteit te ferbetterjen. PR ferfangt jo medyske behanneling net. Ynstee brûke jo se tegearre.

PR is faaks in poliklinyk programma dat jo dogge yn in sikehûs of klinyk. Guon minsken hawwe PR yn har huzen. Jo wurkje mei in team fan soarchoanbieders om manieren te finen om jo symptomen te ferminderjen, jo fermogen om te oefenjen te fergrutsjen, en it makliker te meitsjen om jo deistige aktiviteiten te dwaan.

Wa hat longrehabilitaasje nedich?

Jo leveransier fan sûnenssoarch kin pulmonale rehabilitaasje (PR) oanbefelje as jo in chronike longsykte hawwe of in oare tastân dy't it lestich makket foar jo om te sykheljen en jo aktiviteiten beheint. PR kin jo bygelyks helpe as jo

• Hawwe COPD (chronike obstruktive longsykte). De twa haadtypen binne emfyseem en chronike bronchitis. Yn COPD wurde jo luchtwegen (buizen dy't lucht yn en út jo longen drage) diels blokkearre. Dit makket it dreech om lucht yn en út te krijen.
• Hawwe in interstitiale longsykte lykas sarkoïdose en longfibrose. Dizze sykten feroarsaakje littekens fan 'e longen oer tiid. Dit makket it dreech om genôch soerstof te krijen.
• Hawwe cystyske fibrose (CF). CF is in erflike sykte dy't dikke, kleverige slym feroarsaket om yn 'e longen te sammeljen en de luchtwegen te blokkearjen.
• Longoperaasje nedich. Jo kinne PR hawwe foar en nei longoperaasje om jo te helpen ta te rieden op en te herstellen fan 'e operaasje.
• Hawwe in spierfergrieme oandwaning dy't ynfloed hat op 'e spieren dy't brûkt wurde foar sykheljen. In foarbyld is spierdystrofy.

PR wurket it bêste as jo it begjinne foardat jo sykte slim is. Sels minsken dy't avansearre longsykte hawwe kinne lykwols profitearje fan PR.

Wat omfettet pulmonale rehabilitaasje?

As jo ​​earst begjinne mei pulmonale rehabilitaasje (PR), sil jo team fan soarchoanbieders mear wolle leare oer jo sûnens. Jo sille longfunksje hawwe, oefenje, en mooglik bloedtests. Jo team sil jo medyske skiednis en hjoeddeistige behannelingen trochgean. Se kinne kontrolearje op jo mentale sûnens en freegje nei jo dieet. Dan sille se gearwurkje om in plan te meitsjen dat passend is foar jo. It kin befetsje

• Oefentraining. Jo team sil mei in oefenplan komme om jo úthâldingsfermogen en spierkracht te ferbetterjen. Jo sille wierskynlik oefeningen hawwe foar sawol jo earms as skonken. Jo kinne in treadmill, stasjonêre fyts as gewichten brûke. Jo moatte miskien stadich moatte begjinne en jo oefening ferheegje as jo sterker wurde.
• Nutritional counselling. As oergewicht as undergewicht wêze kin ynfloed hawwe op jo sykheljen. In fiedend itenplan kin jo helpe om te wurkjen foar in sûn gewicht.
• Underwiis oer jo sykte en hoe it te behearjen. Dit omfettet learen hoe't jo situaasjes kinne foarkomme dy't jo symptomen slimmer meitsje, hoe ynfeksjes kinne foarkomme, en hoe / wannear't jo medisinen nimme.
• Techniken dy't jo kinne brûke om jo enerzjy te besparjen. Jo team kin jo makliker manieren leare om deistige taken te dwaan. Jo kinne bygelyks manieren leare om te kommen, te tillen of te bûgjen. Dy bewegingen meitsje it dreger om te sykheljen, om't se enerzjy brûke en jo jo buikspieren oanskerpe. Jo kinne ek leare hoe't jo better omgean kinne mei stress, om't stress ek enerzjy kin opnimme en jo sykheljen kin beynfloedzje.
• Ademstrategyen. Jo sille techniken leare om jo sykheljen te ferbetterjen. Dizze techniken kinne jo soerstofnivo ferheegje, ferminderje hoe faak jo sykhelje, en jo luchtwegen langer iepen hâlde.
• Psychologyske advys en / as groepsstipe. It kin eng fiele om problemen te hawwen mei sykheljen. As jo ​​in chronike longsykte hawwe, hawwe jo faker depresje, eangst, of oare emosjonele problemen. In protte PR-programma's omfetsje advys- en / as stipegroepen. As net, kin jo PR-team jo miskien ferwize nei in organisaasje dy't se oanbiedt.