5 Akupressuerpunten om stress te ferljochtsjen en jo sekslibben op te romjen

Kontint

• It ôfbrekken fan 'e psychologyske barriêres foar geweldige seks
• 1. Kopmassaazje, rjochte op DU20
• 2. Fuotmassaazje, mei KI1, SP4, en LR3
• 3. Kealmassaazje, mei KI7 en SP6
• 4. Belly wrijven, rjochtsje op Ren6
• 5. ST30
• D'r is gjin juste manier om wekker te wurden

Seks is psychologysk, dus litte wy earst ûntspanne.

Seks is mear dan gewoan, no, seks. D'r is gjin definitive oanwizing, en it is mear dan gewoan geslachtsferkear. Eins is "bûtenste koers" it nije flirtearjende foarspul dêr't wy mei moatte eksperimintearje.

As frou (dy't lestich te behaagjen is) kin seks my as in dûns fiele - en soms is it dreech om in goede dûnspartner te finen. It giet om oanreitsjen, gefoel, en emosjoneel kwetsber wêze. En as it giet om oanreitsjen en fiele, kin akupressuer helpe. D'r binne techniken en punten dy't dy feilige en noedzjende omjouwing kinne begjinne en, op har beurt, it genot maksimearje kinne.

Oanreitsje is in krêftich ding, fral yn oare gebieten dan jo leuke bits. lit sjen dat de hanneling fan fysyk oanreitsjen fan jo partner helpt om yntimiteit te meitsjen en stress te ferljochtsjen. Wat betsjuttet, yn 't gruttere byld fan in protte seksuele dysfunksjes, kin oanrekking helpe om mentale as emosjonele blokkades op te lossen. Benammen foar froulju dy't har ferwachte fiele om oan bepaalde ferwachtingen te foldwaan of út te fieren.

Mar úteinlik beynfloedet stress beide geslachten en is it faaks wat jo hâldt fan mear wille yn 'e sliepkeamer.

It ôfbrekken fan 'e psychologyske barriêres foar geweldige seks

Om te helpen in freedsume sfear te meitsjen, stelt Andrew Perzigian, LAc, foar om te begjinnen mei in skalpmassaazje, drukke de pads fan jo fingers yn sirkulêre bewegingen op 'e skalp en ferpleatse dan nei de hals. Perzigian, in ekspert yn akupunktur, acupressure en Sineeske krûdemedisinen, is spesjalisearre yn fruchtberens - wêrby't, lykas jo jo kinne foarstelle, faak koppels helpt mei har seksdrift.

"Gean nei de heechste en leechste drukpunten op it lichem, de fierste punten fan 'e kearn, de fierste punten fan wêr't balâns ûntstiet, as in manier om feilige, fiedende en kalmerende enerzjy te meitsjen," seit er. "En, fanút it acu-perspektyf, is dit in effektive manier om de yin- en yang-ekstremen yn it lichem te balansearjen." As jo ​​dit dogge, en elke foarm fan yntime oanrekking, is it wichtich om sûnder ferwachtingen oan te gean, mar mei in protte soarch en foarsichtigens.

Hjir binne de akupressuerpunten en gebieten dy't jo en jo partner kinne testen om jo lichem te kalmeren, fertrouwen te befoarderjen - en potensjeel - jo wille.

1. Kopmassaazje, rjochte op DU20

Lokaasje: Om 'e top fan' e holle, boppe de earen.

Hoewol dit wurdt beskôge as it meast yang (aktive) gebiet fan it lichem, helpt it massearjen fan dizze gebieten eins dizze aktiviteit te ferleegjen út 'e holle en werom nei de kearn fan it lichem. Mei ús heulende, produktiviteit-oandreaune libbens ynvestearje wy faaks te folle fan 'e boarnen fan ús lichem yn ús harsens en dit kin foarkomme yn' e wei. Massearjen fan DU20 en de holle yn 't algemien, helpt om in te beskatte geast te kalmeren en lit dat kostbere bloed op in lykwichtiger manier yn it lichem streame.

2. Fuotmassaazje, mei KI1, SP4, en LR3

Lokaasje: Underkant fan 'e foet, sawat in tredde fan' e wei nei ûnderen (K11); binnen de foet, oan 'e basis fan' e tean (SP4).

Wrijf sacht Nier 1 (KI1) en Milt 4 (SP4), dy't beide op 'e fuotten lizze. Dizze wurde beskôge as heul krêftige punten foar it balansearjen fan de subtile enerzjy yn it lichem, wylst tagelyk in ferheging fan 'e bloedstream nei de kearn fan it lichem befoarderje. Beide dizze punten binne direkt en yntinsyf ferbûn mei sawol de manlike as froulike reproduktive organen ... helloooo, seksy tiid!

3. Kealmassaazje, mei KI7 en SP6

Lokaasje: Binnen de keallen, twa fingers boppe it ankel.

Nier 7 (KI7) wurdt tocht dat hy de yang befoarderet, enerzjy opwaarmet yn it lichem. Spleen 6 (SP6) wurdt sein om de yin te befoarderjen, enerzjy yn it lichem te kalmeren. Dizze punten binne perfekte foarstellingen fan manlike (KI7) en froulike (SP6) enerzjy, neffens Sineeske medisinen. Dizze binne nau assosjeare, it befoarderjen fan sûne bloedstream - dat is gjin ferrassing, om't sûne bloedstream en opwekking grif hân yn hân gean.

4. Belly wrijven, rjochtsje op Ren6

Lokaasje: Twa finger spaasjes fanôf de navel.

Bellypunten kinne heul tender wêze en om't se tichter by ús reproduktive organen lizze en de dielen dy't wy brûke yn seks, moatte dizze punten massearje mei in bytsje foarsichtigens en ekstra soarch. Ren6 is ien wêr't jo oer lêze en it wurdt beskôge as in wichtich punt foar it stimulearjen fan enerzjy (of qi, yn Sineeske termen). Om't it ek op it kalmerendste punt fan alle akupunkturekanalen leit, makket it in prachtich lykwichtich punt. Dus massearje mei soarch, om't Ren6 kin helpe om in gefoel fan yntimiteit en opwekking yn ien kear te stimulearjen.

5. ST30

Lokaasje: Lyts plakje, boppe it krús wêr't de heup hinget en it lichem moetet.

Mage 30 (ST30) is flakby in haadartery, dy't wer helpt om de bloedstream yn it lichem te ferheegjen. Druk in pear sekonden stadichoan op dit drukpunt, hâld en los. Hâld foar de bêste resultaten eachkontakt mei jo partner tidens dizze yntime routine.

Dizze nuttige punten wurde keazen foar har fermogen om te kalmearjen, wat soarget foar gefoeliger en konsiderter foarspul en mear opwekke en spannende omgong. It is wichtich om soarchsum en sêft te wêzen, en wreidzje of massearje dizze punten mei leafde, as in sêfte tút, en net hurde druk.

Yn 't algemien advisearret Perzigian as it giet om akupresje dat elk yndividu syn eigen unike behanneling fereasket (ideaal, oanpast troch in profesjonele). It doel fan Acupressure wie noait foar seksuele opwining.

D'r is gjin juste manier om wekker te wurden

Boppe alles riedt Perzigian oan om in rêstige romte te meitsjen foar jo en jo partner. "Hast alle problemen mei problemen binne psychologysk, net fysyk," seit Perzigian. Sûnt ús hjoeddeistige maatskippij priizget hektyske drokte en stress, hawwe ús lichems en geasten noait in momint om har te ferfelen. Mar ferfeling is eins essensjeel foar ús minsklik bestean. Perzigian beskriuwt hoe konsintrearje op bepaalde yin, as kalmerende, drukpunten "ferfeling" kinne twinge op it lichem en ôfstimme fan alle libbensgek.

"Dit is de basis wêrop elke ferheging fan echte seksdriuw kin foarkomme, yn tsjinstelling ta keunstmjittige ferheging fan drugs as porn," seit Perzigian. Troch ferfeling op it lichem te twingen, sille minsken har yn in mear ûntspannen steat festigje, sadat se mentaal en fysyk beskikber binne foar yntimiteit.

Elkenien en elk lichem is oars, en de wichtichste aspekten fan it ferbetterjen fan jo sekslibben komme fan binnen. Kommunikaasje, fertrouwen en ûntspanning binne kaai. Fierder is der noch net genôch wittenskiplik ûndersyk om 'e nocht fan seks en d'r is perfoarst gjin gouden standert om it te dwaan.

Dizze drukpunten helpe de kalmte te fergrutsjen en stress te ferminderjen, wat kin liede ta ferhege wille en kommunikaasje by seks. It is net oan te rieden om dizze punten allinich te brûken foar seksueel plezier.

Bretanje is in freelance skriuwer, mediamakker, en lûdleafhawwer yn San Francisco. Har wurk rjochtet har op persoanlike ûnderfiningen, spesifyk oangeande pleatslike barrens fan keunst en kultuer. Mear fan har wurk is te finen op brittanyladin.com.