Alles wat jo moatte wite oer te betiid ejaculation

Kontint

• Is foartidige ejaculation in soarte fan seksuele dysfunksje?
• Wat binne de symptomen fan foartidige ejaculation?
• Wat feroarsaket foartidige ejaculation?
• Wannear't jo help sykje
• Hoe te betiid ejaculation behannelje
• Start-en-stop en squeeze metoaden
• Bekkenflieroefeningen
• Fermindere gefoelichheid
• ED medisinen
• Prate mei jo partner
• Outlook

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is foartidige ejaculation?

Ejakulaasje is de frijlitting fan sperma út 'e penis by in orgasme. As ejaculation flugger foarkomt dan jo of jo partner wolle, dan is it bekend as foartidige ejaculation (PE).

PE is gewoan. Sawat ien op de trije manlju tusken de 18 en 59 jier ûnderfynt PE op in stuit.

PE is ek bekend as:

• rappe ejaculation
• betide klimaks
• betide ejaculation

Is foartidige ejaculation in soarte fan seksuele dysfunksje?

PE wurdt beskôge as in soarte fan seksuele dysfunksje. Seksuele dysfunksje ferwiist nei ien fan ferskate soarten problemen dy't in pear foarkomme fan folslein genietsje fan seksuele aktiviteit.

PE is net itselde as erektile disfunksje (ED). ED is it ûnfermogen om in ereksje te berikken en te behâlden dy't in befredigende seksuele ûnderfining mooglik makket. Jo kinne lykwols PE ûnderfine tegearre mei ED.

Wat binne de symptomen fan foartidige ejaculation?

Sa no en dan ôfleverings fan PE binne meast net wat te soargen. Jo kinne behanneling nedich wêze as PE faak foarkomt of foar in langere perioade foarkommen is.

It haadsymptoom fan PE is it reguliere ûnfermogen om ejaculation mear dan in minút út te stellen nei penetraasje by geslachtsferkear. Fluch klimaks by masturbaasje kin ek in probleem wêze foar guon minsken.

As jo ​​soms te betide ejaculation ûnderfine en oare kear normale ejaculation, kinne jo wurde diagnostisearre mei natuerlike fariabele premature ejaculation.

PE wurdt normaal categorisearre as libbenslang of ferwurven.

Libbenlange (primêre) PE betsjuttet dat jo dizze ûnderfining altyd of hast altyd hawwe sûnt jo earste seksuele ûnderfining.

Oernommen (sekundêre) PE betsjut dat jo langer duorjende ejaculationen yn jo libben hawwe, mar hawwe PE ûntwikkele.

Wat feroarsaket foartidige ejaculation?

D'r binne psychologyske as emosjonele komponinten oan PE, mar d'r binne ek oare faktoaren dy't dêroan bydrage.

Guon psychologyske komponinten kinne tydlik wêze. In persoan kin bygelyks PE hawwe ûnderfûn by betide seksuele ûnderfiningen, mar doe't se âlder waarden en mear seksuele moetingen hienen, learden se strategyen om ejaculation te fertragjen.

Likegoed kin PE in probleem wurde as in persoan âlder wurdt en mear problemen hat in ereksje te behâlden.

PE kin ek wurde feroarsake troch ûnderlizzende omstannichheden of soargen foar mentale sûnens, ynklusyf:

• min lichemsbyld of min selsbyld
• depresje
• skiednis fan seksueel misbrûk, as de dieder, as as it slachtoffer as oerlibjende

Skuld kin ek feroarsaakje dat jo troch seksuele moetingen hastigje, wat kin liede ta PE.

Oare dingen dy't kinne liede ta PE omfetsje:

• soargen oer te betiid ejaculearje
• eangst oer beheinde seksuele ûnderfining
• problemen of ûntefredens yn jo hjoeddeistige relaasje
• klam

Fysike oarsaken kinne ek in wichtige rol spylje yn PE. As jo ​​swierrichheid hawwe om in ereksje te behâlden fanwegen ED, kinne jo troch geslachtsferkear rinne, sadat jo it foltôgje foardat jo de ereksje ferlieze.

Abnormale nivo's fan bepaalde hormonen, lykas testosteron, as gemikaliën produsearre troch senuwsellen neamd neurotransmitters kinne bydrage oan PE. Inflammaasje fan 'e prostaat of urethra kin ek in soad symptomen feroarsaakje, ynklusyf PE en ED.

Wannear't jo help sykje

Sprek mei in dokter as PE:

• komt foar of is genôch kearen foarkommen om relaasjeproblemen te feroarsaakjen
• makket josels selsbewust
• hâldt jo fan it neistribjen fan yntime relaasjes

Jo kinne begjinne mei in primêr soarchdokter of in urolooch sykje. In urolooch is in dokter dy't spesjalisearre is yn 'e sûnens fan it urinesysteem en manlike seksuele funksje.

As jo ​​jo dokter sjogge, hawwe dan de folgjende ynformaasje beskikber:

• Hoe lang binne jo seksueel aktyf west?
• Wannear waard PE in soarch?
• Hoe faak komt PE foar?
• Hoe lang duorret it normaal foardat jo ejaculearje by geslachtsferkear en as jo masturbearje?
• Brûkst medisinen as medisinen dy't ynfloed kinne op seksuele prestaasjes?
• Hawwe jo seksuele moetingen hân dy't "normale" ejaculation omfette? As dat sa is, wat wie oars oan dy ûnderfiningen en de tiden doe't PE in probleem wie?

Neist it wurkjen mei in urolooch of in oare dokter, kinne jo wurde advisearre om te wurkjen mei in profesjonele geastlike sûnenssoarch dy't spesjalisearre is yn seksuele dysfunksje.

Hoe te betiid ejaculation behannelje

Yn guon gefallen kinne jo PE behannelje mei wat feroarings yn jo seksuele routine.

Jo kinne wurde advisearre om in oere as wat te masturberen foar geslachtsferkear, om't dit jo kin helpe om ejaculation mei jo partner út te stellen.

Jo kinne ek tydlik besykje om geslachtsferkear hielendal te foarkommen en oare seksuele aktiviteit te dwaan en mei jo partner te boartsjen. Dat kin helpe om de druk te ferljochtsjen fan optreden by geslachtsferkear.

Sykje Roman ED medikaasje online.

Start-en-stop en squeeze metoaden

Twa strategyen dy't jo en jo partner kinne brûke, binne de start-en-stop-metoade en de squeeze-metoade.

Mei start-en-stop stimuleart jo partner jo penis oant jo tichtby ejaculation binne. Dan moat jo partner stopje oant jo wer fiele dat jo opnij kontrôle binne.

Freegje jo partner om dit noch twa kear te herheljen. Doch dan mei oan in fjirde poging, wêrtroch jo josels ejaculearje kinne.

De American Urological Association adviseart dit trije kear yn 'e wike te besykjen oant jo fiele dat jo better kinne kontrolearje as jo ejaculearje.

Mei de squeeze-metoade stimuleart jo partner jo penis oant jo tichtby ejaculearje. Dan knypt jo partner jo penis stevich oant jo oprjochting begjint te swakken. Dit moat jo helpe de sensaasje better te realisearjen krekt foardat jo klimaksje, sadat jo bettere kontrôle kinne ûntwikkelje en ejaculation kinne fertrage.

Dizze strategyen kinne ferskate wiken duorje om effektyf te wurden, en d'r is gjin garânsje dat se allinich it probleem oplosse.

Bekkenflieroefeningen

Bepaalde spieroefeningen kinne ek helpe. Benammen kinne jo profitearje fan manlike bekkenbodynoefeningen.

Om jo bekkenbodemspieren te finen, konsintrearje jo op it stopjen fan urinearjen yn 'e middenstream of it brûken fan bepaalde spieren om jo te hâlden fan gas trochgean. As jo ​​ienris begripe wêr't de spieren binne, kinne jo oefeningen oefenje bekend as Kegel-manoeuvres. Jo kinne se stean, sitte, of lizze.

Kegel manoeuvres dwaan:

1. Spannje jo bekkenbodemspieren oan foar in tellen fan trije.
2. Relax se foar in tellen fan trije.
3. Doch dit de hiele dei ferskate kearen op in rige

Wurkje jo wei oant trije sets fan 10 repetysjes elke dei.

Wês foarsichtich as jo Kegel-oefeningen dogge jo abdominale of bilspieren net te brûken yn plak fan jo bekkenbodemspieren.

Training fan jo spieren kin ek wiken of moannen duorje om ferskil te meitsjen, ôfhinklik fan oft dit oan 'e woartel fan jo PE leit.

Fermindere gefoelichheid

It ferminderjen fan de gefoelichheid fan jo penis by geslachtsferkear kin ek helpe.

It dragen fan in kondoom kin jo gefoelichheid krekt genôch ferminderje om jo te helpen jo ereksje langer te behâlden sûnder ejaculearjen.

D'r wurde sels kondooms ferkocht foar "klimaksbehear." Dizze kondooms befetsje ferdôvjende medisinen lykas benzocaine om de senuwreaksjes fan jo penis in bytsje te ferdofjen.

Ferfelende aginten direkt tapasse op jo penis sawat 15 minuten foarôfgeand oan geslachtsferkear kin ek nuttich wêze, mar beprate jo opsjes earst mei jo dokter.

ED medisinen

As ED in bydrage is, praat dan mei jo dokter oer ED-medisinen, lykas tadalafil (Cialis) en sildenafil (Viagra). Se kinne jo helpe om in ereksje te behâlden, wat kin liede ta fertrage ejaculation.

Dizze en oare ED-medisinen kinne soms in oere duorje om te wurkjen. De juste dosis krije kin ek wat probleem en flater nimme, dus wês ree om te wurkjen mei jo foarskriuwende sûnenssoarch.

Sykje Roman ED medikaasje online.

Prate mei jo partner

As jo ​​PE ûnderfine, is it wichtich om der mei jo partner oer te praten, yn stee fan it te negearjen of te ûntkennen dat it bestiet. Wês kalm en besprek jo opsjes.

Beide soene jo dat begripe moatte:

• PE is normaal in behannele tastân.
• It is heul gewoan.
• Ferkenning fan 'e oarsaken en behannelingen foar PE kin helpe by it oplossen fan oare relaasjeproblemen of liede ta behanneling foar eangst, depresje, as oare stimmingssteuringen, lykas hormonale as oare fysike oarsaken.

Outlook

Jo kinne PE miskien oerwinne nei it besykjen fan in kombinaasje fan terapy, thússtrategyen, as medikaasje.

Jo en jo partner kinne ek genietsje fan in seksueel ferfollende en yntime relaasje mei minder klam op geslachtsferkear. Fokus op orale seks en it gebrûk fan seksspultsjes by it sykjen nei behanneling foar PE.

Of sykje manieren om jo emosjonele yntimiteit te ferbetterjen troch net-seksuele aktiviteiten.

De kaai is te begripen dat PE normaal kin wurde oplost en dat it mar ien diel is fan 'e fysike relaasje fan in pear. Stypjend wêze en begryp fan elkoars ferlet en soargen is de bêste manier om PE te benaderjen as elke útdaging dy't jo as pear tsjinkomme.