Wêrom Pilates -ynstrukteur Lauren Boggi de ultime fitspiraasje is

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​oait 1) tochten dat Pilates saai wie, 2) tochten dat cheerleaders net sa dreech wiene as de hel, of 3) tochten dat trainers moatte wurde ripped of jacked of eng, jo hawwe noait Lauren Boggi moete, oprjochter fan Lauren Boggi Active, de Lithe-metoade, en Cardio-Cheer-Sculpting (in Pilates-cheerleading mash-up dy't lûkt fan har dagen as Divyzje 1A cheerleader oan 'e Universiteit fan Súd-Karolina).

Wy hawwe har ynhelle op 'e set foar in shoot as ûnderdiel fan Reebok's #PerfectNever -kampanje, wêr't se iepene oer hoe't it is om te wurkjen as fitnesspro en alle perfeksje -druk dy't d'rmei komt. As jo ​​it net kinne fertelle út 'e boppesteande fideo, is se gek selsbetrouwen, nettsjinsteande wat immen ea hat sein oer it wol of net heljen yn dizze sektor.

It is dúdlik dat se al har haters ferkeard bewiist. As jo ​​​​net fan har patintearre Cardio-Cheer-Sculpting-metoade heard hawwe, kontrolearje dan earst ien fan har workouts. Lit it wurd "cheer" jo net ferrifelje-dit spul is yntins (lykas de sport is basearre op). (Leau it net? Besykje gewoan dizze ekstra hurde plankebeweging. Jo kearn stiet op it punt om yn 'e brân te wêzen.)

En gewoan om't har workouts taai binne, betsjut net dat se net leuk binne - krekt as har. Yn dit speed round -ynterview stelden wy har allerhanne fragen fan "wat is jo favorite griente?" of "wat is no it minste sûne ding yn jo koelkast?" nei "wolle jo leaver seks opjaan as 30 dagen traine?" (It is in stoere, wy witte.) Boggi wurdt goofy en lit sels wat fleurich wurd der yn falle. (Wat jo wierskynlik leare moatte, om't it meikoarten in Olympyske sport kin wurde.)

Sjoch foar josels-wy garandearje dat jo in plak wolle boeke yn ien fan har klassen (of op syn minst har folgje op Instagram), stat.

Resinsje foar