Hoe kinne jo PCOS-relatearre hierferlies beheare?

Kontint

• Wêrom feroarsaket PCOS hierferlies?
• Sil it weromgroeie?
• Hokker medyske behannelingen kinne helpe?
• Orale anty-pillen
• Spironolacton (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) en dutasteride (Avodart)
• Hoartransplantaasje
• Hoe sit it mei hûsmiddels?
• Sink
• Gewichtsferlies
• Biotine
• Hoe kin ik hierferlies minder merkber meitsje?
• Stypje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Polycystysk ovarysyndroam (PCOS) is in mienskiplike hormoansteuring dy't in ferskaat oan symptomen kin feroarsaakje, ynklusyf hirsutisme, dat is tefolle gesichts- en lichemshier.

Wylst in protte mei PCOS dikker hier groeie op har gesicht en lichem, ûnderfine guon hier tinner en hierferlies, wat wurdt oantsjutten as hierferlies fan froulik patroan.

Wêrom feroarsaket PCOS hierferlies?

It froulike lichem produsearret manlike hormonen, ek wol androgenen neamd. Dit omfettet testosteron. Androgenen spylje in rol by it triggerjen fan puberteit en it stimulearjen fan hiergroei yn 'e ûnderearms en skamstreek. Se hawwe ek oare wichtige funksjes.

PCOS feroarsaket ekstra androgeenproduksje, wat resulteart yn virilisaasje. Dit ferwiist nei de ûntwikkeling fan mear manlike funksjes, ynklusyf oerstallich hier op plakken wêr't it normaal net groeit, lykas de:

• gesicht
• nekke
• boarst
• búk

Dizze ekstra androgenen kinne it hier op jo holle ek tinner meitsje, fral tichtby de foarkant fan jo skalp. Dit wurdt bekend as androgenyske alopecia as hierferlies fan froulike patroanen.

Sil it weromgroeie?

Elk hier dat jo kwytreitsje troch PCOS groeit net op himsels werom. Mar, mei behanneling, kinne jo miskien de groei fan nij hier stimulearje. Plus, d'r binne ferskate dingen dy't jo kinne dwaan om PCOS-relatearre hierferlies te maskearjen.

Hokker medyske behannelingen kinne helpe?

PCOS-hierferlies wurdt feroarsake troch in hormonale ûnbalâns, dus hormoanregulaasje is in wichtich ûnderdiel fan behanneling. Dit kin wurde dien mei in ferskaat oan medisinen.

Tink derom dat jo miskien in pear medisinen moatte besykje foardat jo ien fine dy't foar jo wurket. En de measte minsken hawwe de bêste resultaten mei in kombinaasje fan medikaasje.

Hjir is in blik op guon mienskiplike behannele opsjes foar PCOS-relatearre hierferlies.

Orale anty-pillen

Pjutten foar bertekontrôle kinne androgeennivo's ferleegje, wat kin helpe om te folle hiergroei te ferminderjen en hierferlies fertrage. It helpt ek mei oare PCOS-symptomen, lykas unregelmjittige perioaden en akne. In anty-androgeen medisyn wurdt faak foarskreaun yn kombinaasje mei orale antykonsepsjes foar PCOS-relatearre hierferlies.

Spironolacton (Aldactone)

Spironolacton is in orale medikaasje dy't bekend is as in aldosteronreceptor-antagonist. It is goedkard troch de FS Food and Drug Administration (FDA) as diuretika foar behanneljen fan floeistofretinsje. It is lykwols ek effektyf foar behanneling fan androgenetyske alopecia. Dit is wat bekend is as in off-label gebrûk.

It blokkeart de effekten fan androgeen op 'e hûd en wurdt normaal foarskreaun tegearre mei in orale anticonceptivum.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil is it iennichste FDA-goedkarde medisyn foar behanneling fan froulike patroan kealens. It is in aktuele behanneling dy't jo deistich tapasse op jo skalp. It befoardert hiergroei en kin it sels in dikker uterlik jaan.

Finasteride (Propecia) en dutasteride (Avodart)

Sawol finasteride as dutasteride binne goedkard troch de FDA foar behanneling fan hierferlies fan manlike patroanen. Wylst se net goedkard binne foar hierferlies fan froulike patroanen, foarskriuwe guon dokters se noch oan dy mei PCOS.

Wylst d'r wat bewiis is dat dizze medisinen kinne helpe by hierferlies fan froulike patroanen, beskôgje in protte saakkundigen har net as in goede opsje basearre op mingde resultaten yn oare ûndersiken en bekende side-effekten by froulju.Herskovitz I, et al. (2013). Frouljuspatroan hierferlies. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsensus oer sûnensaspekten fan froulju fan polycystisch ovariesyndroom (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Hoartransplantaasje

In hiertransplantaasje is in sjirurgyske proseduere dy't wurdt brûkt om hier op 'e skalp te implantearjen. Hier en hierfollikels wurde mei in soad hier fan ien gebiet fuorthelle en oerplante yn it gebiet fan tinner of kealens. It freget normaal in pear prosedueres.

In hiertransplantaasje kin oant $ 15.000 kostje. It wurdt net fersekere troch fersekeringsoanbieders, om't it wurdt beskôge as in kosmetyske proseduere. D'r is ek gjin garânsje dat it wurket.

Hoe sit it mei hûsmiddels?

As jo ​​de natuerlikere rûte sykje wolle, binne d'r guon hûsmiddels dy't kinne helpe om androgeennivo's te ferleegjen, har effekt op jo hier te ferminderjen.

Sink

In sinksupplement nimme kin helpe mei PCOS-relatearre hierferlies, neffens in 2016-stúdzje.Jamilian M, et al. (2016). Effekten fan sinksupplementaasje op endokrine resultaten by froulju mei polycystysk ovariesyndroam: In randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare proef. DOI:
De stúdzje seach nei de effekten fan sinksupplementaasje op PCOS en fûn dat it gebrûk fan 50 mg elemintêr sink deistich foar 8 wiken foardielige effekten hie op hierferlies. It waard ek fûn om hirsutisme te helpen.

Jo kinne sinksupplementen keapje op Amazon.

Gewichtsferlies

D'r is wichtich bewiis dat gewichtsferlies androgeennivo's kin ferleegje en de effekten fan oerstallige androgenen yn froulju mei PCOS ferminderje.Moran LJ, et al. (2011). Lifestyle feroarings by froulju mei polycystysk ovariesyndroom. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Dit kin liede ta minder hierferlies, lykas in fermindering fan oare PCOS-symptomen.

Just 5 oant 10 prosint fan jo lichemgewicht ferlieze kin PCOS-symptomen signifikant ferminderje. Begjin mei 13 tips foar weagjen mei PCOS.

Biotine

Biotine is in populêr oanfolling dat faak brûkt wurdt foar sûnens en groei fan hier. D'r is net folle bewiis dat it spesifyk helpt mei PCOS-relatearre hierferlies, mar it kin in besykjen wurdich wêze.

In ûndersyk út 2015 fûn dat it nimmen fan in marine-proteïne-oanfolling mei biotine foar 90 dagen resultearre yn signifikante hiergroei.Ablon G. (2015). In 3-moanne, randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare stúdzje dy't it fermogen fan in ekstra krêftige marine-proteïne-oanfolling evalueart om hiergroei te befoarderjen en ôfstjitten te ferminderjen by froulju mei sels-waarnommen tinner hier. DOI:
10.1155/2015/841570

Jo kinne biotine-oanfollingen keapje op Amazon.

Hoe kin ik hierferlies minder merkber meitsje?

D'r is wis gjin medyske needsaak om PCOS-relatearre hierferlies te behanneljen. En yn in protte gefallen kinne jo it uterlik fan PCOS-relatearre hierferlies minimalisearje mei wat feroaringen yn hoe't jo jo hier stylje.

Foar in ferbreding diel, Besykje:

• eksperimintearje mei it skieden fan jo hier yn oare gebieten
• knallen krije dy't fierder boppe op 'e holle begjinne
• in wortelbedekkingspoeier op jo hoofdhuid tapasse, lykas dizze, dat wetterdicht is en te krijen is yn ferskate skaden

Foar tinnend hier, Besykje:

• in parsjele pruik drage, somtiden in pruikfal neamd, om jo tinner hier te bedekken sûnder lijm of klips te beskeadigjen
• brûkende volumearjende hierprodukten om lift ta te foegjen en jo hier foller te meitsjen
• koarter wurde, lagen hierstyl om folume en folens ta te foegjen

Foar keale patches, Besykje:

• in kapsel dat hier oer it keale gebiet hâldt, lykas in boppeknoop of lege ponytail
• in hierband of sjaal breed genôch om it plak te dekken
• in parsjele pruik of pruik falle

Stypje

PCOS kin sawol jo fysike as mentale sûnens in tol nimme, fral as it sichtbere symptomen feroarsaket.

Ferbine mei oaren dy't wite wat jo trochgean kin in grutte help wêze. Online stipegroepen en forums biede in kâns om sawol te ûntlûken as ynsjoch yn it echte libben te krijen oer hokker behannelingen en remedies it bêste lykje te wurkjen. Jo kinne sels in pear nije tips ophelje.

Besjoch dizze online stipegemeenten:

• Frouljus hierferliesprojekt biedt in forum, boarnen, en ferhalen fan echte froulju dy't omgean mei hierferlies.
• Soul Cysters is in online forum foar alle dingen relatearre oan PCOS.
• myPCOSteam is in sosjaal netwurk wijd oan it leverjen fan emosjonele stipe en praktyske tips foar omgean mei PCOS.