4 wichtichste oarsaken fan hommelse hertstilstân

Kontint

• 1. Arrhythmia
• 2. Coronary hert sykte
• 3. Oermjittige stress as oefening
• 4. Sittende libbensstyl
• Is it mooglik de hommelse stop te foarsizzen?
• Wa is it measte risiko

Ynienen hertstilstân bart as de elektryske aktiviteit fan it hert stopet mei barren en, dêrom is de spier net yn steat om te kontraktearjen, foarkommen dat bloed sirkuleart en oare dielen fan it lichem berikt.

Dat, hoewol it likernôch liket, is hommelse hertstilstân oars as ynfarkt, om't yn it lêste gefal wat bart is dat in lytse klont de arterijen fan it hert ferstoppet en foarkomt dat de hertspier it bloed en soerstof ûntfange dat nedich is om te funksjonearjen, liedend nei de halte. Sjoch mear oer hertoanfal en wêrom't it bart.

Minsken dy't in hommelse hertstilstân hawwe, geane normaal direkt fuort en stopje mei in pols sjen. As dit bart, moat medyske help fuortendaliks wurde neamd, 192 skilje, en begjinne hertmassaazje om de funksje fan it hert te ferfangen en de kâns op oerlibjen te ferheegjen. Sjoch hoe't jo de massaazje dwaan kinne yn it folgjende fideo:

Hoewol mear stúdzjes oer hommelse hertstilstân noch nedich binne, lykje de measte gefallen te barren by minsken dy't al in soarte fan hertsteurnis hienen, fral arrhythmias. Sadwaande jout de medyske mienskip oan wat oarsaken oan dy't it risiko fan dit probleem kinne ferheegje:

1. Arrhythmia

De measte hertarytmy binne net libbensgefaarlik en jouwe in goede kwaliteit fan libben as de behanneling goed wurdt dien. D'r binne lykwols seldsumer gefallen wêr't in arrhythmia fan ventrikulêre fibrillaasje kin ferskine, dy't maligne is en dy't ynienen hertfalen kin feroarsaakje.

Mooglike symptomen: arrhythmias feroarsaakje normaal in knobbel yn 'e kiel, kâlde swit, duizeligheid en faak koarte sykheljen. Yn dizze gefallen moatte jo nei de kardiolooch gean om de aritmie te beoardieljen en it type derfan te finen.

Hoe te behanneljen: behanneling wurdt normaal dien mei medisinen, lykwols kin it nedich wêze dat jo yn guon gefallen opereare hawwe om it normale ritme fan it hert te herstellen. Regelmjittich konsultaasjes en ûndersiken mei de kardiolooch binne de bêste manier om jo aritmie ûnder kontrôle te hâlden en komplikaasjes te foarkommen.

2. Coronary hert sykte

Ferskate gefallen fan hommelse hertstilstân barre by minsken dy't koronêre hert sykte hawwe, wat bart as de arterijen cholesterolplaques hawwe dy't de trochgong fan bloed nei it hert behinderje, wat kin einigje op it hartspier en it elektryske ritme.

Mooglike symptomen: wurgens by it útfieren fan ienfâldige taken lykas in trep beklimme, kâlde swit, duizeligheid of faak misslikens. Sjoch hoe't jo koronêre hert sykte identifisearje en behannelje.

Hoe te behanneljen: de behanneling moat neffens elk gefal troch in kardiolooch begelaat wurde, mar meast omfettet it de reguliere praktyk fan fysike aktiviteit, in sûn dieet en medisinen om bygelyks druk of diabetes te kontrolearjen.

3. Oermjittige stress as oefening

Hoewol it ien fan 'e seldsume oarsaken is, kin tefolle stress as tefolle fysike oefening ek hommelse hertstilstân feroarsaakje. Dit is foaral wier foar dyjingen dy't al in histoarje hawwe fan hert sykte troch ferhege nivo's fan adrenaline of fermindere nivo's fan kalium en magnesium yn it lichem, dy't ynfloed hawwe op de elektryske aktiviteit fan it hert.

Mooglike symptomen: as d'r in oerskot oan adrenaline is, kin in ferheging fan 'e hertslach ferskine en, om dizze reden, is it heul gewoan om faak hartkloppingen te ûnderfinen. By it ûntbrekken fan kalium en magnesium is it faker oermjittige wurgens, trillingen, nervositeit en muoite yn 'e sliep te ûnderfinen.

Hoe te behanneljen: it is normaal nedich om oan te foljen mei magnesium of kalium om de nivo's fan dizze mineralen yn it lichem te balansearjen.

4. Sittende libbensstyl

De sittende libbensstyl is in faktor dy't it risiko fan elk type hertprobleem sterk fergruttet, ynklusyf de ûntwikkeling fan hommelse hertstilstân. Dit komt om't it gebrek oan oefening liedt ta gewichtswinning en in dêrtroch tanimmende ynspanning foar it hert.

Derneist hawwe minsken mei in sittende libbensstyl ek faker oare minne gewoanten, lykas smoken, te folle alkohol dranken drinke of in dieet ite dat ryk is oan fet en koalhydraten, wêrtroch't it einiget it risiko op elk hertprobleem te ferheegjen.

Hoe it te behanneljen: om sittende libbensstyl te foarkommen, moat matige fysike oefening minstens 3 kear yn 'e wike en foar 30 minuten wurde útfierd. Dit betsjut in kuierje yn in matich tempo of meidwaan oan oare fysike aktiviteiten lykas nei de sportskoalle, wettererobics dwaan of meidwaan oan dûnslessen. Besjoch 5 ienfâldige tips om te besykjen sittende libbensstyl te bestriden.

Is it mooglik de hommelse stop te foarsizzen?

D'r is noch gjin medyske konsensus oer it al dan net mooglik om de ûntjouwing fan hertstilstân te foarsizzen, wite allinich dat de symptomen ynienen ferskine en it hert stopet mei klopjen.

Guon ûndersiken jouwe lykwols oan dat mear as de helte fan minsken dy't lije oan hommelse hertstilstân oant in pear dagen earder symptomen hienen as konstante boarstpine, koart te sykheljen, duizeligheid, hartkloppingen, oermjittige wurgens of wearze.

As der dus in symptoom is fan dit type, dat yn in pear oeren net ferbetteret, dan moat in húsdokter of kardiolooch wurde rieplachte, fral as d'r in skiednis is fan in hertprobleem, en in elektrokardiogram moat wurde útfierd om de elektryske te beoardieljen aktiviteit fan it hert.

Wa is it measte risiko

Neist de eardere oarsaken hawwe minsken mei heger risiko foar hommelse hertstilstân meastentiids faktoaren lykas:

• Famyljeskiednis fan hert sykte;
• Hege bloeddruk en hege cholesterol hawwe;
• Oergewicht.

Yn dizze gefallen is it altyd wichtich regelmjittich oerlis te hawwen mei de kardiolooch om de sûnens fan 'e hert te beoardieljen en te beoardieljen oft d'r sykten binne dy't moatte wurde behannele.