10 manieren om baksoda te brûken

Kontint

• 1. Wyt jo tosken
• 2. Fight maag acidity
• 3. Exfoliate jo fuotten en fjochtsje foetgeur
• 4. Sitz bad tsjin urineinfeksje
• 5. Fuortsmite donkere plakken fan 'e hûd
• 6. Ferbetterje rintraining
• 7. Waskje jo hier deeglik
• 8. Ljochtsje jo neils
• 9. Skilje jo hûd foar epilaasje
• 10. Gorgelje tsjin jeukende kiel

Sodiumbikarbonaat is in alkalyske substansje dy't oplost yn wetter en kin brûkt wurde foar ferskate doelen, fan wyting fan tosken, fjochtsjen fan mage fan sûch, de keel skjinmeitsje of ferbetterjen fan prestaasjes yn training, bygelyks.

Derneist hat bicarbonaat ek in soad oare gebrûken, dy't in goede thúsbehanneling kinne wêze foar:

1. Wyt jo tosken

In lyts bytsje natriumbicarbonaat yn 'e toskpasta lizze en dit mingsel brûke om jo tosken te poetsen is in poerbêste manier om jo tosken deeglik skjin te meitsjen, de giele kleur en plaque te ferwiderjen dy't oanstriid hawwe om te sammeljen op plakken minder berikt troch de boarstel. Jo tosken poetsen mei bikarbonaat is goed foar mûnlinghygiëne, mar it moat net mear dan ien kear yn 'e wike wurde dien om it natuerlike emalje fan' e tosken te ferwiderjen, dat it beskermet tsjin holtes.

2. Fight maag acidity

Nim 1 kofjelepel bikarbonaat mingd yn in heal glês wetter is in goede manier om magesuurheid te bestriden. Dit wurket om't bicarbonaat in alkalyske stof is dy't oerstallige aciditeit sil neutralisearje.

3. Exfoliate jo fuotten en fjochtsje foetgeur

Tafoegje fan 1 oseaapje kofje oan 2 oseaapjes floeibere sjippe is in geweldige manier om in heul effektyf selsmakke scrub te meitsjen om de rook fan foetgeur te eliminearjen. Wrijf dit mingsel gewoan op jo wiete fuotten, wriuw jo heule foet, tusken jo teannen en de hoeken fan jo nagels. Dit wurket om't bicarbonaat in poerbêste geurneutralisator is troch syn antifungale aksje, en om dizze reden kin it ek brûkt wurde om chilblains út 'e teannen te eliminearjen.

4. Sitz bad tsjin urineinfeksje

As symptomen fan urinfeksje binne, lykas drang om te urinearjen, pine en ferbaarnen as urine troch de urethra komt, kinne jo in thússoarch kieze dy't bestiet út it foljen fan in bak mei 3 liter wetter en it tafoegjen fan 3 leppels natriumbikarbonatensop yn it wetter oant it oplost en sit neaken yn dit wetter sawat 20 oant 30 minuten. Dit sil de aciditeit yn 'e genitale regio ferminderje en de symptomen ferbetterje, mar boppedat is it ek wichtich om in soad wetter te drinken. Sjoch wat jo oars kinne dwaan om urineinfeksje te bestriden.

5. Fuortsmite donkere plakken fan 'e hûd

Somtiden is in goede peeling genôch om donkere plakken fan 'e hûd te ferwiderjen. It is mooglik om in selsmakke scrub te meitsjen troch 1 itenstleppel bakpulver te mingen yn 3 itenlepels fan in dikke moisturizer, lykas Nivea út 'e blauwe blik. Wrijven dit mingsel gewoan deistich yn 't winske gebiet tidens it bad en observearje dat de hûdton oer in pear dagen uniformer is.

6. Ferbetterje rintraining

Alkaline wetter kin wurde nommen tidens training op lange ôfstân, en ferbetteret de prestaasjes. In goede manier om gewoan wetter yn alkalysk wetter te meitsjen is om 1 kofje leppel baksoda ta te foegjen oan 1 liter wetter. Lês mear op: Foardielen fan alkaline wetter foar training.

7. Waskje jo hier deeglik

1 kofjelepel tafoegje yn in lytse hoemannichte shampoo yn jo hannen en mingen feroaret elke simpele shampoo yn in anty-residu-shampoo, om't de lytse korrels fan bicarbonaat as exfoliator fungearje, nuttich om oerstallige kapillêre oalje, seborrheyske roos te eliminearjen en kin nuttich wêze om de knipkes fan 'e triedden te iepenjen, en tariede se op goede hydrataasje, lykas hjitte sealing. Sjoch hoe't jo dizze behanneling dogge dy't jo hier perfekt hydratiseare litte.

8. Ljochtsje jo neils

It mingen fan 1 kofjelepel bikarbonaat yn in heale geperst citroen is in poerbêste manier om de giele kleur fan 'e neils te ferwiderjen. Wrijf dit mingsel gewoan op elke neil, en lit it in pear minuten hannelje, dan waskje, befochtigje en brûk sunscreen om it risiko te ferbaarnen dat jo hûd baarnt as jo yn 'e sinne útgeane.

9. Skilje jo hûd foar epilaasje

Wrijven fan in lyts bytsje baksoda mingd mei wetter en in bytsje floeibere sjippe op 'e gebieten dy't jo sille skeare is in geweldige manier om ynwoeksen hierren te ferwiderjen en jo poaren te iepenjen, wêrtroch it makliker is om ongewenst hier te ferwiderjen. It ideaal is om de peeling mominten te dwaan foar it skearen.

10. Gorgelje tsjin jeukende kiel

De jeukende kiel kin wurde feroarsake troch allergie, yrritaasje of ynfeksje, yn hokker gefal it mingen fan 1 itenstleppel yn in heal glês waarm wetter en gorgelje mei dit mingsel is in goede manier om de mikro-organismen yn 'e kiel te eliminearjen, dizze regio te suverjen.