Baby iten resepten foar poppen fan 9 moannen

Kontint

• Baby-iten foar perzik en banaan
• Avocado en papaya baby iten
• Kip mei rys en woartel
• Fisk mei swiete ierpels en courgette

Fanôf 9 moannen fan leeftyd moat de poppe besykje te hakjen iten, lykas gemalen fleis, fersnippere hin en goed gekookte rys, sûnder al it iten goed te kneadjen of troch de sif te lieden.

Op dit poadium is it needsaaklik om it gebrûk fan 'e flesse te ferminderjen en it iten oan te moedigjen mei in leppel en beker, sadat de poppe de kauwspieren fersterket en net lui is om te iten. Dit is lykwols ek de perioade wêryn't de tosken begjinne te groeien en it is normaal dat de poppe op bepaalde tiden fan 'e dei wegerje fan iten. Sjoch mear oer de ûntwikkeling fan 'e poppe op 9 moannen.

Sjoch hjirûnder foar mielresepten foar dizze libbensfase.

Baby-iten foar perzik en banaan

Skyl de perzik, helje de stien en slach de pulp yn in blender. Doch it perziksop yn 'e skûtel fan' e poppe, mash in heale banaan deryn en foegje 1 dessertleppel poeiermolke as rôle haver ta, mingje alles foardat jo it moarns- as middeishapkes oan 'e poppe jouwe.

Avocado en papaya baby iten

Knie yn 't skûtel fan' e poppe 2 itenstleppels avocado en 1 stik papaja, en oanbiede as dessert foar lunsj as diner. It is wichtich om te ûnthâlden dat sûker net moat wurde tafoege oan it poppe iten, om't de poppe wenne moat oan 'e natuerlike smaak fan it iten.

Kip mei rys en woartel

Dit miel kin tsjinne wurde foar de poppe foar lunsj as diner, mar sâlt moat net wurde tafoege by it tarieden fan it miel.

Yngrediïnten:

• 2 itenstleppel blokjes hin
• 2 oant 3 oseaapjes rys
• ½ lytse geraspte woartel
• ½ gehakte boerenkool
• 1 teeleppel plantaardige oalje
• Peterselie, knoflook en sipel foar krûden

Tarieding modus:

Sautearje de blokjes hin yn in kast, en heakje wetter ta om te koekjen. As de hin tender is, foegje de rys en de raspe wortel ta om te koken, en ferwiderje fan 'e hjittens as alles goed is kocht. Saute de gehakte boerenkool yn deselde panne 5 minuten.

Foardat jo tsjinje moatte jo de hinblokjes skiede fan 'e rys en se fersnippere of hakje foardat jo se oan' e poppe oanbiede, en it iten apart litte op 'e plaat, sadat hy de smaak fan elk kin learje.

Fisk mei swiete ierpels en courgette

Dit miel kin ek brûkt wurde foar lunsj as diner, tegearre mei in glês ûnsoetere fruitsap as blokjes fruit foar neigesetsje.

Yngrediïnten:

• 50 g fiske
• 1 lytse swiete ierappel yn grutte blokjes
• ½ lytse courgette
• 2 teeleppels gehakte sipel
• 1 teeleppel plantaardige oalje
• Bieslook, selderij en knoflook foar krûden

Tarieding modus:

Verwarmje de oalje yn in lyts pan en sûpe de sipel en fisk gau. Foegje swiete ierpels, courgette en krûden ta, foegje 2 glêzen wetter ta en bedekke. Lit it siede oant de yngrediïnten heul sêft binne. Foardat jo tsjinje, moatte jo de courgette hakje, de swiete ierpel mashje en de fisk fersnippere, en derfoar soargje dat der gjin bonken mear oerbliuwe. Jo kinne ek oan 'e ein in dripke olivenoalje tafoegje. Sjoch ek resepten foar poppen fan 10 moannen.

Om it risiko fan allergieën en sykten te ferminderjen, sjoch Wat jo poppe net te iten jaan moat oant hy 3 jier âld is.