Gjin dieetdei: 3 meast bespotlike dieet ea

Kontint

• Resinsje foar

Wisten jo dat hjoed de offisjele Ynternasjonale dei sûnder dieet is? Makke troch Mary Evans Young fan DietBreakers yn Ingelân, wurdt it fierd op 6 maaie oer de heule wrâld mei it doel bewustwêzen te bringen fan 'e druk te dun, faaks troch obsesje mei iten en gewicht en sels itensieders en gewichtsverlieschirurgie. soe de dei fiere troch de trije meast bespotlike diëten te listjen wêrfan wy hawwe heard.

3 gekke dieet

1. Koal Soup Diet. In dieet wêryn jo sawat allinich koalsop ite? Wylst dat kin wêze goed op Sint Patricksdei, praat oer in saai drag! Te leech yn calorieën en sûnder dat folle fieding of aaiwyt, dit dieet is gewoan bespotlik.

2. Master Cleanse. Wis, cayennepepper kin helpe om jo metabolisme te herstellen en jo appetit te ûnderdrukken, mar dat betsjut net dat it jo moat stopje fan it iten hielendal. Dizze gearhing fan sitroensop, maple syrup en piper kin resultearje yn grutte gewichtsverlies, mar wit gewoan dat it meast komt fan wetter en it ferlies fan spierweefsel. Sa. Net. Koel.

3. It Twinkie -dieet. Begjin ús net iens op dit. Twinkies? Werklik. Hoewol dit dieet in bewiis is dat it ferminderjen fan kaloaren resultaten krijt, is it wis net sûn. In dieet dat ryk is yn fruchten, grienten, hiele kerrels en magerproteinen is fier superieur.

Unthâld, de ienige manier om gewicht te ferliezen is troch in goed dieet, reguliere aktiviteit en in protte selsleafde! Happy No Diet Day!

Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar